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厦门压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 厦门:2017年05月19日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

情商管理与压力缓解实战训练 深圳:2017年04月29日

1、培养了解、驾驭自己情绪的能力,了解EQ与管理效能的联动关系;2、识别他人的情绪的能力,掌握良好的上、下属合作与相处之道,更有效的领导团队和协同上下属关系,以获得更良好的工作人际与社会支持;3、认识压力的来源,学习各种缓解压力的有效方法,提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能;4、掌握行之有效的情商管理策略,......

情商管理与压力缓解训练 深圳:2017年04月29日

一、从IQ走向EQ:情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;情商主导人际关系,情商决定影响力;新心理资本:情绪智能;学习目的:1、从认识上了解情商的重要性,卡耐基曾经说一个人成功与否,15%在于专业技能,85%在于人际关系;因为情商主导人际关系,所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

情绪管理与压力缓解实战训练营 深圳:2017年06月21日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

用数据说话-基于企业实践的MINITAB软件应用 上海:2017年04月17日

通过该课程,学员们将能够:全面掌握各种统计方法在MINITAB 中的操作方法极大提高工程师自身“用数据说话”的工程素养和实际应用能力掌握相关工具的Minitab操作、数据和图形结果的分析与判定。掌握如何将MINITAB 软件的使用和实际业务问题解决方法结合起来。培训对象:1.工艺,质量,生产运营......

危险化学品安全管理实战训练 广州:2017年05月11日

一、化学危险品概述及分类及危险有害因素辨识化学危险品的概念危险化学品事故的特点GHS介绍危险化学品的分类原则各类危险化学品危险有害因素辨识级危险控制化学危险品的MSDS及安全标签二、化学危险品法律框架及法律法规体系特点国家有关危险化学品安全管理的法律法规解读危险化学品安全管理条例最新关于危险化学品文件的解读三、化学危险......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...