无锡压力管理培训

无锡压力管理培训公开课

时间与压力管理 无锡：2025年08月12日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

放飞心灵，翱翔职场--压力管理与情绪应对 上海：2025年06月17日

企业员工尤其是管理者必须面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心智和情绪方面的问题，如何保持积极的心态，应对压力，管理情绪，始终体现出良好的工作状态，成为员工能力向岗位绩效转换的关键。本工作坊以团体体验互动的培训方式，帮助学员在团体中通过观察和体验，缓解工作压力，改善情绪感受。并在......

职场心理赋能：情绪与压力管理 上海：2025年06月18日

8:30 签到9:00 课程开始前言：现代职业人的必修能力——情绪与压力管理一、新时代下职业人的情绪压力问题1. 后疫情时代职业人面临情绪压力2. 国家新发展中职业人面临情绪压力二、失控的情绪压力的危害1. 危害上下级关系2. 危害客户关系3. 危害家庭关系三、现代情绪与压力管理三维能力模型解析......

职场的情绪与压力管理 上海：2025年06月19日

日渐增加的压力，以及员工的负面情绪，已经成为增加企业管理成本的一个关键因素。如何在日常的工作和生活中做好情绪和压力管理，是人人必备的使自己幸福和成功的技能。本课程从心理的角度，围绕我们生活的压力事件，一起认识情绪和压力，做好情绪和压力的管理。课程收益学员通过本次培训能够1.深入了解自己2.掌握改变自己心智模式的技巧3.......

新媒体时代的私域运营与全域营销 上海：2025年06月26日

了解新媒体平台的传播特性：分析用户+数据、优化内容、吸粉引流；深刻清晰新媒体营销与运营的核心方法；熟练掌握新媒体营销与运营的实战技巧；课程大纲一．新媒体营销的前世今生1.初识新媒体营销2.新媒体营销4大优势3.新媒体营销与传统营销的天差地别二．新媒体全域流量营销法则1.抖音运营思维及核心玩法2.兴趣电商中的王者小红书3......

房地产全成本沙盘模拟演练-工程成本策划、设计、控制、耦合管理思路、方法及实操 北京：2025年06月20日

1、如何在项目前期做好全成本管控？方案前如何做项目利润最大化？2、如何快速编制科学的全成本管控机制？3、营改增新政下，如何利用“六大隐蔽”工程巧妙偷税漏税？4、如何实现全成本的预算与成过程管控？5、如何成体系的构建一个企业的成本管控体系？课程对象1、房地产公司中高层管理人员（董事长、总经理、成本......