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时间与压力管理 无锡：2026年09月01日
1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......
时间管理与效率提升 苏州：2026年07月21日
希望通过时间管理来提高学习、工作效率的人员，渴望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士。课程大纲【第一天课程】《聚焦核心问题，目标清晰，行动准确》一、问题：狠抓核心问题，剔除干扰1. 问题收集：1）剔除干扰2）换位思考2. 问题精炼1）三招2）零秒思考3. 问题分析四步二、目标管理SMART原则三、项目管理基本......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 苏州：2026年07月27日
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。如何看待时间，并高效的规划和利用时间将会决定你事业和生活的成败。在瞬息万变的 VUCA 时代，如何透过层层迷雾，找到未来方向，在有限的时间资源下，通过对日常事务的合理规划，实现个人价值最大化？面对员工不断追求自我价值实现，管理者如何明确员工对工作任务与其个人价值追求的关联性......
时间管理及工作效率提升 苏州：2026年08月13日
通过组织行为学测评和实际演练，使学员找到自己工作效益低下的原因以及时间是如何浪费的通过掌握个性化的《工作任务分类表》并在实际工作中的应用，促成员工与管理者之间就工作任务的安排以及看法达成共识，形成基于效益而不是效率的管理模式通过掌握个性化的《时间分配记录表》并在实际工作中坚持使用，塑造学员良好职业心态及高效益工作习惯的......
高效人士的时间管理 苏州：2026年09月01日
希望创造高绩效的经理、主管以及希望科学规划工作与生活的其他人士。课程背景：时间是每个人一生中所拥有的资源中，唯一最公平的，无论贵贱、贫富、老少、男女，每个人每天都拥有二十四小时。因为对时间的观念不同，对运用时间的态度不同，对管理时间的方法不同，在相同的时间里，却获得不同的成功。管理学家对时间管理的理论，由第一代「备忘录......
管理者时间探宝图 上海：2026年06月16日
企业各级管理人员课程大纲开场白、课程介绍、时间安排问题罗列发现时间图像，开始“时间探宝”之旅案例分析：Frank的一天区分A工作与B工作厘清时间资源的策略与工具“时间探宝图模型”的四个维度与四个层次的效能改善运用“时间探宝图”立即改善行为分析与效能......
时间与压力管理技巧（2天） 上海：2026年06月17日
各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......
时间与压力管理 上海：2026年06月29日
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......
时间管理培训内训课程
迈向卓越——管理技能发展培训（MTP） 主讲：张老师
● 自我管理：认知管理、认知自我，明确角色认知与定位，成就卓越管理者；● 工作管理：时间管理、高效沟通，掌握目标管理与计划落实，提升工作管理效能；● 人员管理：把握部属需求，正确进行员工培养与教练式辅导，进行有效激励与授权；● 团队管理：团队建设、团队发展阶段的应有作为，打造优秀团队，提升团队管理技能。课程特色：▲多元......
高效时间管理技巧与能力提升训练 主讲：博老师
引导学员正确认识时间及时间管理的真正意义，建立时间管理意识和思维；掌握时间管理的工具方法论，提升时间管理的能力和效率；掌握工作任务的分析与管理方法与技巧;为有效提升工作效率打基础；养成时间管理与工作任务轻重缓急处理的良好习惯。培训对象：企业各部门管理干部、骨干员工、新入职员工。内容大纲：游戏引子：时间游戏第一讲： 时间......
高效时间管理能力 主讲：黄老师
一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。 你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看......
