广州压力缓解培训

广州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年03月06日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2026年02月06日

了解压力的产生和作用机制，了解压力状态下情绪的传递模式，终止负面情绪，做情绪的主人；缓解长期高度紧张状态下的心身疲劳，掌握适合个人、团队的减压途径，学习调节情绪、舒缓压力、改善心身健康状态的方法；掌握“问题解决”的新思路、运用现有资源，解决问题或找到解决问题的可能途径，从源头上排解压力；课程对象......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2026年02月06日

此培训以管理情绪能力为基础，加以压力管理策略，提供了情商与压力管理的有效方案，而面对21世纪管理心理学化的大趋势，提升每位管理者的情商、降低压力感受对企业来说将刻不容缓！课程收益1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的......

商业价值创新战略：找到增长关键解 广州：2026年04月18日

创始人/董事长、合伙人/公司高管、业务/市场/产品负责人课程大纲一、增长的意义与增长困境1、增长是企业经营的核心课题2、什么是真正的增长3、增长的难题与增长分化4、影响增长的主要因素【案例分析】：SHEIN、元气森林等二、增长的逻辑（VIS增长战略）1、企业实现增长的内在逻辑；2、企业如何通过商业创新实现新增长和百倍价......

测量系统分析（MSA）培训班 上海：2026年04月02日

一、测量系统分析简介二、相关术语与定义三、测量系统的变差四、相关的统计概念五、计量型测量系统的评估方法极差法 均值极差法 方差分析法六、计数型测量系统的评估方法交叉表法 风险分析法 解析法七、复杂的和非重复的测量系统分析八、测量系统分析应用流程九、常见问题分析......