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合肥压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 无锡:2018年11月03日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 杭州:2018年11月10日

压力山大,是中国每个职业人士共同的心理感受。压力的存在是客观必然的。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查,发布了最新调查结果:中国大陆职工认为自己工作压力大的占75%以上,大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一,是不折不扣的“压力大国&rdquo......

情绪管理与压力管理 苏州:2018年11月22日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

职场压力管理与情绪调控 苏州:2018年12月04日

现代社会是一个“压力的年代”,我们几乎每天都生活在压力的刺激中,因压力而产生的不良反应,主要表现为焦虑、忧虑、抑郁、愤怒、过劳、神经衰弱等,以致造成身心疾病的困扰。给企业带来的直接表现就是:缺勤率上升、士气低落、效率下降、执行力减弱等。课程目标:通过培训,使学员了解生活、职业压力的表现及后果,了......

“SMED—快速换模”实战培训 深圳:2018年11月24日

企业负责人;生产总经理、总监;厂长;生产经理、主管;IE经理、工程师;有兴趣的人士。课程背景:二十一世纪制造业面临的一大挑战是公司的制造系统如何在快速变化的全球竞争中在非常短的交货 期内制造小批量、多品种的产品。在耗用同样或更少的资源,精益制造越来越多的应用快速换模技术(又称一分钟换模法)应对这一挑战。本课程采用&ld......

年终劳动争议典型案例360度复盘分析及风险管控 北京:2018年12月20日

在2015年,很多劳动法话题是企业HR们绕不开的,年休假结算、年终奖发放、劳动合同的续约、留人技巧……面对着这些话题,企业HR该如何正确看待?如何从中汲取对自己及自己所在的企业有利的经验和教训?如何在这样的大环境下营造有利于企业长久、持续发展的和谐劳资关系?……一......

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