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苏州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理公开课 苏州:2017年11月18日

各部门主管及相关人员课程大纲模块一:压力管理1.什么是压力?2.压力的作用和价值3.压力信号捕捉?4.人在压力下的自我认知(处理问题时您常常扮演哪一种角色?)5.化解压力的四维度法6.课程收获:如何增加职场中的“个人弹性”(抗压性)7.从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二:情绪管......

压力与情绪管理-朱晓红老师 苏州:2017年11月24日

通过 2 天的学习,使学员能够:认识心态的重要性及作用点;了解控制自己情绪的技巧和方法;改善自己的思维模式,提升适应环境的能力;悟到生活中的阳光心态魅力改变自己的行为模式重新认识自己定位及对公司的深层见解,增强公司凝聚力引导员工未来职业生涯规划的方向员工之间、员工与企业之间营造相互感恩的文化培训对象:公司员工、企业从事......

压力与情绪管理实战 上海:2017年11月15日

(1)工作效率低 (2)工作兴趣降低 (3)工作失误增加 (4)病假次数增加(5)非疾病导致的缺勤次数增加 (6)吸烟或饮酒量的增加(不吸烟者除外)(7)食欲下降 (8)睡眠质量下降 (9)与同事关系紧张 (10)与家人关系紧张如果您恰好符合上述中的一条甚至两条以上的话,bingo! 您需要提升自己压力与情绪管理方面的......

压力与情绪管理―自我探索,激发潜能 上海:2017年11月18日

第一部分. 能力现状课前测试第二部分. 了解压力和情绪 讨论:你的生活与工作中遭遇了哪些压力?一. 了解压力1. 压力的来源2. 压力过度的后果二了解情绪1. 情绪的概念2. 情绪的钟摆效应3. AB对话:找到你身体里的情绪按钮三. 管理者情绪的应对思路和方法1. 情绪管理模型2. 自我情绪管理的简快技巧1. 第一步:......

行政统筹管理实操训练 上海:2017年12月02日

行政总监、行政经理、办公室主任、董事长秘书、总经理秘书、行政助理、行政主管等其它行政管理人员。课程赠送资料:行政管理部门全套岗位说明书行政管理部门全套制度行政管理部门全套流程行政管理部门必须掌握的管理知识PPT精美(400多个胚)模板彼得德鲁克、稻盛和夫、杰克.韦尔奇等经典管理著作课程大纲第一讲、 行政管理概述公司老板......

第三方物流的管理与成本控制 上海:2017年12月07日

一、物流控制与服务的矛盾,如何解决1理解物流服务与成本的矛盾2通晓国内物流的状况3国内、国内物流操作流程主题:外包与第三方物流1第三方物流的成本与服务理念*以服务为中心,以外包为体系的成本如何降低2什么是真正的第三方物流3成本控制的要点在哪里4我们客户到底需要什么样的第三方物流教学方法:首先学员自我介绍,给出课程的期望......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...