南京压力缓解培训

南京压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 上海：2018年04月20日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2018年05月31日

一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在于专业技能，85%在于人际关系；因为情商主导人际关系，所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

《情绪管理与压力缓解》 上海：2018年06月29日

【上午】《帮你清扫心底“垃圾”》一、压力v 压力知多少v 案例：富士康的故事二 压力管理误区v 误区一：没有压力是理想的生活状态v 误区二：承担压力是不明智的v 误区三：他人是造成压力的原因v 误区四：压力让人困扰v 案例分享三 如何清扫心底“垃圾”？v 积极的心态v 案......

情绪管理与压力缓解实战训练营 青岛：2018年07月06日

在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

向周易学领导智慧——领会文化精髓，结合实践应用，提升自我境界 北京：2018年07月07日

老板、总经理、企业高管课程大纲：模块一：领导者对人生价值变化的探索1.远景、使命、战略、目标、计划的生命哲学探讨2.企业文化与领导权力，建立核心价值观模块二：乾(刚健)卦：领导力的原始创造性模块三：坤(柔顺)卦：领导力的协调，内圣之道与外王之道模块四：屯(困难)卦：领导力的6项解决困难之道模块五：蒙(蒙昧)卦：领导力的......

项目管理实战-周老师授课 北京：2018年07月14日

1. 对项目管理的原理、流程、工具、思维方式有一个完整的认识；2. 把握项目管理之重点方面，并能运用WBS、CPM以及项目管理软件等工具来有效地管理项目；3. 结合实际案例，运用理论知识去解决项目中的实际问题；4. 知道如何控制项目的范围、进度、成本、质量等；5. 保证项目的交付结果满足客户的要求。培训对象：企业中高层......