无锡压力缓解培训

无锡压力缓解培训公开课

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2018年09月14日

一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持，一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2018年11月02日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何......

情绪管理与压力缓解实战 深圳：2018年09月29日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2018年09月08日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

供应商选择、评估与管理 上海：2018年11月03日

采购经理、供应商管理、采购计划员、采购人员、物流管理人员、库存管理人员课程大纲：第一主题：供应市场的解析市场的竞争分析采购活动三个层面供应商定位供应商偏好第二主题：供应商评估的标准四大核心标准七个要素优质供应商的10项标准优质供应商共同有的特性供应商的选择6个源泉第三主题：供应商管理流程供应商的选择步骤成功的谈判选择单......

用流程复制—章义伍老师 广州：2018年11月03日

第一单元 系统：决定企业强弱的商业基因1．长不大的中国企业2．问题的根源是什么？3．两种不同的管理模式4．企业成长的四个阶梯5．领导者是造钟，还是报时？6．决定企业强弱的商业基因7．老鼠能变成雄鹰吗？8．变革中四种企业命运9．中国企业的硬伤10．要么规范，要么死亡第二单元 流程设计的关键技术1．领导的痛2．流程：流动的......