杭州压力缓解培训

杭州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州：2017年09月15日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2017年08月25日

了解压力的产生和作用机制，了解压力状态下情绪的传递模式，终止负面情绪，做情绪的主人；缓解长期高度紧张状态下的心身疲劳，掌握适合个人、团队的减压途径，学习调节情绪、舒缓压力、改善心身健康状态的方法；掌握“问题解决”的新思路、运用现有资源，解决问题或找到解决问题的可能途径，从源头上排解压力；课程对象......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2017年10月13日

在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

情绪管理与压力缓解实战训练营 成都：2017年09月07日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

《总裁网络营销实战》——快速提升网络影响力，让网络变成自动售货机 上海：2017年10月14日

1.了解传统企业如何嫁接网络技术，让企业赢在网络营销起跑线上2.以营销的角度来分析网站，用最少的钱最短的时间做更大范围的宣传,迅速提升企业和品牌的知名度，从而提高企业盈利能力培训对象：总经理、营销总监、市场总监课程大纲：模块一：总裁必学网络营销战略1.网络营销，是兄弟还是敌人？2.企业电子商务、网络营销商业模式概览3.......

人力资源管理转型—战略性人才管理与组织绩效 上海：2017年10月11日

领先型、快速增长型企业的CEO/总裁、高级副总裁及副总裁、主要业务部门负责人、职能部门负责人、人力资源管理者。说明：为了提供给学员更灵活的选择，本课程可以根据课程模块选派不同的学员参加，主要希望管理者在某个特定模块拓展知识，学习先进管理理念。课程大纲：模块一：战略性人力资源管理主讲嘉宾：吴建国 6小时（一天）在公司战略......