广州压力管理培训

广州压力管理培训公开课

心动力®情绪压力管理训练 广州：2026年05月08日

认知情绪对人生对心理的影响探讨情绪的根源与意义，认识心智模式的运作对情绪的作用知彼解己，提升觉察力, 学会觉察自己和他人的情绪反应掌握有效的情绪管理方法，舒缓情绪认识压力真相并掌握有效化解压力的方法课程大纲第一讲：认识情绪的真相一、情绪左右人生1. 情绪对个人发展的影响2. 情绪是什么？3. 我们拥有哪些基本情绪?4.......

职场情绪与压力管理 广州：2026年05月29日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程收益通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

职场复原力——CBT情绪与压力管理工作坊 广州：2026年07月03日

导论：CBT赋能职场1、破冰游戏、团队组建2、课程剧情人物及框架介绍3、课程竞赛规则介绍第一篇 情绪赋能：用阳光心态，积极对话，成人达己【情景一】职业倦怠，负面情绪缠身，如何形成并保持阳光心态？公式1：情绪管理（Energy1）=（A）觉察情绪 +（B）思考情绪 +（C）选择行动（A）觉察情绪1、情绪觉察三种状态：后知......

时间与压力管理 广州：2026年07月20日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

AI赋能金牌面试官——AI+高效招聘与面试技巧落地班 广州：2026年06月23日

对于HR经理： 获得一套华为背景的招聘管理体系+AI提效工具箱，大幅缩减JD准备和简历初筛时间，运用AI技术高效开展胜任素质建模和结构化面试题库梳理。对于面试官： 告别盲目提问，学会用AI生成针对性极强的面试提纲，提升人才识别准确率。对于企业： 统一用人语言，降低招聘成本，提升招聘质量与效率，沉淀属于企业自身的AI人才......

新版DFMEA研发失效模式与影响分析 上海：2026年05月14日

失效模式及其后果分析（Failure Mode and Effective Analysis）为可靠性工程中常用的手法，起源于美国航空界和军方60年代（Failure Mode Effect Criticality Analysis），其目的在改善产品和制造的可靠性；强调预防问题的发生；尤其在设计、生产开始阶段就可提升......