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杭州压力管理培训公开课

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 杭州:2017年10月28日

企业一线员工课程大纲一、引子:哪一个是你的职场“黑洞”1.心理倦怠2.关系僵化3.沟通不畅4.压力疲劳5.自信不足6.动力缺失二、发现:都是“情绪”惹的祸1.情绪:让我欢喜让我忧2.人为什么要有情绪?情绪是与生俱来的工具情绪是驱动力,激发并引导行为情绪能强化记忆情绪可以促......

情绪管理与压力管理 苏州:2017年11月02日

本课程时长为2天。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失,仅在美国每年就超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响,发挥其积极效应,许多企业管理者已开始关注员工的情绪压力管理问题。企业实施适当的情绪压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力,保持适度的、最......

职场压力管理与情绪调控 苏州:2017年11月14日

第一部分: 压力概述1. 心理健康的理念2. 压力的本质1) 压力的界定2) 压力的反应3) 压力源的分类4) 一般适应综合征3. 压力与疾病4. 情绪与压力1) 情绪、情商、压力2) 测试:你的情绪是否稳定3) 测试:你是否处在抑郁状态5. 心理压力1) 从心理学角度看压力2) 压力情绪:愤怒与恐惧3) 压力与心灵第......

移动互联时代的情绪与压力管理 苏州:2017年11月23日

一、状态决定成败1、生命状态图:测试状态在哪里2、能量漩涡:为什么常常困乏3、生命投影图:发现潜藏的生命蓝图二、感知情绪1、保持觉知的力量2、情绪是什么3、十二种情绪体验三、一分钟转化情绪1、被动反应—经验与逻辑2、改变系统—现实与数据3、改变框架—心智转化4、重新生长—......

成功项目管理 上海:2017年12月04日

1~3年项目管理经验的项目经理、项目负责人、项目管理专员,来自企业各部门(市场、销售、研发、制造、质量、采购、人力、行政等部门)的参与项目的项目组成员课程大纲:第一天 9:00-12:00第一部分 项目管理的理念目的:通过研讨,了解什么是项目,项目管理和项目经理,正确把握其特征,并与日常业务,日常管理和职能经理相区别;......

活动策划与管理 北京:2017年11月30日

全面了解各类活动的特点,规则及流程,提升学员策划和管理活动的能力,学习运用和整合资源,创造媒体关注的新闻点,达到体验营销目的。提升活动的投资回报率。课程大纲:第一天:知识武装,战斗准备知其然——营销传播新趋势权利的转移80后一代的新消费行为体验时代的到来营销2.0——从5......

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