南京压力缓解培训

南京压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 广州：2024年06月19日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2024年06月26日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

情商管理与压力缓解训练 深圳：2024年07月06日

企业中高层管理者；HR人力资源经理、培训经理、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣课程收益：1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得更良好的工作人际与社会支持；3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有......

情商管理与压力缓解实战训练 深圳：2024年07月06日

1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得更良好的工作人际与社会支持；3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

7步学会结构化思维—让逻辑思考和结构表达成为职场优势 上海：2024年04月17日

1.为什么自己在面对海量信息提出解决方案，上级总是不满意？2.为什么在撰写相关的总结或报告时，心中有千言万语，却无从下笔？3.为什么在月度、季度、年度汇报时，明明自己做的很好，却不能得到上级的认同？4.为什么去申请各种费用资源时，自己感到理由很充分，上级却无情拒绝？5.为什么在编写PPT时，总是抓不住表达的重点？6.为......

向腾讯学习：人才招聘体系构建 上海：2024年04月26日

第一部分：招聘管理者角色的重新定位1、HR们必须了解的现实：业务部门角度如何看待HR工作？2、为什么很多世界500强公司人力部门不叫HR？3、四角色模型重新定义人力资源岗位角色与胜任素质4、招聘HR的人力资源角色定位和招聘金字塔【现场讨论】HR如何有效贴近业务？【案例分析】招聘经理与业务部门有效沟通第二部分：基于企业战......