厦门压力管理培训

厦门压力管理培训公开课

情绪管理与压力管理 厦门：2017年10月12日

成功完成本课程，你将能够：掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、......

情绪与压力管理——高千帆老师 深圳：2017年08月25日

1.增强学员的自我觉察力，了解与压力及压力调试有关的心理学理论与方法。2.优化心智模式，塑造正面的思维方式，提高情绪管理能力。3.增加员工心理资本【包括自我效能感（自信）、希望、乐观等】，从内心塑造组织成员积极心理适应力, 更好的处理职业和生活困境。4.探索与开发内在的活力与向往，提升职场幸福感，在工作和生活中获得更多......

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态 深圳：2017年09月02日

本课程主要采用课堂讲授结合互动演练的培训方法，在培训过程中运用讲授思考、个案研讨、经验分享、小组讨论、示范指导、多媒体课件等多种手段，以提高培训效果。寓教于乐让学员在轻松愉快的氛围中自我反省、自我思考。课程对象适用于所有企业办公人群课程大纲一、掌控自己的情绪(一)切入场景1.正面与负面情绪2.情商对人生影响3.10/9......

情绪与压力管理—孙洪老师 深圳：2017年09月21日

生活在竞争激烈、快节奏、信息量大的现代社会，每个人都要面对来自生活、学习、情感特别是职场等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，工作效率下降，生活质量降低，甚至引发身心健康失调。如何缓解压力，管理情绪是每个现代人都要面对的问题。在改变一下看问题的角度、提高对情绪的自觉意识、学会一些放松自己的方法、掌握与他人和谐沟通......

打造高效企业核心管理层——掌握核心管理层执行力密码，调动工作积极性 深圳：2017年07月29日

企业老板、董事长、总裁、副总裁、总经理、副总经理及企业核心决策人课程大纲：模块一：企业及自我核心竞争力建立模块二：企业管理层必备的五力1.管理力：管理力是领导力的基础2.人才力：人才力就是执行力3.创新力：打造执行力的转向观念4.沟通力：沟通就是执行力5.激励力：激励力就是执行力模块三：管理者责任和角色定位1.最佳企业......

危机公关技巧提升及实战演练培训 北京：2017年09月02日

1、理解危机，增强危机意识 ，认识到危机公关的重要性；2、学会危机处理的基本原则、流程与操作技巧 ；3、提高与媒体包括新媒体以及记者打交道的能力；4、掌握危机预警制度的制定方法以及危机预警手册的编写；5、掌握网络舆情管理体系的建立方法与具体要点。目标学员：1.董事长、总裁及其它董事会成员2.总经理或副总经理等高管3.首......