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海口压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 海口:2017年07月15日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

情绪与压力管理的心理策略 广州:2017年06月10日

部门主管、部门经理、区域经理等中层管理干部课程介绍:一.知心见性:1.何谓“心”?何谓“情”?何谓“压力”:民间解读与科学认知2.何谓“幸福”?幸福感与幸福指数3.何谓“智慧”?志道、立人、不惑、知天......

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态 广州:2017年08月19日

一、掌控自己的情绪(一)切入场景1.正面与负面情绪2.情商对人生影响3.10/90定律(二)情压工具1.情绪的觉察力fight or flight or freeze2.情绪的理解力情绪源于内在信念情绪可以自我控制3.情绪的运用力正确处理情绪的方法从情绪中获取力量4.情绪的摆脱力逐步抽离的技巧(三)情境练习1.负面情绪......

用“心”的力量系列之情绪与压力管理 深圳:2017年06月16日

本次课程采用可视化情绪反馈仪器+体验式游戏+案例研讨相结合的方式进行,在传授工具方法的同时穿插真实个案作为练习,让学员真正能够学以致用。第一模块:情绪与压力管理全新思维基本目标:树立对于压力的正确认识核心理论:情绪资本新时代体验活动:重塑美妙时光不和谐情绪对个人的影响压力的本质:压力源 VS 压力感受互动活动:情绪坐标......

MTP中层管理者技能提升(王俊华老师) 上海:2017年06月22日

在MTP盛行的今天,不少企业对中层管理的培训事宜都提上了重要议程。作为一名中层管理人员,担负着承上启下的重要责任,既要对领导负责,又要带领部属,在企业管理中发挥着重要作用。但是,在真正的管理工作中,不少中层管理人员对管理工作依然费尽脑汁,他们常对以下几方面的内容困惑不已—如何明确自身的角色定位和职责?如何高......

如何提升管理沟通技巧 广州:2017年08月19日

上篇:沟通的原理与技巧一、沟通的原理1、什么是沟通2、沟通网3、沟通的冰山模式4、沟通中常犯的错误二、有效沟通的技巧1、沟通的三种心态2、有效沟通的五种态度3、高效沟通三项原则4、沟通方式的选择三、有效沟通的关键1、有效发送信息的技巧2、聆听的五个层次3、有效反馈的方式4、高效沟通的六步骤下篇:沟通的实践与运用一、怎样......

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