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工作效益加速器—向时间管理要效益 深圳：2025年11月10日
一、时间管理自画像1.了解自身时间管理现状2.澄清对时间管理的理解3.了解常见的时间管理Bug所在二、时间管理的干扰1.时间干扰类别分析2.对抗时间干扰的技巧和方法三、时间管理加速器1.时间四象限分析与新解2.02.制定自身时间管理策略与矩阵四、时间管理之提升效率1.克服拖延2.排除干扰3.有效授权4.个人4S工具5.......
高效能时间管理与工作效率提升训练 深圳：2025年11月14日
企业全体员工课程大纲课前预热破冰第一讲：第四代时间管理1. 四代时间管理理论2. 以价值观为导向的时间管理第二讲：明确目标1. 时间管理的方法框架2. 拟订目标的原则1）符合自己的价值观2）了解自己的现状3）制定目标的SMART原则第三讲：分清轻重缓急一、要事第一1. “大石头”理论2. 二八定......
时间与压力管理 广州：2025年11月11日
你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......
高效的时间管理 长沙：2025年11月27日
基层员工 /中基层管理人员课程大纲：第一模块为什么学习时间管理时间管理的目的是什么时间的特性时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）案例：财务经理的职业机会像巴菲特那样投资自己的时间检测自己的时间使用情况小测试：时间自测表互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？第二模块你真的会用时间四象限法吗？什么是重要的事......
时间管理及工作效率提升 苏州：2025年11月20日
中基层管理人员、管理者后备高潜人员、各类办公室人员、初进职场的新进员工课程收益通过测评和实际演练，使学员找到自己的时间是如何浪费的通过掌握制定个性化的工作任务规划表，将自己日常的工作与长期目标关联帮助学员解决日常工作与长期目标冲突的处理方法与原则通过应用正确的时间分配表使用方法，塑造学员良好职业心态及工作习惯的养成促进......
高效的时间管理 苏州：2025年11月25日
第一模块为什么学习时间管理时间管理的目的是什么时间的特性时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）案例：财务经理的职业机会像巴菲特那样投资自己的时间检测自己的时间使用情况小测试：时间自测表互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？第二模块你真的会用时间四象限法吗？什么是重要的事情？测测你的职业价值观根据工作目标结......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 苏州：2025年12月03日
通过2天的学习，使学员能够：通过测评和实际演练，使学员找到自己的时间是如何浪费的通过个人行为风格测评，促进学员了解自身的时间应用偏好及影响通过掌握制定个性化的工作任务规划表，将自己日常的工作与长期目标关联帮助学员解决日常工作与长期目标冲突的处理方法与原则通过应用正确的时间分配表使用方法，塑造学员良好职业心态及工作习惯的......
精力和时间效能管理 上海：2025年11月04日
第一章：当代职场人的能量水平（90分钟）挑战：时间不够用，压力太大，对健康担忧案例分析：成功人士的障碍时间管理的误区：多产还是高效高效的二大要素：分配时间提升效率+改善精力提升效能精力系统的4大来源与相互作用联接有意义的目标活跃身体的能量修炼乐观的情绪激活敏锐的思维精力简易小测试第二章：联接有意义的目标 - 目标是精力......
时间管理培训内训课程
高效时间管理（崔恒） 主讲：崔老师
面对今天的挑战实现建立在原则基础上的时间管理能力通过培养高效能的员工创造高效能的组织培养对他人的信任感，让每个人都能找到一方可以有所贡献、发挥影响力的人生领域，是每个人都觉得自己的人生有意义，有份量在统合综效的基础上建立高效能时间管理习惯在确立核心价值的基础上，如何提高工作和生活的效率与质量适合对象企业中高层管理者、各......
构建时间管理的花园模型 主讲：谢老师
借用游戏设计的反向思维，找到时间管理障碍的根本原因，将上瘾转化为上进。在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们用“五种时间”构建自己可坚持的生活秩序。设计自己的时间管理模型，结合各种时间管理工具在不同工作场景的运用，提升工作效率，达到自我发展与提升。针对工作特性，加强系统管理的方法......
以角色为中心的时间管理技巧 主讲：陈老师
序：光阴的故事自我管理的矩阵一、日程表管理（Do Things Right）1.有形的时间表活动：模拟Emily的一天评分：时间节点与排序原则可视化要务2.事务优先级别要事第一规划和授权：分清要事的原则日程与任务：日程工具3.逃离时间陷阱可见的任务：找到“下一步行动”碎片化管理：阶段性目标不被的......
