广州情绪管理培训

广州情绪管理培训公开课

职场幸福-VUCA时代下的压力与情绪管理 广州：2025年05月16日

您是否常常感到生活力不从心，经常感到沮丧无助，没有安全感？您是否常常感到紧张焦躁不安、难以放松、忧虑烦恼？您是否常常抱怨、争执、挑剔、责备、生活作息混乱？您是否常常觉得和人沟通不畅，不知道如何与各种性格的人如何沟通？您是否认为人际过于复杂，很难全面处理得当，使得自身倍感压力？您是否感觉每天工作都是做着很多不得不做的事情......

情绪管理与压力缓解训练 广州：2025年06月04日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲：【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

工作生活平衡之道 ——情绪管理、压力舒解与中医养生 广州：2025年06月07日

企业各层级管理人员以及需要情绪管理的人士。课程大纲第一讲：情绪管理与压力舒解一、情绪管理七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）与五脏健康的关系1.喜悦：喜悦对身体的正面调节作用大喜对身体的伤害及避免2.愤怒愤怒对身体的伤害愤怒情绪的调节身体伤害的调节3.思忧思忧对身体的伤害思忧情绪的调节身体伤害的调节4.悲哀悲哀对身体的伤......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2025年06月11日

工作压力和烦恼是客观的但更是主观的；我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的看法。我们始终都能通过选择来控制自己对发生的一切的反应。压力管理和情绪调控要有系统管理的思想，要顺应心理活动的规律，不宜头痛医头、脚痛医脚，应该标本兼治、内外兼修。培训受众企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓......

危机管理培训班 上海：2025年05月10日

危机无处不在，认为自己没有危机，这才是真正的危机！海尔张瑞敏： “永远战战兢兢，永远如履薄冰”　联想柳传志： “我们一直在设立一个机制，好让我们的经营者不打盹，你一打盹，对手的机会就来了。”　华为任正非：“华为总会有冬天，准备好棉衣，比不准备好。我们该如何应对......

英雄之旅--卓越经理人领导力提升五个习惯 广州：2025年05月09日

导入•学习目标•团队活动•初心回顾与领导者的感受单元一 领导力基础•VUCA时代下经理人的挑战•管理VS领导区别•主官VS主管•团队分享：个人最佳领导经历分享•录像：夺冠•何谓领导力•卓越领导者的五个行为习惯•......