苏州S5系统培训

苏州S5系统培训公开课

压力与情绪管理公开课 苏州：2026年06月17日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一：压力管理1．什么是压力？2．压力的作用和价值3．压力信号捕捉？4．人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5．化解压力的四维度法6．课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）7．从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二：情绪管......

职场情商修炼 苏州：2026年06月23日

所有职场人士课程大纲课程导入：何为情商？1.常见的情商误区2.情商在工作和职场中的体现3.情商与性格的关联4.解析职场情商模型 五大维度（15个情商能力）第一模块：自我认知1.什么是情绪？情绪的基本特点？2.如何提升情绪自觉的能力？3.学习情绪管理的ABCDE法则4.解读自我肯定5.自我肯定在职场中的运用和体现6.如何......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 苏州：2026年06月23日

1.大幅度提升职场工作人员的心理健康维护意识；2.提高识别、觉察自己的情绪、驾驭自己情绪的能力；3.学习各种缓解压力的有效方法；提高职场工作人员在压力状态下的情绪觉察、调控与管理技能课程大纲第一讲：重新认识情绪和压力 塑造积极心态视频+幽默互动：开场讲师自我介绍，赵了了的三个情绪标签体验活动：抗压应激测试，全员破冰，欢......

压力与情绪管理培训班 苏州：2026年06月23日

第一讲：情绪导言什么是EQ？ 自我情绪认知的四个维度 负面情绪对生活工作的影响 三种常见的情绪态度 稳定情绪的四个要素第二讲：情绪对工作、生活的影响乐观者与悲观者的心理特征 你的EQ有几分（测试） 人类情绪的由来 情绪困扰的三大陷阱 情绪的基本特性第三讲： 压力疏导什么是压力？ 压力的分类 压力与焦点的关系 如何放下忧......

集成供应链（ISC）变革及数字化转型 深圳：2026年08月01日

导入：1. 变革数字化转型道路的声音2. 变革失败的原因及分析变革成功案例：以史为鉴商鞅变法3. 商鞅变法分析讨论：集成供应链变革及数字化转型思路第一篇：意识认知篇第一讲：是什么——何为集成供应链一、供应链的发展历程1. 供应链三流1）信息流2）资金流3）物流2. 供应链发展历程响应供应链&ra......

项目管理沙盘模拟实务 深圳：2026年06月26日

每家企业都讲项目管理，每位项目管理者都在努力做项目，但总有类似这样的一些问题产生：1.工作中缺少有效的项目管理思路与方法2.领导交给一个项目后，心中总是没有把握，走一步看一步，缺少成功完成项目的信心？3.项目管理中真有什么流程与工具可以确保项目成功吗？4.项目前期调研不足，项目应该如何立项，立项报告书中对于项目目标、项......