无锡压力管理培训

无锡压力管理培训公开课

压力管理及情绪疏导 苏州：2025年05月20日

让学员了解情商、情绪与压力的相关概念通过自测，提升自我认知，扬长避短地发挥自己的情商优势通过个体（团体）辅导，帮助个体识别自我负面情绪与压力产生的原因学会多种应对策略与放松技术心理层面的改变激发主动的行为改变课程对象希望改善人际互动，提升自我效能以及影响他人，有意成为高情商的专业人士、销售、经理人等课程大纲第一章：情商......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 苏州：2025年06月03日

职场全层级人员，因为，人人都需要心理健康和情绪管理课程背景这个世界上有没有压力的人吗？答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢？很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对员工进行能力方面的提升，可是数据显示：在个人岗位上绩效呈现下滑......

EQ情商与压力管理 上海：2025年05月06日

前言：1、情绪-绩效金字塔2、高情商管理者的五项修炼3、情商与影响力修炼第一单元：调节情绪、拥有随喜心一、解读情绪、接纳情绪1、情绪的内涵2、面对负面情绪的正确心态二、调节情绪的技巧1、学与练：情绪表达的四个核心途径2、学与练：有效宣泄情绪3、学与练：身心互动技巧目的：快乐是一种管理能力，掌握消除与淡化情绪的技巧，当情......

压力管理之职场复原力 上海：2025年05月20日

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：* 培养积极的个人情绪体......

数字征管下企业税会差异常见风险与协同 北京：2025年06月17日

【深入浅出】深入掌握金税四期及数电发票最新动态，规避新风险【实践案例】以案说税，不同类别税会差异风险与协同难题逐一击破【洞察风险】税务征管新形势下的重难点问题梳理与风险应对课程内容模块一 金税四期带来的影响与应对1. 金税四期会如何影响我们2. 智慧税务获取信息途径3. 金税四期与金融数据监管：不信谣不传谣4. 金税核......

Excel高效财务管理 上海：2025年06月13日

第一模块：财务表格数据的标准化与规范化"使用Excel的正确理念和注意事项"实用的财务管理与分析模版解析"财务表格的整理与规范"高效核对数据第二模块：各类函数和公式的使用方法、技巧和实际案例运用"公式和函数的基本使用方法及注意事项"复杂的数据判断与处理&quo......