南宁情绪管理培训

南宁情绪管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 海口：2017年07月15日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；Ø 学与练......

与压力共舞—情绪管理与压力应对 广州：2017年07月14日

了解压力不是源于外在，而是源于内在对刺激事件的习惯性扭曲反应，学习从新的角度看事物，从而改变认知，进而改变对压力的情绪感受；了解情绪的正面价值，学会正确运用情绪的能量，学习用有效的方法在情绪的当下处理情绪，在情绪之后改变认知。学习运用冰山理论，了解自己，理解他人，把正确的沟通模式运用在人际冲突的预防和处理上，从而促进人......

压力情绪管理：舒缓压力，快乐工作 广州：2017年07月27日

一、揭开压力的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、发现心理误区的要领3、识别心理误区的简易方法4、怎样正确理解和培养积极认知......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州：2017年09月15日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士，比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

销售管理6阶梯—销售管理者从实战到专业的必修课 上海：2017年08月31日

本课程适合希望提升销售管理技能的职业人士，如销售经理、销售总监、客户经理、区域经理，或资深销售人士、将升任主管或经理的销售人士等培训收益：以下疑虑，将在《销售管理6阶梯》中得到解答！新晋的销售管理者没学习过管理知识，不知道如何管人，怎么办？如何把握销售工作重点，制定工作日历，有效分配时间？销售目标分解是一种权利还是一种......

高级秘书、助理和行政人员技能提高训练营 上海：2017年07月28日

企业各级行政管理人员、各级助理和秘书、办公室主任、前台人员等培训提纲：第一部分 职业素养篇一、行政人员（秘书/助理）的职业特性与素质要求1. 准确自我定位初级：事务性文员中级：事务性文员＋协助管理高级：独立管理＋事务处理★ 视频：为什么不提拔我？★ 现场演示：“用什么方式说话，永远比说什么更重要&rdquo......