福州压力缓解培训

福州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2025年09月25日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年10月18日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年10月17日

一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持，一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

IE技术与现场效率改善 上海：2025年08月22日

第一天 9:00-16:30一 什么是 IE？➢ IE 技术的起源与定义➢ 问题： IE 只是测量工时和动作分析的具吗？➢ 现代企业 IE 的工作内涵及常用 IE 工具二 IE 技术与工厂成本构成及改善➢ 制造成本的分析与核算➢ 标准成本基础上的生产预算管理➢ 工厂成本的模拟分析➢ 工厂的七大浪费➢ 利用 IE 技术进......

老板教练技术——老板如何做好高管教练 上海：2025年10月18日

教练就是教会和训练别人如何做事、帮助下属成长。老板是企业的掌舵者，更应是管理层的教练！能够独挡一面、忠心耿耿的做你左膀右臂的高管，是老板带出来的！具有高级专业技能、又能顾全大局的核心人才，是老板培养出来的！经过此次培训，您将迅速掌握高管教练技术与流程，运用教练沟通技巧，培养出独挡一面的核心高管和优秀的企业接班人！课程收......