海口压力缓解培训

海口压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2025年09月25日

企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年10月18日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年10月17日

了解压力的产生和作用机制，了解压力状态下情绪的传递模式，终止负面情绪，做情绪的主人；缓解长期高度紧张状态下的心身疲劳，掌握适合个人、团队的减压途径，学习调节情绪、舒缓压力、改善心身健康状态的方法；掌握“问题解决”的新思路、运用现有资源，解决问题或找到解决问题的可能途径，从源头上排解压力；课程对象......

销售指挥官：成为专业的“团队管理者” 上海：2025年08月02日

企业收益：1. 将优秀的销售经验赋能给团队成员，提升员工销售能力，完成销售任务；2. 培养优秀的销售管理者，培养和辅导下属，打造一支强有力的销售团队；3. 让团队共识一套大客户销售流程，提高销售团队的工作共识和协同性。岗位收益：1.帮助销售团队管理者实现从销售天才向帅才的升级蜕变;2.从单打独斗的个体销售精英，向协同式......

赋能型领导力 上海：2025年10月15日

一、自我赋能：领导者的自我认知与转型（1）不确定的时代（智慧时代）需要什么样的领导者以及领导力（2）从效率型领导者到新型的赋能领导者必须经历的转变－领导力的五个层次（3）新型赋能领导者的画像和自我测评（4）自我刷新，关注成长而不仅仅是成功研讨方式：案例分享、赋能领导力测评解读、反思与关键行动二、赋能团队（1）赋能于团队......