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情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年01月04日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆:2016年12月23日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

情绪管理与压力缓解培训 成都:2017年01月19日

◇ 陈述压力的征兆与症状◇ 描述良性压力和负面压力的区别◇ 运用压力值与性格自测管理情绪◇ 陈述积极心态的有效方法邀请对象:本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管等。课程提纲:一、理论篇1、辨识压力2、压力的来源3、工作压力的四个主要诱因4、心理压力带来的影响5、区分良性压力和负面压力二、行为......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2016年12月09日

各层级需要管理情绪与压力的人士课程大纲前言:识图——情绪的解读一、情绪管理:找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪(SDS量表测试)4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

ISO17025实验室认可内审员培训 深圳:2016年12月19日

您是否碰到以下难题:如何正确理解ISO/IEC17025准则?如何编写质量管理体系文件?如何建立符合ISO/IEC17025认可准则的质量管理体系,从而顺利通过国际认可机构的认可?内部审核作为实验室的一种重要管理手段,是实验室质量管理体系正常运行和自我改进的需要,实施内部审核可以及时发现质量管理中的问题,从而使质量管理......

郎咸平——2011经济趋势与企业战略决策 上海:2017年01月20日

十二五先机在哪里?2011年开篇布局如何谋划?世界经济的困局会怎样影响中国?中国经济将如何发展?企业如何应对?问题重重,纷繁复杂。。。怎么办?如何突围!全球金融危机的阴云未散,美国的量化货币宽松政策波涛又至;希腊、冰岛、葡萄牙、西班牙等欧洲国家债务危机迭出不断!中国人民币的被逼升值、出口贸易摩察不断、央行加息、银行贷款......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...