苏州压力管理培训

苏州压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 无锡：2017年10月14日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；&Osl......

情绪管理与压力管理 上海：2017年08月03日

成功完成本课程，你将能够：掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、......

情绪智商与压力管理 上海：2017年08月09日

一．解读情商—MSCEIT情商的定义MSCEIT评分MSCEIT的问题了解你的分数情商的能力要素情商结构图二．察觉情绪什么是察觉情绪察觉情绪的益处如何运用察觉情绪的能力三．运用情绪什么是运用情绪运用情绪的益处如何使用运用情绪的能力负面/正面情绪与思考四．理解情绪什么是理解情绪理解情绪的益处如何使用理解情绪的......

情绪与压力管理—孙洪老师 上海：2017年08月17日

生活在竞争激烈、快节奏、信息量大的现代社会，每个人都要面对来自生活、学习、情感特别是职场等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，工作效率下降，生活质量降低，甚至引发身心健康失调。如何缓解压力，管理情绪是每个现代人都要面对的问题。在改变一下看问题的角度、提高对情绪的自觉意识、学会一些放松自己的方法、掌握与他人和谐沟通......

领导者之剑——问题分析与解决 深圳：2017年08月25日

各阶层管理人员、营销、行政、制造等企业所有各部门员工课程大纲：“情景分析”解决问题是什么？“原因分析”解决问题为什么？“决策制定”解决问题做什么？“计划分析”解决问题怎么做？一、情景分析（SAP－Situation Anal......

向宝洁学习：品牌管理实战 上海：2017年08月18日

本课程适合希望提升品牌营销管理能力的职业人士，比如营销经理/主管、市场经理/主管、产品经理、品牌经理，以及相关的销售人员等课程大纲：【第一天上午】一、重新审视市场营销1、举足轻重的市场营销工作（1）营销启示氨基酸组合效应2、系统工程,一就是一切（1）营销启示艾奇布恩定理3、市场营销工作现状4、市场营销工作的困境与失败（......