合肥情绪管理培训

合肥情绪管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 无锡：2017年10月14日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；Ø 学与练......

压力与情绪管理公开课 苏州：2017年10月13日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一：压力管理1．什么是压力？2．压力的作用和价值3．压力信号捕捉？4．人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5．化解压力的四维度法6．课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）7．从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二：情绪管......

情绪管理与压力管理 苏州：2017年11月02日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

职业压力与情绪管理 上海：2017年09月14日

由朱老师主讲的《情绪和压力管理》将和您分享如何管理情绪和压力（包含16种应对策略和12种放松技术），让您学会在日常工作与生活中有效调整自己的情绪，化压力为动力，并以乐观、积极、自信与关爱影响周围的人，做一个“快乐工作，乐活人生”的成功人士。课程大纲：一、压力和压力管理１、了解压力２、压力累积效应......

全能型车间主任实战技能训练 上海：2017年08月26日

第一讲、科学管理——方向比努力更重要?颠覆习惯，摆脱传统问题1：学得多用得少，学时易用时难问题2：系统、方法、工具实践时都去哪儿呢？问题3：为什么我们总是很忙？问题4：为什么只知道加班、加人、加设备？?颠覆管人的纠结，转向工作的本身问题5：管理的核心就是管人是一种误导？问题6：管理的核心必须是研......

情商领导力培训 上海：2017年10月13日

总经理、各部门经理、各级中层管理人员、主管、新任主管、以及其它预备管理人员。课程大纲：一、情商与工作的关系1.情商的基本概念2.情绪与现实的各种关系关系1：情绪影响生理健康关系2：好情绪带来好的人际关系关系3：好情绪的主管是员工最成功的榜样和老师关系4：情绪决定工作的结果与业绩3.情商管理的好处和回报个人层面企业层面二......