南宁情绪管理培训

南宁情绪管理培训公开课

越压越有力——如何通过情绪管理提升工作效率 佛山：2026年07月12日

第一部分情绪产生与转化机制1.情绪的分类正向情绪与负向情绪的作用2.情绪受思维决定，外在事件只是一个诱因3.神经语言程式对我们心智模式的影响第二部分觉察情绪与感恩当下1.觉察与了解自己情绪产生的深层心智模式2.如何将负向情绪背后的期待与渴望转化为工作的动力与活力3.感谢自我情绪、接纳负向情绪第三部分积极思维，重塑心智模......

情绪管理与压力缓解训练 广州：2026年06月24日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

工作生活平衡之道 ——情绪管理、压力舒解与中医养生 广州：2026年06月27日

企业各层级管理人员以及需要情绪管理的人士。课程大纲第一讲：情绪管理与压力舒解一、情绪管理七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）与五脏健康的关系1.喜悦：喜悦对身体的正面调节作用大喜对身体的伤害及避免2.愤怒愤怒对身体的伤害愤怒情绪的调节身体伤害的调节3.思忧思忧对身体的伤害思忧情绪的调节身体伤害的调节4.悲哀悲哀对身体的伤......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2026年07月01日

1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升......

构建和谐的员工关系 上海：2026年07月02日

人力资本在知识经济时代发挥核心作用，企业的发展离不开员工的主动投入与奉献，因此构建和谐的员工关系，已成为企业重中之重的工作。然而，在管理员工关系的过程中，以下问题是常见的——◇没有认清员工关系管理的“情、理、法”◇没有掌握有效预防员工关系恶化的方法◇没有掌握有效激励并发挥......

供应商质量管理（SQM） 上海：2026年07月22日

供应商的品质问题对企业所造成的经济损失，是随着工序的进展，以10倍递增，到了客户那里损失接近无限,所以，提高供应商产品质量，就是在降低成本，就是在增加企业效益与竞争力！本课程用系统的方法与实用工具，帮助企业从源头把好质量关，降本增利，破解企业供应商质量管理的难题。培训目标掌握既提升供应商质量，又降低成本学习供应商调查、......