杭州压力缓解培训

杭州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2025年09月25日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年10月18日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年10月17日

一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持，一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

幸福人生与领袖风采卓越团队领导素质训练营 深圳：2025年08月23日

如何调整职业心态？如何树立敬业精神 ？如何提升责任意识？如何留住员工如何打造高效团队？如何提升自信心？如何高效沟通？如何挽回爱情、婚姻？……只有战略没有执行，企业有方向，团队却没有力量；只有执行却没有战略，团队有力量却没有方向。执行，就是在战略方向的引导下不折不扣的拿到结果！没有执行，累死老......

供应商全生命周期管理 深圳：2025年08月23日

采购人的一切目标都必须通过供应商去实现，那如何选择供应商、如何评估供应商、如何管理 供应商呢？ All goals of purchasers must be achieved through suppliers. Then, how to select purchasers, evaluate and manage ......