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广州压力管理培训公开课

情绪管理与压力管理 广州:2018年06月14日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

情绪与压力管理的心理策略 广州:2018年06月30日

部门主管、部门经理、区域经理等中层管理干部课程介绍:一.知心见性:1.何谓“心”?何谓“情”?何谓“压力”:民间解读与科学认知2.何谓“幸福”?幸福感与幸福指数3.何谓“智慧”?志道、立人、不惑、知天......

情绪压力管理 深圳:2018年06月22日

一、开场热身课程内容介绍破冰活动设定学习目标二、寻找内心深处的压力源我的理想我的现状三、了解有关压力的基础知识压力的概念良性压力负面压力压力来源,职场压力来源产生压力的心理行为模式压力处理三步曲:-面对自己的情绪-认识压力性质-寻找应对压力合适策略方法四、认识情绪、疏导情绪情绪的有关知识情绪带给我们的影响认识并妥善管理......

用“心”的力量之情绪与压力管理 深圳:2018年07月06日

第一模块:情绪与压力管理全新思维基本目标:树立对于压力的正确认识核心理论:情绪资本新时代【体验活动】重塑美妙时光不和谐情绪对个人的影响压力的本质:压力源 VS 压力感受【互动活动】情绪坐标情绪与能量第二模块:用“心”实现情绪的转换基本目标:学会情绪调节的方法核心理论:情绪的测量:了解自己的压力指......

Word 精美商务文档与专业报告制作(2007) 广州:2018年06月14日

1 Word技巧大汇集2 商务文档的构成3 商务文档编写规范4 神奇的制表位5 专业报告得力助手:表格6 图片应用7 商务文档版本8 专业报告页眉页脚设计9 长文档标题样式应用10 制作目录11 商务文档审阅与修改12 格式相同的多文件处理13 窗体应用14 商务文档页面排版15 商务文档安全性......

大数据时代的人力资源管理-HR如何用数据与老板及业务部门对话 上海:2018年05月24日

1.作为HR,正在为不知道如何衡量自己的价值和工作有效性而发愁?2.作为HR,在销售和财务总监/经理用他们的数据持续发挥他们影响力,不断受到CEO等核心管理人员的关注的时候,只能自叹不如?3.发生了什么? 多少?频率?何处? 问题究竟在哪里? 需要采取什么行动? 为什么会发生? 如果这个趋势继续发展会怎样? 将来会发生......

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