无锡压力缓解培训

无锡压力缓解培训公开课

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2018年12月21日

各层级需要管理情绪与压力的人士课程大纲前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2018年12月28日

一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持，一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆：2019年01月04日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

金牌店长执行力工具班—针对39个门店执行死角，提供48套执行工具，快速突破门店业绩！ 广州：2019年01月23日

业绩是管理出来的！管理不行=执行不行！！无标准的、爱拖踏的、找借口的、打折扣的、虎头蛇尾的、自以为是的等等执行类病毒，如何杀灭？首先要查出执行类病毒滋养的温床，总结起来，跳不出以下7大病因：1、店长缺乏有效的PDCA圈管理思维与方法2、门店制度标准流程还不规范3、企业文化洗脑不到位4、部属带教不到位5、员工激励机制老化......

基于成本分析的供应商谈判与采购全面降本管理 北京：2018年12月21日

本课程通过两天的学习，帮助学员达到以下目的：1）掌握成本分析的关键要素和方法2）掌握价格和供应市场分析的方法3）掌握供应链总成本的分析方法4）掌握采购战略制定的流程和分析模型5）掌握运用数据分析获得双赢谈判的策略和方法课程大纲：一．采购管理概论1）采购职责和发展趋势2）建立一流采购团队的关键要素3）采购人员能力阶梯4）......