南昌压力管理培训

南昌压力管理培训公开课

时间与压力管理 武汉：2026年04月14日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

时间与压力管理 无锡：2026年05月12日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

压力管理及情绪疏导 苏州：2026年06月09日

课程亮点&优势情绪与压力管理的课程除了教会您理解相关概念，更重要的是让您加深自我认知，挖掘情商优势，更好更有效地进行自我激励，从而达成个人的更高绩效作为经理，您更需要通过情绪管理课程来理解、同理他人，更有效地激励管理团队，从而形成更强大的团队力量作为销售人员，您需要在情绪类课程中学会用同理技术理解他人，进而影响......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 东莞：2026年03月27日

第一讲：重新认识情绪和压力 塑造积极心态视频+幽默互动：开场讲师自我介绍，赵了了的三个情绪标签体验活动：抗压应激测试，全员破冰，欢声笑语开场思考环节：快乐是一种能力，需要专业的学习，才能提升心态吐槽环节：小组大PK，吐槽生活和工作中的压力事件重新解构：情绪的五轮模型，管理自己情绪的方式很多，灵活运用压力分析：著名的压力......

天道·地法·人术：管理者身心系统修炼与领导力升维 上海：2026年04月02日

1.改善体态：通过传统功法训练，纠正不良姿势，增强身体稳定性与活力，找到降本增效的具体思路2.缓解压力：掌握呼吸与意念调控技巧，有效管理情绪与压力3.提升战略内定力：融合“天-地-人”系统思维与阴阳五行理论，增强决策的系统性与前瞻性课程对象企业创始人、CEO、高管团队；长期处于高压、失眠、焦虑或......

AI时代制造企业如何综合服务运营企业转型 北京：2026年05月09日

企业高层管理课程对象第一章 制造企业向综合服务业转型的变革与机会1.1从提供产品到提供平台1.2 平台的最佳模式—综合服务1.3 产业价值链的重组——从单边到多边1.4 发掘新的商业机会案例：GE的成功转型第二章 企业如何由产品制造向综合服务过渡2.1 定位多边市场2.2 激发网络效......