深圳压力管理培训

深圳压力管理培训公开课

情绪压力管理 深圳：2025年07月25日

了解自己不知道的东西，具有深刻的自我反省能力，引导员工对自身负责，并创造性地解决问题；对自我的接纳、正向评价、帮助员工发现内在的资源、体验到高自我价值，保持积极的工作心态健康的情绪帮助团队在压力情境下迸发出更多创意的选择，而不会为试图找出唯一正确的答案焦虑；身心一致，考虑他人感受有助于形成团队内部更有效的沟通、增进理解......

用“心”的力量系列之情绪与压力管理 深圳：2025年08月08日

我们每天无一例外的都在于同一种疾病做斗争，过去我们认为，只有少数人会患上这种疾病，但如今的研究却发现，它比吸烟更容易导致癌症和心脏病，我们这个时代的病痛是压力。只有极少数的组织或个人尝试去寻找压力的根源，然而目前已经有一种解决方案美国海军、陆军、舰队、空军都曾经使用这种方案，外科医师和医生也使用该方案进行培训。这是一种......

压力管理心理学：情绪减压五法宝 深圳：2025年08月08日

导语：日常工作生活中的压力面面观团队研讨：日常职场生活的压力来源，如何应对？第一讲：揭开心理压力的神秘面纱——认识压力、面对压力压力的自我评估（现实压力 vs. 理想压力）觉察体验：自我压力觉察（自我评分）压力与工作绩效的倒U曲线关系（职业倦怠）体验练习：列举工作压力事件清单（10件）情绪......

用“心”的力量之情绪与压力管理 深圳：2025年08月08日

第一模块：情绪与压力管理全新思维基本目标：树立对于压力的正确认识核心理论：情绪资本新时代【体验活动】重塑美妙时光不和谐情绪对个人的影响压力的本质：压力源 VS 压力感受【互动活动】情绪坐标情绪与能量第二模块：用“心”实现情绪的转换基本目标：学会情绪调节的方法核心理论：情绪的测量：了解自己的压力指......

新生代人才的9项全能修炼 上海：2025年07月12日

越来越多的企业认识到，制约企业发展的最大瓶颈是：缺乏有正确的九项职业化修炼意识和路径的员工。企业核心竞争力的大小在很大程度上取决于员工的九项职业化修炼意识和路径。工作中，很多员工虽然表面上敬业，但却抱着一种得过且过，随遇而安的淡漠打工的心态，并没有真正和公司融为一体和积极成长，他们从根本上缺乏一种正确的职业化修炼意识和......

计量测试基础与计量校准管理 广州：2025年07月10日

第一部分 计量测试基础知识1 术语和定义计量测量检定校准比对期间核查能力验证第二部分 测量设备管理基础知识1测量设备的管理范围1.1 计量基准器具1.2 计量标准器具1.3 工作用计量器具1.4 实物量具1.5 标准物质1.6 测量系统2.测量设备的计量特性评定2.1 测量设备的计量特性2.2 测量设备的计量要求2.3......