杭州情绪管理培训

杭州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理公开课 苏州：2025年05月28日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一：压力管理1．什么是压力？2．压力的作用和价值3．压力信号捕捉？4．人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5．化解压力的四维度法6．课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）7．从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二：情绪管......

压力与情绪管理培训班 苏州：2025年06月03日

能识别人的负面情绪并能自如的应对，从而在工作中建立优质、高效的人际关系；学习面对异议、指责、投诉、突发事件的处理方式；掌握有效的自我激励和激励他人的方法，保持积极正面的心态。树立明确的人生目标、工作并快乐着课程大纲第一讲：情绪导言什么是EQ？ 自我情绪认知的四个维度 负面情绪对生活工作的影响 三种常见的情绪态度 稳定情......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效 苏州：2025年06月09日

管理者自身情绪波动较大，影响了与团队成员或其他部门的互动，不知道如何更好地调整和控制自身情绪在工作中遇到了较大的压力和阻力，导致情绪低落，甚至影响管理决策；与其他部门的互动中，无法控制自身情绪，导致与其他部门同事关系紧张，协作受阻；知道自己的情绪控制有问题，但是找不到有效方法进行调整；团队中个别下属的情绪波动，甚至消极......

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 苏州：2025年06月21日

用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪；掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧；焕发工作与生活的热情，建立融洽的社会关系与工作关系；提升幸福指数与工作满意度，提高工作绩效与职业竞争力。课程对象企业各层级管理人员以及需要情绪管理的人士。课程大纲第一单元：认识压力1、什么是压力压力与选择压力与变化压力与倦怠压力与威胁......

市场驱动的产品开发流程管理演练 北京：2025年06月12日

系统化的课程设计，不仅仅局限在单一方法介绍，抓住核心内容产品开发流程管理的同时，也介绍关联流程，比如研发项目管理、研发质量管理等；互动式教学，模板参考与小组演练让学员更能深刻体会一个良好产品开发流程给企业研发项目带来的直接效益；落地导向的课程设计，实战讲师的构建与优化产品开发流程经验的分享，并结合业内最新实践，如敏捷研......

百炼成金——3P经验萃取© 上海：2025年06月09日

1 种思维模式：建立系统化的经验萃取知识体系，构建结构化的底层逻辑1 套流程方法：大量现场演练，掌握萃取核心技能和案例开发的流程方法1 套实用工具：获取十多种实用、操作性很强的工具和模板，课后可独立操作1 套立体应用：与实际工作场景相结合，能够根据不同业务场景进行成果的复制课程对象HR、培训管理人员、企业内训师、业务骨......