杭州压力管理培训

杭州压力管理培训公开课

情绪与压力管理——快乐工作的关键 苏州：2018年05月01日

在培训过程中突出听、看、做、练等亲身体验的关键环节，充分激发学员的学习兴趣，使之能够轻松自如地运用到日常生活和工作中，塑造良好的个人及企业形象。课程大纲：一、认知情绪1.情绪到底是什么2.换个角度来看情绪3.情绪不为人所知的秘密4.情绪的真正来源二、自我改变的开始1.追求“三赢”的原则：我好、你......

时间管理与压力管理 上海：2018年04月30日

一个人的生命是由有限的时间构成的。管理时间就是管理好你的人生。本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验，引导大家从心态、思想，方法，工具等四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状，并提供进行时间有效管理的具体方法，提高你生命管理的质量。压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是......

情商管理与压力管理 上海：2018年05月01日

第一天：解开情绪密码第一章EQ创造无限可能情商的意义情商對學習及工作效率的影響自我价值与情绪困扰培养健康的自我概念发挥个人潜能，提升自我价值第二章 正确的评估与表达情绪觉察自己的情绪体察他人的情绪适当的调整情绪建设性的运用情绪第三章 提升情商的能力情绪智商五要素大脑情绪记忆的形成情商与社会性发展同理心的力量情绪对话技巧......

情绪压力管理工作坊 上海：2018年05月15日

通过体验和学习自我放松的心理学技巧，掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧，并应用于日常的压力应对；通过整合学员压力感和个人性格的关系，更清晰的认知自我，挖掘自身潜能以获得良性的、可持续性的发展；通过调整对压力源的认知，调整内在的限制性信念，保持积极正面的心态，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣；通过团体氛......

提升OEE（设备综合效率）实战训练 北京：2018年06月22日

世界经济复苏进行时，中国经济发展进入新常态，工业4.0、移动互联网、互联网+，一个个新名词扑面而来，德国工业4.0和中国制造2025，将从观念、技术手段上极大地提升制造业的效率，未来企业的竞争一定是效率之争，这已经毋庸置疑。目前国内很多制造企业还有很多在使用设备故障停机时间、故障停机率来考核设备部门及其绩效。这些指标不......

薪酬体系设计 上海：2018年04月26日

第一天 9：00-12：00第一步：薪酬哲理1 薪酬哲理必不可少，是大海航行的舵手* 薪酬哲理提出了企业的价值主张，传递企业对员工的期望* 薪酬哲理要匹配企业经营战略2 绩效型薪酬哲理的描述第二步：绩效型薪酬体系1 薪酬体系怎样展开薪酬哲理2 体系设计首要回答的两个问题是什么?3 哪些因素与薪酬直接联系，哪些因素只能间......