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杭州情绪管理培训公开课

职场EQ与情绪管理 苏州:2017年02月28日

第一模块:了解变化多端的情绪√ 情绪的运作规律√ 区分情绪的两种类型– 正面(积极)情绪– 负面(消极)情绪√ 情绪的功能√ 为什么情绪有时很难控制第二模块:情绪管理的两层意义√ 情绪影响着个人的行为√ 你的情绪是他人的镜子......

压力与情绪管理培训班 苏州:2017年04月11日

第一讲:情绪导言什么是EQ? 自我情绪认知的四个维度 负面情绪对生活工作的影响 三种常见的情绪态度 稳定情绪的四个要素第二讲:情绪对工作、生活的影响乐观者与悲观者的心理特征 你的EQ有几分(测试) 人类情绪的由来 情绪困扰的三大陷阱 情绪的基本特性第三讲: 压力疏导什么是压力? 压力的分类 压力与焦点的关系 如何放下忧......

压力与情绪管理技巧 上海:2017年02月15日

1. 什么是压力?压力的征兆-小测试:你的压力有多大?压力的来源压力如何产生:机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日常管理重点:情绪管理情绪定义认识情绪情绪何来?引发情绪的因素情绪的种类4.日常......

压力与情绪管理训练 上海:2017年03月01日

一、解读压力与情绪心理游戏:你的压力如何?1、什么是压力?2、什么是情绪?3、有了压力就不好?——压力的分类4、压力与健康5、压力与绩效二、管理压力的技巧心理游戏:你生命中最重要的?1、压力管理的目标2、正确管理压力的三个步骤放松、识别、塑造阳光心态* 现场实操&练习* 心理游戏* 心理......

非财务经理的财务课程培训 上海:2017年04月12日

进入 2015 年,经济转型、结构调整、降速换挡,将成为中国经济新常态,告别粗放式增长,企业新的出路在哪里?在新常态下,原材料、劳动力价格不断上升,利润空间越来越薄,怎样降本增效,提高企业竞争力?过去只重规模增长,到头来发现占了规模没有效益,怎么从企业内部挖掘经营潜力?互联网经济的崛起,冲击了大量传统企业生态环境,是危......

包装设计与管理高级训练 深圳:2017年01月21日

包装设计工程师,产品设计工程师,工艺制造工程师,包装或物料管理主管,仓储经理,物流经理,工程经理等。课程大纲:第一单元:运输包装概述1、包装的基本功能━━保护、容装、搬运、交接&说明2、包装类型━━销售包装、集合包装、运输包装3、包装在供应链中的位置━━生产过程的终点,物流过程的起点4、现代供应链环境下物流运输......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...