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压力与情绪管理公开课 苏州:2025年08月02日

通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力;能够妥善处理自己的负面情绪,掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧,化阻力为动力;正确的认知他人的情绪背后的出发点,改善人际交流的模式令工作更愉快,同事相处更和谐,发挥团队协作能力;能识别人的负面情绪并能自如的应对,从而在工作中建立优质、高效的人......

压力与情绪管理实战 苏州:2025年09月10日

小提琴的琴弦如果没有压力(弦太松)就不会产生美丽的音符;但如果弦绷得太紧就有可能会断掉。学习压力管理并不是让我们避开压力而是把压力控制在适当的水平,使压力的程度能够与自己的工作和生活相协调。压力测试:(1)工作效率低 (2)工作兴趣降低 (3)工作失误增加 (4)病假次数增加(5)非疾病导致的缺勤次数增加 (6)吸烟或......

团队情绪管理-有效处理情绪,积极达成绩效 苏州:2025年10月23日

《团队情绪管理》这门课程主要面对管理者常见的问题,即“团队情绪消极,员工工作不积极,团队绩效无法提升。”而展开,帮助管理者掌握一套“处理情绪”的方法,从而提升管理者的影响力,带领团队积极达成绩效结果!课程收益管理者自身情绪波动较大,影响了与团队成员或其他部门的互动,不知道......

管理者的压力调适与情绪管理 上海:2025年07月30日

第一部分 感知压力1、压力解析与压力的适宜度2、了解压力源3、心理压力给中高层管理者的身心问题第二部分 体察自己的情绪1、解读情绪——掀开情绪面纱2、认识你自己Johari窗口人际风格分析及对应策略3、体察自己情绪的4种方法4、水晶的心5、你到底想要什么?——你的WLB平......

中高层经理全面管理技能实战训练 深圳:2025年10月24日

全面、系统的学习管理的全过程,统一观念、达成共识、激发活力;良好的处理与上级、下属、其它部门之间的协同合作关系,处理好工作与人际关系,最大限度地发挥综合实力;深入理解领导的管理魅力,快速提高下属的能力,更好的完成工作目标;学会应用主要的管理工具(头脑风暴、SWOT、PDCA、SMART);建设高绩效的管理团队、积极、高......

采购招投标流程管理与风险控制 上海:2025年09月19日

招标采购做为企业采购管理的一个重要方式,近年来越来越受到企业的重视。通过招投标管理与合同履约,需方能够获得价格更为合理、条件更为优惠的服务、物资供应或工程建设。招标采购是一个复杂的系统工程,它涉及各个方面各个环节。采购要想熟练运用招投标的方式为企业创造更好的价值,就要完全掌握好招标采购的全流程 6 个阶段的管理知识,并......

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张雁滨-企业培训师
张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格...

李皓明-企业培训师
李皓明老师

李皓明老师 职场效能提升专家 12年团队管理与项目管理实战经验 10年企业大学与人才培养体系建设实战...