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厦门情绪管理培训公开课

情绪管理与压力管理 厦门:2017年10月12日

成功完成本课程,你将能够:掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、......

员工情绪管理与压力舒解 深圳:2017年10月21日

面临着形形色色的压力(工作+生活),越成功压力越大,压力越大似乎就越成功——情绪却变得越来越坏!随着压力的增大,挫折在所难免,挫折的面对无形中由加大了压力,如此反复。一个个的“压力人”组成一支支的“压力队伍”。本课程的基本目的是探讨如何面进行成功的......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年09月15日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

压力与情绪管理公开课 苏州:2017年10月13日

模块一:压力管理1.什么是压力?2.压力的作用和价值3.压力信号捕捉?4.人在压力下的自我认知(处理问题时您常常扮演哪一种角色?)5.化解压力的四维度法6.课程收获:如何增加职场中的“个人弹性”(抗压性)7.从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升模块二:情绪管理1.情绪 的力量何为情绪?......

一线主管问题分析与解决技能提升 上海:2017年09月01日

第一天 09:00-12:00一、解决问题的意识与思维1 什么是问题2 有效/无效解决问题的特征是什么?3 问题意识4 5个为什么与5W1H5 解决问题的素质要求6 团队解决问题的要点12:00-13:00 午餐 13:00-16:30二、解决问题的结构化模式1 PDCA的应用2 团队导向的解决问题的模式3 解决问题的......

精益工厂系统导入与推行(实战模拟) 上海:2017年08月29日

了解企业盈利如何实现了解精益生产对企业盈利的贡献分享精益生产的发展与未来智能化工厂--当精益遇上工业4.0通过精益工厂实战系统的解析工厂精益系统传承与改进的方向与步骤了解价值流分析后得出的改善点之间的关联性与改善工具实施确定本工厂精益系统推进的体系搭建及推行方式了解相关精益工厂推行中的侧重性与难点解决方案学习精益生产项......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...