广州压力缓解培训

广州压力缓解培训公开课

压力缓解与心理健康 广州：2017年11月16日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州：2017年11月24日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆：2017年12月15日

在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京：2017年10月13日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

Word精美商务文档与专业报告编写技巧（2007） 广州：2017年10月27日

在日常工作中，我们经常需要制作一些市场营销报告、项目建议书、需求分析报告等报告类的文档，每每困扰报告制作者的却是排版问题，每次都要花大量的时间修改格式、制作目录和页眉页脚。而且这些报告大都很单调、乏味，在一堆的报告中很难吸引客户、老板的注意力。本课程让您轻松玩转掌握如何利用Word制作专业报告，让排版不再成为苦差事，变......

沟通致胜-说服力沟通 上海：2017年10月26日

希望改进人际能力，增加销售技巧，提高业绩的营销人员；培训大纲：第一天 9：00-12：00开场：破冰和学习团队组建一、 识别人并且理解人1 认识不同人的沟通风格及其具体表现;2 认识不同人在与人沟通时的不同需要；3 理解你和你的沟通困难对象（Mr. X）产生障碍的原因4 认识到调整自己是建立信任关系的唯一方法；5 掌握......