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时间与压力管理 武汉：2026年04月14日
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......
高效的时间管理训练 南京：2026年02月04日
成功完成本课程，您将能够：1. 掌握职业经理人的时间管理观念2. 找到适合自身的时间管理方式3. 掌握目标达成与创造性思维的时间分配4. 提供行之有效的方法，获得最佳时间效率5. 提升个人效率系统，追求更快成长课程大纲：第一单元：状况评估——有效时间管理第一步■ 时间的特性■ 效率低下的10大杀......
高效率时间管理与团队沟通技巧 杭州：2026年02月06日
各级基层主管课程收益● 建立正确的时间管理理念，走出时间管理误区；● 重塑正确的时间管理模型，塑造自我效能思维；● 掌握有效的时间管理方法，提高时间管理效能；● 减少工作中时间浪费习惯，改变拖延低效行为；● 学习安排工作的优先顺序，让工作更富有效率；课程大纲第一讲 高效能时间管理认知1、为什么：时间管理的重要性；2、是......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 苏州：2026年04月13日
通过2天的学习，使学员能够：通过测评和实际演练，使学员找到自己的时间是如何浪费的通过个人行为风格测评，促进学员了解自身的时间应用偏好及影响通过掌握制定个性化的工作任务规划表，将自己日常的工作与长期目标关联帮助学员解决日常工作与长期目标冲突的处理方法与原则通过应用正确的时间分配表使用方法，塑造学员良好职业心态及工作习惯的......
高效的时间管理 苏州：2026年04月30日
基层员工 /中基层管理人员课程大纲：第一模块为什么学习时间管理时间管理的目的是什么时间的特性时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）案例：财务经理的职业机会像巴菲特那样投资自己的时间检测自己的时间使用情况小测试：时间自测表互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？第二模块你真的会用时间四象限法吗？什么是重要的事......
领导力沙盘：点时成金——时间与目标管理 广州：2026年03月27日
1、课程以体验式沙盘游戏为主，让学员在一定的机制下，自己动手体验并找到答案；2、课堂氛围有趣轻松，学员参与度高；3、游戏与现实情境息息相关，使学员在互动中学会安排关键任务的优先级课程对象中高层管理者课程大纲一、为什么——时间与人的关系1、时间的特性（1）时间不能再生（2）时间不能逆转（3）时间不......
锐事®：时间管理与工作组织 广州：2026年04月03日
第一部分 时间管理=选择管理1. 学员了解自己目前使用时间的现状，产生改变的愿望2. 同样的时间，为什么有的人有如此高的成效+ 区分事件和行动+ 认识到时间管理是对事件背后的行动的选择+ 建立竞越个人成效管理系统框架第二部分 做对的事情，让自己成为做事有计划、有头脑，且有效率的人1. 学习优先矩阵2. 学习有效处理各类......
高效时间管理 上海：2026年02月04日
多媒体+互动的培训模式，使学员对培训内容印象深刻；以学员为中心，使学员在生动活泼的授课形式中技能得到提高；学员将练习讨论、发言、角色扮演;并亲自体验、演练其所学的知识和技能。培训目标：把注意力放在有助于取得结果的事情上；通过合理计划, 减少各种不必要的危机和紧急情况；实用的策划工具，拓宽思路、提升工作效率；把焦点放在重......
时间管理培训内训课程
高效时间管理 主讲：曹老师
通过和尚的外形特征阐述时间管理的原则及方法。生动、易学、难忘。课程目标：了解时间管理的本质，正确认识自我管理的重要性科学的进行时间管理，学会目标分解，分清轻重缓急学会时间管理的基本技巧，在工作和生活中运用课程内容：破冰：命理大师的必杀技第一讲 什么是时间？一、什么是时间？二、揭开命运的神秘面纱三、破译生命的终极密码四、......
时间管理培训大纲 主讲：刘老师
第一章时间及其管理1.时间的意义2.视频欣赏：关于时间的名言警句3.课堂讨论：时间对于我们的意义4.时间管理概述5.课堂测试：我们是时间管理高手吗？第二章时间管理铁律1.制定自己的时间计划表2.时间计划表的SMART原则3.学习绘制时间管理的甘特图4.划分自己的时间管理四象限图5.课堂话题：哪个时间管理象限对我们最重要......
时间操控术 主讲：李老师
常常觉得不安，因为还有很多事情没有做完；忽然发现自己的时间不够用，即便事前做了规划；经常性被其他事情打断，工作时断时续；每天特别忙，但回顾发现并没有完成多少成果；明明拿起手机查收邮件，结果变成刷社交软件；自己一刻都不闲着，工作却越做越多；交代别人的事情，总要不停催促才能有结果呈现……如果你或......
