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时间与压力管理 广州：2025年11月11日
你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......
工作效益加速器—向时间管理要效益 深圳：2025年11月10日
一、时间管理自画像1.了解自身时间管理现状2.澄清对时间管理的理解3.了解常见的时间管理Bug所在二、时间管理的干扰1.时间干扰类别分析2.对抗时间干扰的技巧和方法三、时间管理加速器1.时间四象限分析与新解2.02.制定自身时间管理策略与矩阵四、时间管理之提升效率1.克服拖延2.排除干扰3.有效授权4.个人4S工具5.......
高效能时间管理与工作效率提升训练 深圳：2025年11月14日
有人这样说：“如果让我重新回到过去，我应该有很多事情或者业绩可能会做的更好，特别是时间的安排分配上面！”，这也许是对工作绩效完成的一种感叹。但是，的确时间是一种最短缺，也是最普遍的资源，如何做好自己的时间管理已经变成很多领导者需要思考的问题。本课程就是为了帮助目标学员提高时间管理技能。在本课程中......
高效的时间管理 长沙：2025年11月27日
第一模块为什么学习时间管理时间管理的目的是什么时间的特性时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）案例：财务经理的职业机会像巴菲特那样投资自己的时间检测自己的时间使用情况小测试：时间自测表互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？第二模块你真的会用时间四象限法吗？什么是重要的事情？测测你的职业价值观根据工作目标结......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 南京：2025年11月11日
中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲：第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心......
时间管理及工作效率提升 苏州：2025年11月20日
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。如何看待时间，并高效的规划和利用时间将会决定你工作和生活的成败。在瞬息万变的VUCA时代，如何透过层层迷雾，找到未来方向，在有限的时间资源下，通过对日常事务的合理规划，实现个人价值最大化？面对员工不断追求自我价值实现，管理者如何明确员工对工作任务与其个人价值追求的关联性，通......
高效的时间管理 苏州：2025年11月25日
本课程将理论与实践相结合，通过体验式学习自我测试，图像绘制、案例分析和小组讨论等教学手法，教你掌握时间管理的指南针与时钟工具2维度，使命--目标--计划3步骤、管理干扰5大核心技能，有效运用时间高效能达成目标，避免掉入时间管理的陷阱课程收益通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 苏州：2025年12月03日
第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心态Mentality四 效益管理的基本心态：真正的效益管理是自我管理为了更好地......
时间管理培训内训课程
高效能人士的时间管理术 主讲：訾老师
企业的竞争就是时间和速度的竞争，谁的产品研发速度快，客户体验好，性价比高，谁就能快速占领市场，在业界称雄称霸；而人力资源又恰恰是企业中最重要的武器，是企业成功的重中之重；要想取得社会竞争力，那就需要具有一批高效能的时间管理人士，他们能够利用科学的时间管理方法和技巧，通过技术和工具在有限的时间内更高效的完成工作并实现企业......
效能人生---- 时间管理与工作组织技巧 主讲：鲁老师
1、认识时间成本，树立有效的且不局限于时间管理的管理观念;2、学习几种易操作且有效的时间管理技术与技巧;3、提高组织时间效益，帮助企业降低管理成本，提升企业绩效。【课程对象】各层级员工【课程大纲】一、认识时间1、你真的很忙吗？2、如何记录和分析时间日志？3、如何找到自己的价值观？案例：价值观没有对错演练：找到自己的职业......
以角色为中心的时间管理技巧 主讲：陈老师
序：光阴的故事自我管理的矩阵一、日程表管理（Do Things Right）1.有形的时间表活动：模拟Emily的一天评分：时间节点与排序原则可视化要务2.事务优先级别要事第一规划和授权：分清要事的原则日程与任务：日程工具3.逃离时间陷阱可见的任务：找到“下一步行动”碎片化管理：阶段性目标不被的......
