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福州情绪管理培训公开课

压力和情绪管理 上海:2017年12月01日

1.了解情绪的产生的原因2.了解负面情绪对健康的影响3.增强情绪的自我觉察能力,提高情商4.学习如何掌握情绪的按钮,做自己情绪的主人课程大纲:模块一:情绪与健康1.情绪是如何影响健康的2.气质类型与情绪的关系模块二:了解情绪1.情绪与原生家庭的关系2.情绪背后都各有其需求3.情绪与合理信念的关系4.情绪与个人性格的关系......

优秀员工素养系列——压力与情绪管理 上海:2017年12月13日

1.以互动的方式,开发学员的思维广度,使学员能快速融入课程。2.以故事、案例的方式讲解课程内容,让学员易学易懂。3.以剖析的方式,让学员了解问题、分析问题并解决问题。4.以体验的方式,让学员真正吸收课程所讲的内容。5.以讨论的方式,增强学员沟通、协作、表达能力。6.以分享的方式,让学员能够坦诚沟通,学习他人的智慧。培训......

压力与情绪管理技巧 上海:2018年01月31日

企业、政府等的管理人员、员工,任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 什么是压力?压力的征兆-小测试:你的压力有多大?压力的来源压力如何产生:机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日......

压力与情绪管理-李思纬老师 深圳:2017年12月02日

1.用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪;2.掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧;3.焕发工作与生活的热情,建立融洽的社会关系与工作关系;4.提升幸福指数与工作满意度,提高工作绩效与职业竞争力。【课程内容】一.认识压力与情绪1.什么是压力1)压力的生理表现2)压力的心理表现3)压力的行为表现2.压力与健康1)适当的......

企业战略与财务战略整合 上海:2018年01月27日

第1天 财务战略是企业战略的一部分一、企业战略管理- 企业战略的内涵- 企业战略的特点- 战略管理的内容- 战略制定- 战略执行- 战略控制- 企业战略目标- 战略目标的特点- 战略目标体系- 战略目标的重要性- 战略目标的指导意义二、公司的财务战略——战略管理的一部分- 企业财务战略内涵- 企......

研发项目管理 深圳:2018年02月12日

在产品开发过程中,企业或者项目经理/管理人员通常面临以下问题,希望通过本课程的学习,为项目管理人员提供具体的解决思路和应对措施。在产品/项目开发过程中,时间紧、压力大是企业普遍面临的一个问题。项目经理/项目负责人/产品负责人/主管开发工程师/项目担当者,无论您的头衔或称谓如何,这个问题都是您常常遇到的困境之一。加班成为......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...