杭州情绪管理培训

杭州情绪管理培训公开课

压力和情绪管理 上海：2026年02月06日

1、借助神经心脏学在情绪管理领域的最新研究成果，从学习具体的行为方法入手，帮助员工以及企业的管理者提高自身应对压力及情绪管理的能力；2、正确认识和对待情绪与压力，学会在压力下更好地使用自己的身体；3、掌握 “心理行为训练”减压方法，提升心脏活力，调节身心健康；4、学会管理负面情绪，体验积极情绪，......

压力与情绪管理技巧 上海：2026年03月25日

1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：针对性解决问题是关键压力产生模型：从内到外压力管理的三个核心原则3. 游刃有余......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 上海：2026年04月17日

1.小班授课2.采用讲授、小组讨论、教练式培训3.案例分析、角色扮演、体验式训练4.心理测验、启发式、互动式教学课程对象公司管理者及骨干员工课程大纲一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简......

压力与情绪管理：职场复原力 上海：2026年04月27日

本工作坊通过团队引导、欣赏式探询、自我评估等学习活动，带领学员分享和体验职场积极心理学、压力情绪管理等实用理念、技巧和工具，从而帮助学员掌握一整套系统提升职场幸福力和管理压力情绪的方法。培训受众:* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带......

挖掘质量金矿-质量成本管理 上海：2026年03月19日

企业高层管理人员，研发管理、项目管理、财务管理人员，质量管理人员，工程师等职能部门人员课程收益掌握质量成本基本概念、价值与意义掌握质量成本体系的构成组成及分类依据掌握质量成本科目的划分、构成的科目并实战演练掌握质量成本的分析和改进的工具与企业应用解答企业常见质量成本推进的困惑及分享优秀质量成本管理案例课程大纲：第一章 ......

人力资源战略与规划体系 深圳：2026年02月06日

1、人力资源综述人力资源的演变 人力资源的地位 人力资源战略的定义 人力资源的体系2、人力资源战略的来源人力资源战略的流程 企业战略简介 人力资源战略与企业经营战略的匹配 案例分析3、战略性人力资源战略性人力资源与传统人力资源的区别 人力资源的四种定位 战略性人力资源的障碍4、人力资源战略的制定人力资源队伍规划（重点）......