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海口压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 海口:2017年07月15日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);Ø 学与练......

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态 广州:2017年08月19日

一、掌控自己的情绪(一)切入场景1.正面与负面情绪2.情商对人生影响3.10/90定律(二)情压工具1.情绪的觉察力fight or flight or freeze2.情绪的理解力情绪源于内在信念情绪可以自我控制3.情绪的运用力正确处理情绪的方法从情绪中获取力量4.情绪的摆脱力逐步抽离的技巧(三)情境练习1.负面情绪......

情绪与压力管理——高千帆老师 深圳:2017年08月25日

模块一.情绪管理,悦纳自我1.情绪是什么?情绪构成的基本要素:情绪的生理体验、情绪的心理感受、情绪的认知成分案例:怒发冲冠的情绪剖析2.情绪管理的开始:自我觉察力提升A型人格:情绪的高度消耗;B型人格:情绪的合理使用;C型人格:情绪的高度压抑。案例:高血压病人、癌症患者与百岁老人的情绪管理3.负面情绪管理:寻求负面情绪......

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态 深圳:2017年09月02日

本课程使学员在认识正能量对自己的人生和工作具有重大影响的同时,让学员学会克服在工作中出现的灰色心态、掌握自我分析、自我激励的有效方法,以调整自己心态,做到每天胸有成竹精神饱满地对待工作。课程特色本课程主要采用课堂讲授结合互动演练的培训方法,在培训过程中运用讲授思考、个案研讨、经验分享、小组讨论、示范指导、多媒体课件等多......

中层管理高级研修班培训班 上海:2017年08月29日

第一部分—中层干部的角色认知第1章:中层干部的角色认知1.中层干部的现状* 思考:请用一个字来形容中层干部的现状?* 是什么原因造成了这种现状* 先天Vs.后天2.中层干部的角色认知* 管理者与非管理者的根本差别是什么?* 什么是中层干部的核心职责?* 中层干部的三项关键任务* 中层干部管理的五大工作* 中......

三维人力资本定价模型 广州:2017年07月28日

第一部分:为什么要进行人力资本定价1、人力资本的产权特征及资本属性2、人力资本定价激活人才创造力2.1 企业人力资本管理现状2.2人力资本管理发展的阶段2.3企业生命周期及人才选拔3、人力资本定价对人才激励的意义4、企业经营者与所有者的博弈分析案例:陆华强两度集体哗变,震憾彩电业第二部分:三维人力资本定价模型实务(一)......

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