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压力与情绪管理培训班 苏州:2018年05月01日

第一讲:情绪导言什么是EQ? 自我情绪认知的四个维度 负面情绪对生活工作的影响 三种常见的情绪态度 稳定情绪的四个要素第二讲:情绪对工作、生活的影响乐观者与悲观者的心理特征 你的EQ有几分(测试) 人类情绪的由来 情绪困扰的三大陷阱 情绪的基本特性第三讲: 压力疏导什么是压力? 压力的分类 压力与焦点的关系 如何放下忧......

压力与情绪管理技巧提升 苏州:2018年05月19日

第一天课程内容第一讲:情绪导言什么是EQ?自我情绪认知的四个维度负面情绪对生活工作的影响三种常见的情绪态度稳定情绪的四个要素第二讲:情绪对工作、生活的影响乐观者与悲观者的心理特征你的EQ有几分(测试)人类情绪的由来情绪困扰的三大陷阱情绪的基本特性第三讲: 压力疏导什么是压力?压力的分类压力与焦点的关系如何放下忧虑与担心......

压力与情绪管理-郑涛老师 苏州:2018年06月01日

研究显示,现在 70%~80%的疾病都与压力有关系。所谓的生活方式疾病,如癌症和心血管疾病,都直接与压力与负面情绪有关。 只要活着,每个人都会有这样或那样的压力。同样,每个人也都会有喜怒哀乐,负面的情绪往往会影响工作以及生活的状态和质量,而各种压力如果排解和处理不当,除会引发身体疾病外,也有可能发展为心理疾病,给自己和......

压力与情绪管理公开课 苏州:2018年06月14日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一:压力管理1.什么是压力?2.压力的作用和价值3.压力信号捕捉?4.人在压力下的自我认知(处理问题时您常常扮演哪一种角色?)5.化解压力的四维度法6.课程收获:如何增加职场中的“个人弹性”(抗压性)7.从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二:情绪管......

部门经理提升班——经理的3项核心管理技能 上海:2018年06月22日

1.认识什么是流程管理,掌握流程管理的思路2.学会制定与分解目标,明确目标管理体系的构成3.知道绩效管理的常见误区和解决办法4.正确建立对个人和部门在绩效管理领域的诊断、评估及改进方法5.掌握与目标管理和绩效考核有关的政策、流程、处理问题的技巧培训对象:企业中层经理、各职能部门经理、准备被提拔的基层经理课程大纲:模块一......

商务礼仪培训班 上海:2018年07月18日

第一天 9:00-12:00导论:礼仪的基本概念Ø 礼仪包含的内容(何为礼,何为仪?为什么在社会交往和商务活动中礼仪如此重要)Ø 礼仪的作用Ø 商务礼仪与公共关系第一单元:礼仪与形象塑造一 自信的仪态 (包含男士和女士不同的姿态体验和训练,思考得体的仪态给别人留下何种印象和感觉......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...