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情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年11月24日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

情绪管理与压力缓解实战 广州:2017年12月30日

在职人士课程大纲第一部分:我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分:心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起,学会爱自己第三部分:压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下:你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月01日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人;2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐,并洞悉快乐的秘密;3、您将创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受;4、您将掌握缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态;5、您将迅速增强内心力量,掌握日后不断提升内心力量的......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月08日

一、情绪管理对人的影响:1、您自己的快乐程度;2、您与父母的关系;3、您与丈夫(妻子)的关系;4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数;5、您的人际关系;6、您与工作的关系;二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候,情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持,一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

5S与目视化实战 上海:2017年12月04日

建立正确的5S理念并明确5S作为现场管理之基础的真正原因掌握现场步骤化推进5S的基本原理,实施方法和具体活动的开展学习实施现场可视化的方法和技能理解实施5S和消除浪费/持续改善的密切关系掌握推动5S和持续改善实施的文化工具和具体使用方法建立持续改善的理念从而在企业建立持续改善的文化学习标杆工厂5S推行实施的成功经验和值......

IATF 16949:2016汽车行业质量管理体系内审员 上海:2017年11月20日

IATF 16949:2016 简介IATF 16949:2016 新版的宏观结构七大质量管理原则风险分析方法和基于风险分析的思维IATF 16949 转换要求及应对措施IATF关于IATF 16949:2016 最新认证规则介绍质量控制方法与IATF 16949:2016核心理念汽车行业过程方法(APA)分析方法IA......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...