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福州压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 福州:2018年04月21日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

情绪管理与压力管理 厦门:2018年05月15日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

情绪与压力管理——快乐工作的关键 苏州:2018年05月01日

一、认知情绪1.情绪到底是什么2.换个角度来看情绪3.情绪不为人所知的秘密4.情绪的真正来源二、自我改变的开始1.追求“三赢”的原则:我好、你好、大家好2.没有绝对的“正确”3.给您带来快乐健康的十二个前提假设4.换个角度看情绪三、如何处理本人情绪的方法1.忍受、发泄、逃......

情绪压力管理工作坊 上海:2018年03月27日

中基层管理人员新任管理者对工作压力感较强的员工新进员工转岗晋升者课程相关工具《性格色彩测评》课程大纲一 评估压力状态"团体活动:压力感评估1. 压力感受评估2. 压力对生活影响评估3. 压力管理信心评估团体分享:面对压力,我跟别人有什么不同"二 探寻压力源头" 团体活动:形成互相支持的小团......

企业人力资源劳资法律实务 上海:2018年03月19日

人力资源经理;人力资源总监;人力资源主管及人力资源专员;薪酬经理、招聘经理、培训经理;法律秘书及法务代表; 该课程对职位、经验的要求:最好有处理相关事务的实战经验; 不适合对象:业务部门管理者;课程大纲:第一天 9:00-12:00课程介绍与学员问题搜集第一部分 澄清某些人力资源法律概念的误区1 为什么劳动法与其他法律......

现场精细化管理改善与提升培训 上海:2018年04月20日

本课程以企业现场推进精细化管理为基础,向您全方位阐术精细化管理推行的全貌,以及现场管理“三大工具”的有效应用。本课程遵循实用性原则,大量采用项目推进实例互动、图片案例解析以及样版企业参观等多种教学手段,通过本课程的学习学员能够:明确现场管理的目的和意义,树立正确的现场管理的理念;清楚地了解现场管......

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名课堂特聘人力资源管理培训师,浙江大学、清华大学、交通大学、北京大学EMBA班特约讲师,多家媒体杂志...