苏州压力管理培训

苏州压力管理培训公开课

时间与压力管理 无锡：2025年08月12日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

情绪与压力管理 上海：2025年07月29日

通过《心境的力量——压力与情绪管理》的培训，将帮助学员：1.正确认识压力和情绪，掌握IQ/EQ/AQ的区别2.辨别压力的征兆与症状，识别不同的压力源3.掌握压力的干预与应对策略， 学会一套有效的放松方法4.学会如何保持良好的心态，进而创造更佳的业绩5.依据有效性和紧急性确定多项工作任务的优先顺序......

时间与压力管理 上海：2025年09月09日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

情绪管理与压力管理 上海：2025年10月09日

所有希望获得有效改善压力的职场人士课程收益:成功完成本课程，你将能够：掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑......

人力资源管理实战研修班—有效实战的人力资源规划 广州：2025年09月13日

有效实战的人力资源规划制定人力资源规划体系人力资源规划的评价与控制基于战略的组织设计模块整合组织设计的实现与发展组织变革的管理......

精益价值流（VSM） 广州：2025年10月20日

课程结束后,要求相关人员能达到以下目标:• 要求一线经理和相关管理人员熟悉精益价值流的绘制并活用精益价值流进行企业流程的改善和浪费的消除• 要求一线经理和相关管理人员从价值流的角度分析企业中存在的流程瓶颈.• 要求一线经理掌握相关精益原理并用来分析和改善产品生产流程效率.• 要求......