合肥压力缓解培训

合肥压力缓解培训公开课

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2026年02月06日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2026年02月06日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，掌握日后不断提升内心力量的......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年03月06日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

创新生存——商业地产快销模式与有效去化策略及案例解析 上海：2026年02月05日

一、价格定义1.售价（1）使用面积单价和建筑面积单价的界定（2）贷款比例不同对价格的影响（3）返租的16种模式（4）销售返租风险与风险规避策略2.租金（1）租金界定的方式（2）影响租金的几种模式3.使用权（1)使用权的几种模式二、单兵系统1.何为单兵系统2.单兵系统之球场理论3.单兵系统三要素（逻辑性、目的性、策略性）......

人力资源业务伙伴实战技能－案例班 上海：2026年04月02日

本课程将对目前环境下，人力资源管理者所面临的以上挑战，困难，从更深层次地去理解人力资源管理的重要性，更深层次地去思考怎样做一个真正意义上的企业业务战略合作伙伴，更深层次地去思考怎样帮助企业达到企业发展战略的要求以及在企业的日常管理过程中所应该扮演的角色。培训对象HRBP、HRM、HRD课程大纲一、人力资源管理所面临的挑......