台州压力缓解培训

台州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2025年09月25日

企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年10月18日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年10月17日

了解压力的产生和作用机制，了解压力状态下情绪的传递模式，终止负面情绪，做情绪的主人；缓解长期高度紧张状态下的心身疲劳，掌握适合个人、团队的减压途径，学习调节情绪、舒缓压力、改善心身健康状态的方法；掌握“问题解决”的新思路、运用现有资源，解决问题或找到解决问题的可能途径，从源头上排解压力；课程对象......

基于HPI的培训体系建设与管理运作 广州：2025年09月12日

总经理、HR经理（总监）、培训经理、企业内训师。课程大纲：模块一：关键逻辑、核心问题、终极目标1、战略咨询报告之关键数据2、关键逻辑、核心问题和终极目标3、战略发展阶段与HR培训策略选择4、驱动学习运营的“四驾马车”体系模块二 “学习工程图”方法论1、“学习工......

职业化秘书与助理的综合技能提升训练营 深圳：2025年09月12日

第一章秘书/助理职业的定位1．秘书/助理的职业化准则2．职业秘书/助理的在企业中的作用和任务3．秘书/助理在欧美国家的职业定位和劳动力市场定位4．2.秘书/助理在我国劳动力市场的现状和定位5．秘书/助理职业在我国劳动力市场的发展前景第二章您的职业定位和职业前景1.职业定位中的职业盲区2.走出舒适区3. 职业化秘书/助理......