苏州压力缓解培训

苏州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2025年11月01日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：......

包装设计与成本控制 苏州：2025年10月27日

伴随着现代物流技术及供应链的发展，包装设计工作越来越受到企业重视，包装设计技术已经突破了传统包装设计技术的概念，新型包装材料，新包装设计方法越来越多地用于产品包装设计中，用于降低包装成本，改善包装对产品的保护。除了保护产品在运输途中不受损坏外，还与物流及供应链成本管理及产品设计紧密联系起来。同时伴随着对外出口品种及出口......

PPT完美商务报告-从做的“精美”到说的“精彩” 苏州：2025年10月27日

一 不忘初心，认识说服力之道1. 重新定义 PPT 演示2. 演示的 5 种层次与角色3. 演示能力体系4. 避免十宗“罪”二 规范与流程，效率与效果保证1. 以思路为导向架构提纲2. 规范录入及快速导入形成初稿3. 主题模版的选择与应用4. 版式应用及快速统一格式5. 视觉化创意设计6. 演讲......

高效时间管理与任务管理 苏州：2025年10月28日

第一讲 明确目标和时间管理一、目标管理的意义1. 目标管理与时间管理的关系2. 目标的作用互动游戏：数数字1）彼得德鲁克、惠普创始人帕卡德名言2）比喻：方向盘、发动机、测试仪二、目标设定的前期准备1. 厘清现状2. 目标思考的出发点互动游戏：上级布置任务3. 来自上级的目标准备四步骤1）重复2）重述3）询问4）确认三、......

IATF16949:2016汽车业质量管理体系标准理解、实施及内部审核员 上海：2025年11月05日

一、新版标准概览1.改版思路与主要变化2.新版标准之知识管理3.新版标准之风险管理4.新版标准之总体把握5.差异分析与实现路径二、新版条文精讲引 言1．范围2．规范性引用文件3．术语和定义4．组织环境4.1理解组织及其环境4.2理解相关方的需求和期望4.3确定质量管理体系的范围4.4质量管理体系及其过程4.1.1产品和......

数字化领导力-驱动数字化转型核心能力 上海：2025年11月03日

数字化大潮席卷时代，数字化转型已经成为企业必选项，各行各业积极谋求数字化转型。尽管如此，70%以上企业，数字化转型项目仍然达不到所期望的结果。即，大量创新科技的应用，并不意味着就能单独推动企业数字化转型。那么，到底什么是数字化转型？什么是突破口？成功要素有哪些？路径该怎么设计？本课程将帮助您揭晓答案。课程收益数字化转型......