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南宁压力管理培训公开课

压力管理与情绪管理实战训练 海口:2018年08月04日

模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);Ø 学与练......

情绪管理与压力管理 广州:2018年06月14日

所有希望获得有效改善压力的职场人士课程收益:成功完成本课程,你将能够:掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑......

情绪与压力管理的心理策略 广州:2018年06月30日

部门主管、部门经理、区域经理等中层管理干部课程介绍:一.知心见性:1.何谓“心”?何谓“情”?何谓“压力”:民间解读与科学认知2.何谓“幸福”?幸福感与幸福指数3.何谓“智慧”?志道、立人、不惑、知天......

情绪压力管理 深圳:2018年06月22日

一、开场热身课程内容介绍破冰活动设定学习目标二、寻找内心深处的压力源我的理想我的现状三、了解有关压力的基础知识压力的概念良性压力负面压力压力来源,职场压力来源产生压力的心理行为模式压力处理三步曲:-面对自己的情绪-认识压力性质-寻找应对压力合适策略方法四、认识情绪、疏导情绪情绪的有关知识情绪带给我们的影响认识并妥善管理......

KPI+PBC绩效管理实战训练营 深圳:2018年07月20日

1.获得成功的绩效管理思想和方法,在企业中正确推行绩效管理;2.了解(IBM)PBC绩效管理的精髓,学习华为绩效管理运作模式,设计适合所在企业的综合绩效管理系统;3.掌握KPI指标设计的方法和工具,清楚如何设计公司级、部门级和职位级KPI指标,学会分解指标的方法;4.掌握绩效管理的运行步骤与流程,清楚重点环节及要求,让......

部门经理提升班——经理的领导力与执行力 北京:2018年06月01日

1.有效运用领导他人的各种方式,增进和强化您的领导技能2.学会准确判断他人的能力和意愿,懂得授权和激励部属3.帮您选择正确的领导风格,建立上下级良好的人际关系4.掌握激励和高绩效团队建设技巧,增强部门之间的协作5.掌握高效沟通心理,创造领导、部属、同事、客户之间360度无障碍的沟通境界6、明确部属工作职责,合理下达命令......

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