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高效的时间管理训练 南京:2026年06月28日
第一单元:状况评估——有效时间管理第一步■ 时间的特性■ 效率低下的10大杀手■ 时间管理发展历程备忘录未雨绸缪优先顺序第四代时间管理■ 自我测试:你有时间意识吗?时间哪里去了?第二单元:时间管理的基本法则■ 什么是时间管理?■ 案例:刘易斯犯了哪些错?■ 时间管理的基本法则第二象限法则ABC法......
时间与压力管理 无锡:2026年09月01日
1.时间管理,就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略,以更......
管理者时间探宝图 杭州:2026年07月03日
开场白、课程介绍、时间安排问题罗列发现时间图像,开始“时间探宝”之旅案例分析:Frank的一天区分A工作与B工作厘清时间资源的策略与工具“时间探宝图模型”的四个维度与四个层次的效能改善运用“时间探宝图”立即改善行为分析与效能问题的感知练习:制作时间......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 杭州:2026年07月27日
人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。如何看待时间,并高效的规划和利用时间将会决定你事业和生活的成败。在瞬息万变的 VUCA 时代,如何透过层层迷雾,找到未来方向,在有限的时间资源下,通过对日常事务的合理规划,实现个人价值最大化?面对员工不断追求自我价值实现,管理者如何明确员工对工作任务与其个人价值追求的关联性......
高效率时间管理与团队沟通技巧 杭州:2026年08月21日
● 建立正确的时间管理理念,走出时间管理误区;● 重塑正确的时间管理模型,塑造自我效能思维;● 掌握有效的时间管理方法,提高时间管理效能;● 减少工作中时间浪费习惯,改变拖延低效行为;● 学习安排工作的优先顺序,让工作更富有效率;课程大纲第一讲 高效能时间管理认知1、为什么:时间管理的重要性;2、是什么:时间管理的定义......
时间管理与效率提升 苏州:2026年07月21日
【第一天课程】《聚焦核心问题,目标清晰,行动准确》一、问题:狠抓核心问题,剔除干扰1. 问题收集:1)剔除干扰2)换位思考2. 问题精炼1)三招2)零秒思考3. 问题分析四步二、目标管理SMART原则三、项目管理基本知识:1. 项目组成2. WBS四、第一步行动: A+k五、计划1. 计划概念新解2. 月、周、日计划 ......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 苏州:2026年07月27日
通过2天的学习,使学员能够:通过测评和实际演练,使学员找到自己的时间是如何浪费的通过个人行为风格测评,促进学员了解自身的时间应用偏好及影响通过掌握制定个性化的工作任务规划表,将自己日常的工作与长期目标关联帮助学员解决日常工作与长期目标冲突的处理方法与原则通过应用正确的时间分配表使用方法,塑造学员良好职业心态及工作习惯的......
时间管理及工作效率提升 苏州:2026年08月13日
第一部分:认识“三效管理”2H一、实际案例研讨:完不成的报告二、效率与效益管理的障碍三、三效管理的公式1.效益=心态X效能X效率第二部分:三效管理—心态Attitude2H一、三效管理的基本心态:1.真正的管理是时间管理,是事件管理,更是自我管理2.为了更好地管理自己效益, 你必须愿......
时间管理培训内训课程
卓有成效的时间管理 主讲:张老师
● 学习时间管理的理念,提升对时间管理的认知和意识● 理清时间管理的核心本质是自我管理,提升自我时间觉察● 了解正确的思维和意识,学习做正确事情的思考,提升效率● 加强时间掌控的意识和方法,学会自我行为掌控● 洞察价值观对要事的影响,学习用正确的价值导向使用时间● 学习从目标、计划、工作指导三个方向迅速提升时间掌控的效......
《精力管理及高效时间管理技巧》 主讲:郭老师
运用企业教练技术,心理测试、分组讨论、案例分析、实战演练、角色扮演等。课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重参与和互动、在感悟中学习获得积极的成长体验,提升团队凝聚力和战斗力,增强员工归属感和幸福满意度。【培训对象】:想要精力和时间管理、实现价值财富倍增的企业管理者及员工。【课程大纲】第一单元:热身活动,分组团建......
高效管理时间 主讲:李老师
每个人都在感慨自己的时间不够用 认为自己每天要做的事情特别多 公司的工作节奏很快、压力非常大! 家里又有各种家务、老人孩子还需要照顾, 完全没有自己的时间! 那么如何高效利用自己每天24个小时对于每个人 来说就显得那么重要。 1、“5分钟”清台原则 假如有一件事情,可以在5分钟内完成 那么就在5......
