苏州压力缓解培训

苏州压力缓解培训公开课

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年10月17日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2025年11月01日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2025年09月25日

工作压力和烦恼是客观的但更是主观的；我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的看法。我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的反应。压力管理和情绪调控要有系统管理的思想，要顺应心理活动的规律，不宜头痛医头、脚痛医脚，应该标本兼治、内外兼修。培训受众企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年10月18日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：......

移动互联网时代的大数据企业应用与实践 广州：2025年10月31日

大数据：“未来的新石油”互联网时代，企业拥有并利用好了大数据，就获得了成功的制高点，企业的管理运营、产品、营销都与大数据密切相关，通过大数据可以实现企业与业务数据化运营，支撑业务及产品精细化运营和营销。但是，在实际的大数据应用中，企业运营负责人往往存在以下的问题——什么是......

成为教练型领导者：教练技术在团队管理中的应用 北京：2025年11月13日

1.学习实用的教练技能提升工作中对话的质量；2.充分利用每次的对话机会辅导和发展下属；3.使团队工作专注于可直接支持企业目标和战略的高优先级行动；4.建立良好的跨部门沟通关系，达成业绩目标，实现双赢课程大纲：一、开场1.分享案例，识别领导者面临的各种挑战2.教练型领导力的定义与本课程安排3.学员结合自身工作，列出面临的......