合肥情绪管理培训

合肥情绪管理培训公开课

压力与情绪管理公开课 苏州：2025年08月02日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一：压力管理1．什么是压力？2．压力的作用和价值3．压力信号捕捉？4．人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5．化解压力的四维度法6．课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）7．从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二：情绪管......

压力与情绪管理实战 苏州：2025年09月10日

情绪是一把双刃剑，如果处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你在生活中左右逢源。如果处理得不好，情绪就会失控，从而在愤怒的情况下做出一些非理性的言行举止，害人害己。通过压力管理和情绪管理训练，更好的提升自我管理能力和影响他人的能力，充分提升个人的抗压性和情绪的“自我修复”能力。这时，您......

团队情绪管理-有效处理情绪，积极达成绩效 苏州：2025年10月23日

管理者自身情绪波动较大，影响了与团队成员或其他部门的互动，不知道如何更好地调整和控制自身情绪在工作中遇到了较大的压力和阻力，导致情绪低落，甚至影响管理决策；与其他部门的互动中，无法控制自身情绪，导致与其他部门同事关系紧张，协作受阻；知道自己的情绪控制有问题，但是找不到有效方法进行调整；团队中个别下属的情绪波动，甚至消极......

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 武汉：2025年09月26日

压力——已经成为现代社会所使用的高频词，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。而身处在大都市的我们，每天都会面临来自方方面面的压力：工作、家庭、婚姻、恋爱、子女…….压力本身的存在是必须的，但因压力所产生的负面情绪对工作与生活的伤害才是有害的，比如愤怒、焦虑、悲......

《精益生产》深入推进与八大障碍突破 深圳：2025年10月17日

大量实际案例分享研讨、屏弃空头理论，带着问题来，拿着方案回参加本次交流你将达成如下目标与收益：★深层次理解与领会“精益运营管理模式”的精髓★了解与掌握在推行精益运营管理中所遇到的问题与棘手之处★结合自己企业的实际情况拟定精益运营管理实施方案★破解在推行过程中所面临的种种问题与困惑★掌握与获得更多......

出口成章--快速构思与魅力表达 上海：2025年08月23日

本课程采用理论加实战表达为核心，注重学员在心理建设以及表达技法上双向提升，特别是大量的示范、练习、反馈、点评，让学员醍醐灌顶、瞬间了悟。课程大纲：一、心想事成——魅力表达的心理准备1、魅力表达的四大心态2、怯场与紧张的原因3、克服紧张的5大方法二、形神兼备——魅力表达职业......