苏州情绪管理培训

苏州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理实战 苏州：2026年06月09日

小提琴的琴弦如果没有压力（弦太松）就不会产生美丽的音符；但如果弦绷得太紧就有可能会断掉。学习压力管理并不是让我们避开压力而是把压力控制在适当的水平，使压力的程度能够与自己的工作和生活相协调。压力测试：（1）工作效率低 （2）工作兴趣降低 （3）工作失误增加 （4）病假次数增加（5）非疾病导致的缺勤次数增加 （6）吸烟或......

压力与情绪管理公开课 苏州：2026年06月17日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一：压力管理1．什么是压力？2．压力的作用和价值3．压力信号捕捉？4．人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）5．化解压力的四维度法6．课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）7．从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二：情绪管......

压力与情绪管理培训班 苏州：2026年06月23日

第一讲：情绪导言什么是EQ？ 自我情绪认知的四个维度 负面情绪对生活工作的影响 三种常见的情绪态度 稳定情绪的四个要素第二讲：情绪对工作、生活的影响乐观者与悲观者的心理特征 你的EQ有几分（测试） 人类情绪的由来 情绪困扰的三大陷阱 情绪的基本特性第三讲： 压力疏导什么是压力？ 压力的分类 压力与焦点的关系 如何放下忧......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 苏州：2026年06月29日

➢ 认识心态的重要性及作用点；➢ 了解控制自己情绪的技巧和方法；➢ 改善自己的思维模式，提升适应环境的能力；➢ 悟到生活中的阳光心态魅力➢ 改变自己的行为模式➢ 重新认识自己定位及对公司的深层见解，增强公司凝聚力➢ 引导员工未来职业生涯规划的方向➢ 员工之间、员工与企业之间营造相互感恩的文化培训对象公司员工、企业从事 ......

向采购要利润：AI时代采购管理创新与采购经理全面赋能 上海：2026年06月27日

模块一 数字化时代战略采购如何助力企业构建核心竞争力时代变革：数字化对采购管理的核心影响与企业期望升级认知破局：当前采购管理的典型误区与采购人员的核心困惑破解体系搭建：采购管理金字塔模型深度解读，构建系统管理思维模式创新：数字化时代创造价值的采购管理三大核心方向基于品类的可预测战略寻源路径基于目录化的自动化采购执行架构......

大客户营销实战策略 深圳：2026年06月26日

掌握大客户营销的竞争策略，取得竞争优势，树立主动积极、克服困难的心态；提高大客户销售的实战技巧和能力，掌握大客户销售流程与步骤，理解卓越服务的内涵，提高客户满意度与忠诚度；掌握探询客户需求的原则、方法和技巧，拥有挖掘客户真实需求和引导需求的能力；拥有专业的方案制作和呈现的能力，有效排除客户异议，协同项目成员赢得订单；拥......