合肥情绪管理培训

合肥情绪管理培训公开课

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 苏州：2025年06月21日

第一单元：认识压力1、什么是压力压力与选择压力与变化压力与倦怠压力与威胁刺激与反应2、压力与疾病的关系身体病症身心疾病3、压力来源物理心理社会a)案例：压力与工作绩效的关系b)测一测：你的压力有多大c)测一测：你应付压力的方式是什么第二单元：管理情绪1、了解情绪情绪的三种成份情绪的分类如何面对......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 苏州：2025年07月21日

➢ 认识心态的重要性及作用点；➢ 了解控制自己情绪的技巧和方法；➢ 改善自己的思维模式，提升适应环境的能力；➢ 悟到生活中的阳光心态魅力➢ 改变自己的行为模式➢ 重新认识自己定位及对公司的深层见解，增强公司凝聚力➢ 引导员工未来职业生涯规划的方向➢ 员工之间、员工与企业之间营造相互感恩的文化培训对象公司员工、企业从事 ......

压力与情绪管理公开课 苏州：2025年08月02日

通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力；能够妥善处理自己的负面情绪，掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧，化阻力为动力；正确的认知他人的情绪背后的出发点，改善人际交流的模式令工作更愉快，同事相处更和谐，发挥团队协作能力；能识别人的负面情绪并能自如的应对，从而在工作中建立优质、高效的人......

压力与情绪管理实战 苏州：2025年09月10日

课程背景小提琴的琴弦如果没有压力（弦太松）就不会产生美丽的音符；但如果弦绷得太紧就有可能会断掉。学习压力管理并不是让我们避开压力而是把压力控制在适当的水平，使压力的程度能够与自己的工作和生活相协调。压力测试：（1）工作效率低 （2）工作兴趣降低 （3）工作失误增加 （4）病假次数增加（5）非疾病导致的缺勤次数增加 （6......

部门经理、管理干部综合管理技能提升 深圳：2025年06月19日

理论联系实践：再好的理论，不能实际应用，对企业没有任何作用。本次培训是在培训专家实践工作的基础上，再次上升到理论指导的高度上；操作性强：在深入理解的基础上，提炼、总结、归纳大量的管理工具性的生动活波：理论分析、案例讨论、实例分析、角色扮演、培训游戏、故事描述等灵活多样的培训形式，在轻松愉快的环境中得到提升。培训对象：企......

股权激励与合伙人机制 广州：2025年07月12日

董事长、总裁、总经理、决策层高管、首席执行官、等参与公司战略制定的高层领导课程大纲一、激励背景1、支撑企业成长的经营要素梳理2、利益机制的三大核心模板3、利益机制常见的三大难题二、顶层设计1、治理顶层设计2、资本顶层设计3、战略顶层设计三、激励需求1、梳理战略达成所需要的经营要素2、梳理战略达成所需要的系统能力四、激励......