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苏州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 上海:2017年03月31日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

情商管理与压力缓解实战训练 上海:2017年05月11日

一、从IQ走向EQ:情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;情商主导人际关系,情商决定影响力;新心理资本:情绪智能;学习目的:1、从认识上了解情商的重要性,卡耐基曾经说一个人成功与否,15%在于专业技能,85%在于人际关系;因为情商主导人际关系,所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

《情绪管理与压力缓解》 上海:2017年06月09日

【上午】《帮你清扫心底“垃圾”》一、压力v 压力知多少v 案例:富士康的故事二 压力管理误区v 误区一:没有压力是理想的生活状态v 误区二:承担压力是不明智的v 误区三:他人是造成压力的原因v 误区四:压力让人困扰v 案例分享三 如何清扫心底“垃圾”?v 积极的心态v 案......

情绪管理与压力缓解实战训练营 青岛:2017年06月16日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

生产车间管理与直观工厂 上海:2017年04月29日

清晰、准确的理解车间主管在日常工作中的角色、作用及职位要求领悟并掌握 PDCA 循环,使用相关改进手段处理现场问题掌握车间管理者时间分配技巧、做事原则与沟通方法明晰如何打造具有出色完成任务能力的团队如何出色完成生产管理中的主要 KPI了解 5S 的真正意义和作用,并掌握推进方法制定将所学技巧运用到实际工作中的行动计划培......

实战面试技巧 上海:2017年06月22日

第一天 9:00-12:00一 结构化面试引言:很多人都听过结构化面试,但很少有人能准确的说出什么是结构化面试,甚至有人说结构化面试就是按照制定好的面试提纲上的问题发问,并按照标准格式记下面试者的回答和对他的评价的一种面试方式,要了解一个人真的那么简单就可以了吗?在本章节,我们将讨论:Ø 什么是真正的结构......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...