厦门压力管理培训

厦门压力管理培训公开课

用“心”的力量之情绪与压力管理 深圳：2025年08月08日

第一模块：情绪与压力管理全新思维基本目标：树立对于压力的正确认识核心理论：情绪资本新时代【体验活动】重塑美妙时光不和谐情绪对个人的影响压力的本质：压力源 VS 压力感受【互动活动】情绪坐标情绪与能量第二模块：用“心”实现情绪的转换基本目标：学会情绪调节的方法核心理论：情绪的测量：了解自己的压力指......

用“心”的力量系列之情绪与压力管理 深圳：2025年08月08日

我们每天无一例外的都在于同一种疾病做斗争，过去我们认为，只有少数人会患上这种疾病，但如今的研究却发现，它比吸烟更容易导致癌症和心脏病，我们这个时代的病痛是压力。只有极少数的组织或个人尝试去寻找压力的根源，然而目前已经有一种解决方案美国海军、陆军、舰队、空军都曾经使用这种方案，外科医师和医生也使用该方案进行培训。这是一种......

压力管理心理学：情绪减压五法宝 深圳：2025年08月08日

中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层；销售类、客服类、管理类、研发类等岗位核心团队；金融、电信、IT业、政府机构等高压行业；其他希望获得压力管理技能，提升工作绩效的人群；课程大纲导语：日常工作生活中的压力面面观团队研讨：日常职场生活的压力来源，如何应对？第一讲：揭开心理压力的神秘面纱—......

情绪与压力管理——高千帆老师 深圳：2025年10月17日

1.增强学员的自我觉察力，了解与压力及压力调试有关的心理学理论与方法。2.优化心智模式，塑造正面的思维方式，提高情绪管理能力。3.增加员工心理资本【包括自我效能感（自信）、希望、乐观等】，从内心塑造组织成员积极心理适应力, 更好的处理职业和生活困境。4.探索与开发内在的活力与向往，提升职场幸福感，在工作和生活中获得更多......

《从技术走向管理》高级实战班 北京：2025年08月08日

通过课程的学习可以系统地提升技术人员转型为管理人员的多种能力：了解技术人员和管理人员的不同特质差异，管理人员必备的观念、知识、技能认识和适应你所处企业的企业环境、文化氛围根据企业发展战略和企业资源制定工作策略掌握如何规划和设计岗位职责和工作流程掌握如何建设和运作团队，考察、培养、使用人才掌握如何设定目标、制定计划、执行......

国际贸易术语2020版理解与应用（精读版） 上海：2025年08月14日

INCOTERMS国际贸易术语由国际商会（ICC）发布，近几年广泛运用的版本为2000版与2010版。尽管2010已实施了将近十年，但直至现在，国内外很多企业在不知情的情况下，仍然在使用2000版。2020年新版INCOTERMS标准正式推出之前，很多积极向上的企业，努力寻求新版术语。在此期间，不少企业被网络及怀有其他......