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厦门压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州:2025年09月25日

1.帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2.帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领;3.帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升......

情绪管理与压力缓解实战 广州:2025年10月18日

第一部分:我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分:心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起,学会爱自己第三部分:压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下:你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2025年10月17日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响:1、您自己的快乐程度;2、您与父母的关系;3、您与丈夫(妻子)的关系;4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数;5、您的人际关系;6、您与工作的关系;二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候,情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

老板及总经理核心财务管理实战研修班 深圳:2025年08月02日

企业董事长、总经理、集团公司事业部的总经理、决策者以及极具潜质的高层管理人员课程大纲:财务会计报告阅读与分析篇一、会计基础知识(一)财务会计报告体系1)会计报表 2)会计报表附注 3)财务情况说明书(二)会计要素1)资产 2)负债 3)所有者权益 4)收入 5)费用 6)利润(三)会计恒等式1)现代复式记账法 2)会计......

FMEA&SPC&MSA失效模式分析、统计过程控制与测量系统分析【特价】 上海:2025年09月08日

“会”不一定“能”,“能”不一定有“果”。工具类课程的培训必须以最终带来效果为始点 。SPC&MSA&FMEA起源于汽车行业要求的五大核心工具在日益推广和使用过程中,他的价值含量被越来越多的企业所认知,以至于......

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张雁滨-企业培训师
张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格...

李皓明-企业培训师
李皓明老师

李皓明老师 职场效能提升专家 12年团队管理与项目管理实战经验 10年企业大学与人才培养体系建设实战...