南京压力管理培训

南京压力管理培训公开课

情绪与压力管理——快乐工作的关键 苏州：2018年05月01日

随着社会的发展，工作和生活的节奏日益加快。人际关系的处理、工作和家庭的平衡以及现实与理想的差距困扰着我们每一个人。心理调查发现，都市人对凡事都有过激的反应，一不顺心的话就会暴跳如雷；一遇挫折，就变得自暴自弃！这些都是压力过大，或是饱受情绪煎熬所带来的体现。其实情绪与压力本身不是问题，如何面对压力、管理情绪才是问题。适度......

时间管理与压力管理 上海：2018年04月30日

企业、政府等的管理人员、员工，中层管理者\后备管理人才\一线主管\普通职员，任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的人员；任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则......

情商管理与压力管理 上海：2018年05月01日

第一天：解开情绪密码第一章EQ创造无限可能情商的意义情商對學習及工作效率的影響自我价值与情绪困扰培养健康的自我概念发挥个人潜能，提升自我价值第二章 正确的评估与表达情绪觉察自己的情绪体察他人的情绪适当的调整情绪建设性的运用情绪第三章 提升情商的能力情绪智商五要素大脑情绪记忆的形成情商与社会性发展同理心的力量情绪对话技巧......

情绪压力管理工作坊 上海：2018年05月15日

一 评估压力状态"团体活动：压力感评估1. 压力感受评估2. 压力对生活影响评估3. 压力管理信心评估团体分享：面对压力，我跟别人有什么不同"二 探寻压力源头" 团体活动：形成互相支持的小团体团体活动：压力圈图团体分享：我的压力源与感受生涯彩虹：人生角色与压力源"三 性格特点与压......

发展型企业销售管理与控制 深圳：2018年05月18日

对于任何一家企业来说，销售都是命脉！你的企业是否也面临如下问题：1、公司制定的年度目标往往无法完成，销售业绩无法落地，但又找不到原因；2、销售周期长，成本居高不下，虽有市场，却没有利润；3、老板个人能力很强，但企业缺乏销售培养体系，后劲不足，最后老板成了公司最大的业务员；4、千金易得，一将难求！ 销售高级管理人才急缺？......

80后如何DIY理财规划 深圳：2018年05月19日

该学科具有明显的理论性、示范性和实践性。目的在于帮助80后了解理财规划的规律，掌握管理家庭财务的基础知识、基本技能和基本方法，在理论的指导下进行技能训练，培养使之具备从事理财规划的初步能力。课程结合当前国内外的理财规划课程改革或教学改革的经验和趋向，引领80后的学员切实确立先进的教育理念，在社会和家庭压力下，树立可持续......