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厦门压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2018年11月30日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

压力缓解与心理健康 广州:2018年12月06日

工作压力和烦恼是客观的但更是主观的;我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的看法。我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的反应。压力管理和情绪调控要有系统管理的思想,要顺应心理活动的规律,不宜头痛医头、脚痛医脚,应该标本兼治、内外兼修。课程对象企业中层管理干部课程收益1.帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓......

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆:2019年01月04日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京:2018年11月02日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

企业IPO上市攻略与整体筹划 深圳:2018年11月22日

一、政策解读篇:资本市场规则与趋势深度解读1、我国多层次资本市场体系构架2、最新IPO发行及并购融资政策解读3、发行上市四大阶段工作流程及要点把关4、近两年IPO未过会案例问题及解析二、法律解读篇:IPO审核重点法律问题及解决方案1、主体资格的历时沿革、股本结构等法律问题2、资产如固定/无形资产、商标专利等方面问题3、......

企业虚拟股权激励方案设计 广州:2018年11月05日

企业中高层管理者、财务总监、财务经理、税务经理、会计主管、财务主管等培训形式:分组授课、互动交流、案例分析、现场问答课程大纲:1、 虚拟股权“虚”在哪里2、 如何确定虚拟股东的权利3、 股权激励规模的确定模式4、 股权激励对象的确定5、 个人获得虚拟股份的考核指标设计6、 虚拟股东是否支付对价的......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...