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时间与压力管理 广州：2025年11月11日
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......
工作效益加速器—向时间管理要效益 深圳：2025年11月10日
一、梳理一套全新的“时间管理”实操理念；二、领取一套完整的时间管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目标任务的时间管理“实现路径”。课程大纲:一、时间管理自画像1.了解自身时间管理现状2.澄清对时间管理的理解3.了解常见的时间管理Bug所在二、时......
高效能时间管理与工作效率提升训练 深圳：2025年11月14日
课前预热破冰第一讲：第四代时间管理1. 四代时间管理理论2. 以价值观为导向的时间管理第二讲：明确目标1. 时间管理的方法框架2. 拟订目标的原则1）符合自己的价值观2）了解自己的现状3）制定目标的SMART原则第三讲：分清轻重缓急一、要事第一1. “大石头”理论2. 二八定律3. 柯维时间管理......
高效的时间管理 长沙：2025年11月27日
本课程将理论与实践相结合，通过体验式学习自我测试，图像绘制、案例分析和小组讨论等教学手法，教你掌握时间管理的指南针与时钟工具2维度，使命--目标--计划3步骤、管理干扰5大核心技能，有效运用时间高效能达成目标，避免掉入时间管理的陷阱课程收益通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 南京：2025年11月11日
中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲：第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心......
时间管理及工作效率提升 苏州：2025年11月20日
通过测评和实际演练，使学员找到自己的时间是如何浪费的通过掌握制定个性化的工作任务规划表，将自己日常的工作与长期目标关联帮助学员解决日常工作与长期目标冲突的处理方法与原则通过应用正确的时间分配表使用方法，塑造学员良好职业心态及工作习惯的养成促进员工从“被雇佣心态”转为“自主心态&ldq......
高效的时间管理 苏州：2025年11月25日
通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值观“时间四象限”学习不同的工作类型工作的不同的时间管理系统清单，找到一种切实可行时间管理方法提升工作的效率实现工作与生活的平衡培训对象：基层员工 /中基层管理人员课程大纲：第一模块为什么学习时间管理时间管理的目的是什......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 苏州：2025年12月03日
第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心态Mentality四 效益管理的基本心态：真正的效益管理是自我管理为了更好地......
时间管理培训内训课程
时间管理与工作方法四步落地 主讲：曹老师
● 结构化思考：思路清晰，有效表达● 情景化互动：实战互动，寓教于乐● 口诀化记忆：口诀提炼，语言生动● 系统化实施：系统呈现，分段实施● 工具化落地：工具运用，实效落地课程方式：行动学习工作坊、情景互动教学，小组研讨、角色扮演课程大纲课程导入：毁掉一个人最隐蔽的方法，就是让TA忙到没有时间成长案例分析：管理者有效性的......
全面的时间管理法 主讲：罗老师
① 认识时间管理时间管理诊断表我们需要多少时间做准备 ？时间管理学的发展简史四个时代时间的划分德鲁克时间规划法记录时间分析时间分析四个原则分析内外部因素测试与反思：拖延整合时间时间管理的要素②时间管理阶梯法明确使命与目标想象你决心实现的结果明确你的使命练习:你的承诺？什么是价值观世界价值观文化的发展审视你的角色确定阶段......
高效时间管理-陈朝华 主讲：陈老师
1、帮助员工了解时间的意义与重要性。2、帮助员工学会时间管理的技巧与方法。3、帮助员工提升时间管理的能力，提升工作绩效。4、帮助员工做好人生与职业成长的时间规划与方法。课程纲要：第一节认知篇：树立正确的时间观念1、时间与时间管理◇时间都去哪了◇时间的四项重要特性◇时间管理的核心理念◇高效时间管理之路2、避免时间管理的认......
