合肥压力缓解培训

合肥压力缓解培训公开课

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得更良好的工作人际与社会支持；3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

情绪管理与压力缓解训练 广州：2026年06月24日

在竞争时代，企业面临巨大的生存和发展压力，而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪，将直接影响他们的身心健康、职业道路，也会影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。管理者们常遇以下问题——不能有效识别自我的情绪反应和负面行为不能建立内在的心灵平衡系统......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年07月01日

企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

战略绩效管理体系建立与实施 上海：2026年05月28日

企、事业单位董事长、总经理、人力资源总监、人力资源经理、绩效主管等课程收益：1.帮助学员深刻体会当前中国企业经营困境之“三升”、“三降”问题的核心所在；2.帮助学员深刻体会老板当前首先需要突破的思维是什么？3.帮助学员学会即从战略角度思考问题，又从战术角度思考问题；4.帮......

全能督导六项技能实战班 广州：2026年05月09日

1、掌握运营区域市场的能力，强化区域对总部政策的执行，达成业绩目标。2、正确认识督导的角色管理，岗位职责，具备良好的工作心态。3、规范日常巡店流程，提升督导巡店的效率与解决问题的能力。4、学习用沟通的方式协调资源、解决阻碍门店业绩增长的各种老大难问题。5、学习吸引优质加盟商合作的实战开发招商方法与销售工具。6、提升督导......