厦门压力缓解培训

厦门压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 厦门：2019年06月21日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

情商管理与压力缓解实战训练 深圳：2019年06月01日

“心灵成长导师”全程引领，师生倾情互动；以人本心理学、完形疗法为主，融合多流派训练技术，包括：意象对话、肢体心灵、催眠、音乐治疗等；从自我成长与心理整合入手，采用“所见即所得”的方法，提升情商；精辟讲解+案例研析+现场测评+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体......

情商管理与压力缓解训练 深圳：2019年06月01日

一、从IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；情商主导人际关系,情商决定影响力；新心理资本:情绪智能；学习目的：1、从认识上了解情商的重要性，卡耐基曾经说一个人成功与否，15%在于专业技能，85%在于人际关系；因为情商主导人际关系，所以情商的高低是影响成功的关键因素。2、了解......

情绪管理与压力缓解实战训练营 深圳：2019年07月24日

在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

打造高绩效团队——树立团队精神，创造超常业绩 北京：2019年08月17日

模块一：什么是团队？模块二：团队四个对立的发展阶段模块三：团队成员的角色优缺点分析和职业素质模块四：团队冲突及其解决之道模块五：团队决策方法1.管理决策的科学程序2.最优量化决策模型步骤3.是个人决策？还是团队决策？ 是直觉决策？还是理性决策？4.天下大事，谋之贵？虑之贵？行之贵？断之贵？模块六：团队领导的核心及其实务......

洞察自我-基于CPI测评的卓越领导力塑造 上海：2019年05月23日

企业内需培养的内训师团队--为企业内部或客户做培训的员工；企业内需传授岗位知识的专业技能岗位、管理岗位的员工；有2年以上工作经验，对提升与人沟通、演讲、授课能力有兴趣的人员课程大纲模块一：导入-泰坦尼克号的沉没泰坦尼克号沉没的原因海洋冰山：外部环境归因组织冰山：表面现象归因个人冰山：内在个性归因卓越领导：团队需求大于个......