无锡情绪管理培训

无锡情绪管理培训公开课

压力与情绪管理实战 苏州：2026年05月19日

模块一：问题的发现1.从职场的角度来解读“什么是压力？”2.小互动：“建立压力词典”3.压力六大征兆（信号的捕捉）4.正确的认知和看待压力模块二：压力的自我认知1.从三个方面来解读职场的压力2.自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）2.1.压力的寻求者2.2.压力的......

压力与情绪管理技巧 上海：2026年03月25日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。《压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 上海：2026年04月17日

1.提升对自身的压力情绪状态调控的觉察能力以及重视程度2.了解压力管理的最新研究成果，并创造性的应用在工作生活中3.能够觉察和辨识自已或他人的情绪以及情绪管理的卡点4.了解并掌握四要素法来引导转化自己或他人的负面情绪5.懂得自我激励，帮助自己及他人渡过困难及挑战性的时光课程特色1.注重课前的调查和课后的辅导落地：让培训......

压力与情绪管理：职场复原力 上海：2026年04月27日

1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理- 什么是压力- 职场压力来源- 叶杜二氏法则- 压力曲线......

同频道沟通-基于4A模型的高效倾听表达与说服影响 上海：2026年05月26日

掌握评估沟通有效性的方法，减少无效的沟通，提升沟通效率；掌握保障沟通质量的程序和方法，减少误解的发生；学会如何与人高效地达成共识，甚至说服固执的人；学会如何影响情绪化、不讲理的人。培训对象企业副总、各部门经理、主管、各级中层管理人员、新提拔的从专业人才转型到管理的、进一步想提高管理绩效的、晋升到高层管理以及其它预备管理......

卓越的销售管理—从销售高手到管理能手 上海：2026年06月04日

本课程专门针对销售精英“从销售走向管理”的特殊情况而量身定做，通过案例分析、学员自测、小组研讨等多种活动，帮助销售管理者面对新上任的挑战，学习必备的销售业务管理技能，运用管理技巧，提升管理效率，充满信心从事管理工作，同时，着重强调了销售经理如何正己、带人、理事，为企业打造一支高凝聚力的销售铁军。......