苏州压力管理培训

苏州压力管理培训公开课

情绪与压力管理 上海：2018年06月26日

国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。英国压力研究中心研究表明，由于工作压力造成的代价，达到他们国民生产总值的1%。据官方统计数字，压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日，每年的经济损失高达70亿英镑；在我国据不完全估算，由于压力导致的直接或间接经济损失更加严重；员工的职业压力与......

时间与压力管理 上海：2018年08月13日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

情绪管理与压力管理 上海：2018年08月23日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

情绪智商与压力管理 上海：2018年08月29日

一．解读情商—MSCEIT情商的定义MSCEIT评分MSCEIT的问题了解你的分数情商的能力要素情商结构图二．察觉情绪什么是察觉情绪察觉情绪的益处如何运用察觉情绪的能力三．运用情绪什么是运用情绪运用情绪的益处如何使用运用情绪的能力负面/正面情绪与思考四．理解情绪什么是理解情绪理解情绪的益处如何使用理解情绪的......

国际贸易实务操作及法律风险防范-周老师 上海：2018年07月13日

进出口、国贸等部门，企业经理、采购部、物流部、销售经理、市场部等相关人员。课程大纲：一、国际贸易理论与实践特点1、国际贸易理论体系案例分析：国家贸易政策与公司赢利的契机。2.、WTO 下的国际贸易常见的三种争端3、 WTO 相关的法律与政策解读二、结算工具：1、结算的常用三种方式；2、汇票定义、汇票内容、汇票种类、汇票......

制造业基业长青的DNA全面质量经营（TQM） 上海：2018年07月19日

如切实持续加以吸收、运用，可达成：1、有形效果P（效益、效率）、Q（产品质量水平、合格率、顾客满意度）、C（经营成本、减少浪费、库存积压）、D（准时交货率）、S（企业安全、环保）、M（企业员工素质与能力、士气）有明显提升2、无形效果企业在市场的美誉度、企业经营管理素质、水平有明显提升，为企业的可持续发展打下良好的基础。......