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福州压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 福州:2017年04月01日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);Ø 学与练......

情绪与压力管理——快乐工作的关键 苏州:2017年04月11日

一、认知情绪1.情绪到底是什么2.换个角度来看情绪3.情绪不为人所知的秘密4.情绪的真正来源二、自我改变的开始1.追求“三赢”的原则:我好、你好、大家好2.没有绝对的“正确”3.给您带来快乐健康的十二个前提假设4.换个角度看情绪三、如何处理本人情绪的方法1.忍受、发泄、逃......

时间与压力管理 上海:2017年03月02日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理;其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和......

情绪压力管理工作坊 上海:2017年03月07日

中基层管理人员新任管理者对工作压力感较强的员工新进员工转岗晋升者课程相关工具《性格色彩测评》课程大纲一 评估压力状态"团体活动:压力感评估1. 压力感受评估2. 压力对生活影响评估3. 压力管理信心评估团体分享:面对压力,我跟别人有什么不同"二 探寻压力源头" 团体活动:形成互相支持的小团......

如何建设高绩效的管理团队培训 上海:2017年03月25日

企业副总、各部门经理、主管、各级中层管理人员、新提拔的、从专业人才转型到管理的、进一步想提高管理绩效的、晋升到高层管理以及其它预备管理人员课程大纲:第一章:高绩效团队的建设一、什么是团队1、认识团队(1+1=?)2、团队与群体的区别3、团队行为曲线★ 讨论:分析团队与工作群体最本质的区别是什么?二、高绩效团队的特征1、......

新任经理全面管理技能提升训练技巧 北京:2017年03月08日

管理的宗旨,是达成公司目标及持续改善公司业绩。不少晋升至管理层的新任经理,可能从未受过正规管理培训,也没有为担当管理职责做过相关的准备。本项目之设计旨在帮助新任经理在有限的时间内基本把握有效担当经理岗位所需之管理知识、技能,尽早进入所期望之角色,并为今后有效管理打下扎实基础。通过大量案例分析与对实际工具运用的学习,学员......

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名课堂特聘人力资源管理培训师,浙江大学、清华大学、交通大学、北京大学EMBA班特约讲师,多家媒体杂志...