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福州压力管理培训公开课

情绪管理与压力管理 厦门:2018年11月01日

成功完成本课程,你将能够:掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、......

情绪压力管理-从压力到动力的情绪转化 杭州:2018年11月10日

第一讲:了解自己的压力状况一、高度重视职业压力1.寻找你的压力源2.压力产生的生物学、社会学机制3.测量:《压力类型量表》身体压力型情绪压力型人际关系压力型二、职场十大压力源分析三、国人对压力的六大误解四、消极压力在生理/认知/情绪/行为上的具体反应案例:员工张某为何神经衰弱?五、工作需要哪些积极压力?心理实验:积极心......

情绪管理与压力管理 苏州:2018年11月22日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

职场压力管理与情绪调控 苏州:2018年12月04日

企业员工、管理者和自我感觉生活、工作压力较大的人士课程大纲:第一部分: 压力概述1. 心理健康的理念2. 压力的本质1) 压力的界定2) 压力的反应3) 压力源的分类4) 一般适应综合征3. 压力与疾病4. 情绪与压力1) 情绪、情商、压力2) 测试:你的情绪是否稳定3) 测试:你是否处在抑郁状态5. 心理压力1) 从......

降低采购成本与供应商谈判技巧 深圳:2018年11月01日

国内的制造型企业面临着巨大的压力,优化经营成了迫在眉睫的事情。采购成本是企业经营成本中最大的一部分,控制采购成本对企业意义重大;而采购中的重要环节是供应商管理,与供应商谈判的结果将直接决定采购成本的高低。由此,许多管理者对以下问题深感困惑——如何编制采购成本预算,降低采购库存成本?如何剖析供应商......

供应商开发,评估与管理 上海:2018年12月14日

为什么货比三家甚至三十家还找不到最低价,即使找到了,供货质量和交货期又不稳定?供应商管理专家从质量,价格,交货期和服务四要素出发,通过案例,分析企业内部影响因素和外部供应市场现状,从源头阐明供应商开发,评估和管理的方法,教会学员降低采购成本的技巧,完善供应商管理体系,确保采购工作高效率低成本执行,并与核心供应商保持良好......

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