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南京压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 上海:2018年04月20日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

情商管理与压力缓解实战训练 上海:2018年05月31日

一、从IQ走向EQ:情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;情商主导人际关系,情商决定影响力;新心理资本:情绪智能;学习目的:1、从认识上了解情商的重要性,卡耐基曾经说一个人成功与否,15%在于专业技能,85%在于人际关系;因为情商主导人际关系,所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

《情绪管理与压力缓解》 上海:2018年06月29日

【上午】《帮你清扫心底“垃圾”》一、压力v 压力知多少v 案例:富士康的故事二 压力管理误区v 误区一:没有压力是理想的生活状态v 误区二:承担压力是不明智的v 误区三:他人是造成压力的原因v 误区四:压力让人困扰v 案例分享三 如何清扫心底“垃圾”?v 积极的心态v 案......

情绪管理与压力缓解实战训练营 青岛:2018年07月06日

在竞争时代,企业面临着巨大的生存及发展压力,企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力,过大的压力不但影响他们的身体状况,而且影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里,无法及时排解压力不知如何有效管理压力,导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

向周易学领导智慧——领会文化精髓,结合实践应用,提升自我境界 北京:2018年07月07日

老板、总经理、企业高管课程大纲:模块一:领导者对人生价值变化的探索1.远景、使命、战略、目标、计划的生命哲学探讨2.企业文化与领导权力,建立核心价值观模块二:乾(刚健)卦:领导力的原始创造性模块三:坤(柔顺)卦:领导力的协调,内圣之道与外王之道模块四:屯(困难)卦:领导力的6项解决困难之道模块五:蒙(蒙昧)卦:领导力的......

项目管理实战-周老师授课 北京:2018年07月14日

1. 对项目管理的原理、流程、工具、思维方式有一个完整的认识;2. 把握项目管理之重点方面,并能运用WBS、CPM以及项目管理软件等工具来有效地管理项目;3. 结合实际案例,运用理论知识去解决项目中的实际问题;4. 知道如何控制项目的范围、进度、成本、质量等;5. 保证项目的交付结果满足客户的要求。培训对象:企业中高层......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...