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无锡压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 无锡:2018年12月01日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);Ø 学与练......

情绪管理与压力管理 苏州:2018年11月22日

所有希望获得有效改善压力的职场人士课程收益:成功完成本课程,你将能够:掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑......

职场压力管理与情绪调控 苏州:2018年12月04日

通过培训,使学员了解生活、职业压力的表现及后果,了解压力的根源并进行管理,平衡生活和工作之间的关系;掌握自我减压的方法,提升工作绩效;培训对象:企业员工、管理者和自我感觉生活、工作压力较大的人士课程大纲:第一部分: 压力概述1. 心理健康的理念2. 压力的本质1) 压力的界定2) 压力的反应3) 压力源的分类4) 一般......

移动互联时代的情绪与压力管理 苏州:2018年12月13日

中基层管理人员、骨干员工等课程收益:让学员清晰自己的生命状态,以期提升自己的生命状态;让学员了解自己的生命能量是如何被耗损的,减少甚至消除能量浪费,让生活充满了热情和激情让学员理解情绪,勇敢体验不同的情绪状态让学员了解更清晰了情绪的根源,学习与周围人、事、物的关系,以及与之相处的法则,提升家庭与事业的双丰收让学员学会转......

VBA for Excel的编程技术运用训练 广州:2018年11月30日

平时在Excel工作中有很多的重复工作需要处理,如:收集多个Excel文件的数据,对多个工作表的数据自动进行统计,需要批量处理相同格式的文件,查看报表时需要智能动态的效果。通过此课程我们不但可以掌握编程的基本知识,并且能够通过编程将上述工作自动化批量化。课程大纲:1、VBA入门2、宏3、对象4、控件5、VBA基本语法6......

管理会计时代下的精益成本管理 广州:2018年12月10日

一、企业发展的时代变迁1. 不同公司对于财务不同的要求与期待2. 财务部门的角色定位与基本业务职能3. 财务对业务的影响对战略决策的支持二、精益化成本管理的形成1. 拆掉思维里的墙-打破陈旧观念,树立创新思维2. 成本管理也能创造价值3. 精益生产下的精益成本4. 精益管理下的全面精益成本三、如何运用价值链分析法进行精......

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