无锡情绪管理培训 - 名课堂

联系电话:027-5111 9925 , 027-5111 9926

值班手机:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:首页>>职业技能培训>>

无锡情绪管理培训

企业培训公开课搜索

关键词: 类别: 开课城市: 开课时间:

无锡情绪管理培训公开课

压力和情绪管理 上海:2016年12月09日

模块一:情绪与健康1.情绪是如何影响健康的2.气质类型与情绪的关系模块二:了解情绪1.情绪与原生家庭的关系2.情绪背后都各有其需求3.情绪与合理信念的关系4.情绪与个人性格的关系模块三:情绪的觉察1.你会恐惧上司吗?2.你会担忧未来吗?3.你会嫉妒他人吗?4.你会容易愤怒吗?5.情绪体验(练习)模块四:掌控情绪的方法1......

优秀员工素养系列——压力与情绪管理 上海:2016年12月21日

激情演讲、游戏体验、视频学习、小组讨论、案例剖析、故事分享、心灵对话。课程大纲:一、解读压力与情绪心理游戏:你的压力如何?1、什么是压力?2、什么是情绪?3、有了压力就不好?——压力的分类4、压力与健康5、压力与绩效二、管理压力的技巧心理游戏:你生命中最重要的?1、压力管理的目标2、正确管理压力......

压力与情绪管理技巧 北京:2016年12月07日

1. 什么是压力?压力的征兆-小测试:你的压力有多大?压力的来源压力如何产生:机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日常管理重点:情绪管理情绪定义认识情绪情绪何来?引发情绪的因素情绪的种类4.日常......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2016年12月09日

前言:识图——情绪的解读一、情绪管理:找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪(SDS量表测试)4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......

目标设定与绩效管理 广州:2016年12月09日

1、 了解绩效管理的流程与步骤2、 掌握绩效目标分解的工具和方法3、 重视日常的绩效反馈与辅导,提升员工及团队的业绩4、 掌握绩效评估面谈的流程与技巧,使员工接受评估结果课程大纲:一、开场1、课程开场白 & 学员介绍2、小组讨论、分享:学员在销售工作中碰到哪些困难?二、认识自己的PDP沟通风格1、体验、小组讨论......

ISO14001环境管理体系内审员培训 广州:2016年12月12日

意向提升环境管理体系内审能力的人士企业内有意发展成为环境管理体系内部审核员的人士进行内部审核、第二方或第三方审核之人士加深了解体系、计划进一步改善环境管理体系之人士课程收益:认识环境管理体系审核的重要性,提升审核技巧和方法;学习ISO 14001环境管理体系相关标准及环境因素的评估方法学习相关的环境保护法律法规重点学习......

企业管理培训分类导航

热点城市导航

职业技能培训精品内训课程

名课堂培训讲师团队

张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...