杭州压力缓解培训 - 名课堂

联系电话:027-5111 9925 , 027-5111 9926

值班手机:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:首页>>职业技能培训>>

杭州压力缓解培训

企业培训公开课搜索

关键词: 类别: 开课城市: 开课时间:

杭州压力缓解培训公开课

压力缓解与心理健康 广州:2017年11月16日

1.帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2.帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领;3.帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年11月24日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京:2017年10月13日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月01日

各层级需要管理情绪与压力的人士课程大纲前言:识图——情绪的解读一、情绪管理:找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪(SDS量表测试)4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

中国企业生产总监高级研修班 北京:2017年10月26日

面对全球经济洗牌带来的挑战与机遇,中国制造业如何在全球产业链准确定位,突围低利润困境,真正问鼎世界?从制造大国到制造强国,从加工车间到具有可持续赢利创新能力的全球企业,必将呼唤中国“智造”时代的到来。以前瞻性系统思维、国际化视野、中国本土领悟和创新精神,打造中国“智造”领......

中国制造2025和工业4.0实践精要 上海:2017年12月12日

只有250年的工业文明创造今天社会财富,是农业文明的千万倍!工业4.0将把人类推行智能文明,将会创造更加璀璨的未来!工业4.0是制造企业必由之路!工业4.0转型成功与否,不是企业经营好与坏的问题,是企业生与死的问题!工业4.0是我们这一代人面对的又一次大机遇,PC时代成就了比尔盖茨,互联网成就了张朝阳,杨致远,马云,马......

企业管理培训分类导航

热点城市导航

职业技能培训精品内训课程

名课堂培训讲师团队

张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...