南宁情绪管理培训

南宁情绪管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 海口：2025年09月13日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；Ø 学与练......

基于情绪管理的团队业绩达成 广州：2025年08月28日

中基层管理者、核心骨干员工等。课程大纲一、管理者要关注的三方面情绪1、定义：积极达成2、脑科学研究成果分享3、调查：你对情绪了解吗？4、管理者需要关注的三方面情绪5、测评：管理者管理情绪的能力6、总结二、人的情绪从何而来？1、视频：这位管理者的情绪从何而来？【介绍】情绪产生的CCEA模型2、视频：情绪的特点1【讨论】情......

与压力共舞，做快乐员工 ——职场压力与情绪管理 广州：2025年09月13日

很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情，整天消极，抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天和尚撞一天钟，得过且过，没有长远的目标和计划，缺乏自我激励和压力缓解的技巧和能力。国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。人是企业中最重要的资源，情绪是人的活动的动力......

情绪管理与压力缓解实战培训班 广州：2025年09月25日

企业中层管理干部课程收益1．帮助学员正确认识工作压力和烦恼并了解舒缓的要领和方法。2．帮助学员掌握识别心理误区培养阳光心态的要领；3．帮助学员认识快乐的价值并知道怎样自我培养快乐的能力。4. 帮助学员掌握舒缓工作压力的实用方法。课程大纲一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必......

TTT企业培训师的五维提升与修炼 上海：2025年10月09日

在当今竞争激烈的知识信息的经济时代，人力资源作为企业发展与突破的第一资源，相信众多企业已有深刻认识。企业文化与理念需要传承及深化，优良工作方法需要传播或普及，周边信息需要传达与推广，员工培训的重要性理所当然愈发突显且备受重视。可是,一方面我们积极投入精力、经费；另一方面员工却消极逃避漠视甚至无情否定。渐渐地培训成了形式......

如何运用OKR绩效管理引爆企业新增长 广州：2025年09月26日

1.希望打造一个“敏捷、赋能型”组织（提高组织适应性，充分发挥员工主动性）的一把手2.希望提升管理能力（带领团队实现目标）的团队管理者3.在寻找一种更有效的战略落地执行机制的战略负责人员4.在绩效管理苦苦挣扎的HR人员课程工具包1.OKR制定5步法2.OKR撰写范式3.OKR检查要点4.OKR四......