无锡压力缓解培训

无锡压力缓解培训公开课

情商管理与压力缓解实战训练 上海：2026年07月30日

1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得更良好的工作人际与社会支持；3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

情绪管理与压力缓解训练 北京：2026年07月29日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲：【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

情商管理与压力缓解训练 深圳：2026年07月11日

一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在于专业技能，85%在于人际关系；因为情商主导人际关系，所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

情商管理与压力缓解实战训练 深圳：2026年07月11日

“心灵成长导师”全程引领，师生倾情互动；以人本心理学、完形疗法为主，融合多流派训练技术，包括：意象对话、肢体心灵、催眠、音乐治疗等；从自我成长与心理整合入手，采用“所见即所得”的方法，提升情商；精辟讲解+案例研析+现场测评+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体......

教练式HR——教练助力HR提升组织影响力 上海：2026年07月30日

能说出教练是什么及其在组织环境下的多样性应用知悉如何像教练一样思考和像教练一样行事，以提升组织内部影响力尝试在HR工作情形中运用教练理念和技巧课程大纲：课前1．课前三篇阅读文章2．课前问卷调查第一模块：什么是什么1．教练是什么2．组织环境下的教练3．教练不是什么4．什么时候适合做教练式HR第二模块：为什么做教练式HR1......

产品研发流程优化和研发项目管理 深圳：2026年06月03日

当今的研发已成为企业竞争的主战场，研发项目管理是极具挑战性的一项工作：研发面临市场、 客户的压力，需要与内外部的各大部门协调，这些对项目经理和项目组成员都提出了更高的要求。 因此研发项目经理的工作不仅仅是技术层面的产品开发工作，而是技术与管理相结合的工作，甚至 更多是管理工作，项目经理的任务将不再是个人英雄般地拼命完成......