海口压力管理培训

海口压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 海口：2025年09月13日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；Ø 学与练......

情绪压力管理与乐在工作 广州：2025年08月01日

第一讲：认知情绪目的：了解我们的情绪背后的心理机制，从而能够更科学的管理情绪一、认知你的情绪1.情绪是什么？2.我们拥有哪些基本情绪？二、探索隐藏的心智模式1.人类心智模式的构造2.情绪的冰上模型3.人类三个脑的情绪与思维的运作方式第二讲：情绪管理实操通过心理学的精神分析原理，让大家认知情绪，情绪的核心在我们内在的自我......

领导者的压力管理与情商修炼 广州：2025年08月01日

第一单元 领导者的压力来源分析【案例】一名销售经理的困扰一、各级领导的痛苦指数盘点二、领导人普遍存在的心理困惑1.身心俱疲,心力憔悴；2.对未来发展方向感到迷茫,下一步该怎么走?3.如何留住核心管理人才?4.缺乏领导力,不知应该如何有效激励团队?三、领导人对身心健康管理的观念误区1.认为还很年轻，还很健康；2.忽视健康......

情绪与压力管理的心理策略 广州：2025年08月02日

部门主管、部门经理、区域经理等中层管理干部课程介绍：一．知心见性：1.何谓“心”？何谓“情”？何谓“压力”：民间解读与科学认知2.何谓“幸福”？幸福感与幸福指数3.何谓“智慧”？志道、立人、不惑、知天......

抖音直播实战课 深圳：2025年09月11日

痛点需求眼看着线上流量巨大，自己却抓不住不懂抖音底层逻辑，流量总是起不来话术没框架，运营没套路，投流没效率，直播没成交课程收益了解八大抖音商业变现模式，找到最适合你的方向掌握抖音起盘的重要法则，起盘快三倍掌握抖音新媒体团队的搭建方法，设定高效的绩效考核标准学会直播间高转化话术及场控技巧，留住客户快速成交课程特色理论结合......

成功的项目管理——项目管理规划与控制训练营 上海：2025年08月22日

项目最后期限近在眼前，团队成员进展缓慢，范围界定不清或者范围蔓延等问题时时发生在现实项目之中。本课程将通过高度集中和相互协调的计划编制过程直接阐述上述问题，计划编制的目的在于为项目按时完工奠定坚实基础。本课程将聚集项目团队中的关键人员，确保关键决策点的决策清晰明确，以保证新项目启动时，或者麻烦项目重新启动时各项目标都是......