苏州压力缓解培训

苏州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2017年10月13日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2017年12月01日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，掌握日后不断提升内心力量的......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2017年12月08日

生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就......

压力缓解与心理健康 广州：2017年11月16日

企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

有效的生产成本控制和管理 上海：2017年11月24日

企业中高层及生产管理相关干部、生产总监、生产经理、生产主管课程大纲：一、认识现状，决策未来1、制造型企业现阶段面临的问题和挑战2、简化供应链对企业经营的影响3、增加收入的要素（第二利润来源）二、从生产中常见的混乱现象来分析问题的本质1、企业生产中常见的混乱现象分析2、正确认识造成计划频频更改的五大责任部门3、寻找问题的......

项目管理实战-项目全过程控制管理 广州：2017年12月08日

一、项目及项目管理基础1、项目管理——组织成功与执行力的催化剂2、项目与运营（1）独特性、临时性工作——项目A、项目及其属性B、案例：项目就在我们身边（2）重复性工作——运营（运作）（3）框架管理——走出“一管就......