福州压力管理培训

福州压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 福州：2026年06月27日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；&Osl......

情绪管理与压力管理 厦门：2026年07月07日

本课程时长为2天。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失，仅在美国每年就超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的情绪压力管理问题。企业实施适当的情绪压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最......

职场情绪与压力管理 杭州：2026年08月28日

第一部分：我们面临的压力源1、什么是压力2、压力的表现方式第二部分：探求压力与情绪的来源（一）测试：自卑还是自信（二）自卑的根源1、出生时的感受2、父母的教养3、老师不公正的对待4、同学的歧视（三）如何变得自信第三部分：识别压力，管理情绪（一）压力的识别与情绪管理1、情绪的能量图表与压力的表现3、快速缓解压力的工具（二......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 苏州：2026年06月23日

第一讲：重新认识情绪和压力 塑造积极心态视频+幽默互动：开场讲师自我介绍，赵了了的三个情绪标签体验活动：抗压应激测试，全员破冰，欢声笑语开场思考环节：快乐是一种能力，需要专业的学习，才能提升心态吐槽环节：小组大PK，吐槽生活和工作中的压力事件重新解构：情绪的五轮模型，管理自己情绪的方式很多，灵活运用压力分析：著名的压力......

互联网公司的财报披露、融资架构与财务运作 北京：2026年09月10日

互联网企业高管、财务管理人员希望了解或是计划投资互联网行业的企业高层、财务管理人员、投资业务负责人业务涉及互联网行业的集团型企业高层及财务管理人员培训收益：通过大量互联网行业的真实案例，把握互联网企业的财务运作模式深入剖析互联网行业的现状与未来，厘清互联网行业分布与当前竞争态势掌握互联网企业运作必备的实用财......

兵家营销策略之道 广州：2026年08月01日

第一部分 无处不在的孙子兵法1、各国战争中的孙子兵法应用2、世界知名企业家的孙子兵法应用3、孙子兵法与万事万物第二部分 孙子兵法的前世今生1、孙子兵法的位置2、孙子那些事儿3、孙子兵法的误区第三部分 送你一个书架1、孙子兵法十三篇2、如何学习孙子兵法3、孙子兵法的思维体系第四部分 孙子兵法精解1、孙子兵法中的竞争观（模......