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精力和时间效能管理 北京：2026年05月14日
任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程大纲第一章：当代职场人的能量水平（90分钟）挑战：时间不够用，压力太大，对健康担忧案例分析：成功人士的障碍时间管理的误区：多产还是高效高效的二大要素：分配时间提升效率+改善精力提升效能精力系统的4大来源与相互作用联接有意义的目标活跃身体的能量修炼乐观的情......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 北京：2026年05月16日
中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲：第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心......
高效时间管理—钟锐老师 北京：2026年05月20日
讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A.讲解贴近现实、通俗易懂;B.气氛活跃,寓教于乐C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容课程内容第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种稀缺性资源，做任何事情都需要投入时间■ 很多人都感......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日
各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......
时间管理与沟通技巧 北京：2026年05月29日
第一章 管理者“高效沟通”技巧（精彩案例研讨）1.沟通的目的2.跨部门沟通的特点3.营造良好的沟通氛围4.解决之道的思维流程1)达成合约2)探索期待的未来3)发现解决的资源和迹象4)确认进步的线索5.以解决之道为焦点1)积极开发解决之道的多层例外2)急着教授新策略，不如先开发已会的方法3)肯定自......
高效能工作—卓越的时间管理 北京：2026年05月30日
公司职能部门的经理以及主管、各职能部门的资深员工培训目标：认识到进行时间与效能管理的重要性与紧迫性；掌握时间管理的六个核心步骤，分析时间管理四个象限的处理策略；在个人时间效能管理方面更具条理性，能够区分主动性和应对性任务；按照事件的重要性和紧急性，确定工作处理的先后次序；通过有效的分工授权，来提升管理他人时间的效能；阐......
目标与时间管理 北京：2026年06月17日
先有目标，后有管理,没有目标就无从管理,哪个领域没有目标,哪个领域就容易忽视。美国总统布什将2002年度“总统自由勋章”授予彼得•德鲁克，提到他的三大贡献之一就是目标管理。惠普公司创始人戴维•帕卡德在《惠普之道》中说到：没有任何管理原则比目标管理原则对惠普的成功有如此大的贡献......
高效计划与时间管理高级研修班 北京：2026年06月27日
第一讲 对时间管理的认识1.时间的真谛2.时间的独特性第二讲 时间管理的核心1.习惯管理：时间哪里去了？2.价值管理：时间大盗第三讲 时间管理的发展1.五代时间管理的发展沿革2.五代时间管理带给我们的启示第四讲 高效时间管理的核心思维1.时间的四个象限2.四个象限的区分3.如何高效统筹四象限4.抵抗压力带来的低效困扰第......
时间管理培训内训课程
高效执行+时间管理+压力管理 主讲：王老师
时间是一种得到后就要马上用掉的资源，正所谓时光易逝。因此我们不能管理时间，只能管理我们与时间的关系，有效时间管理的最终含义就是有效地管理我们自己，用尽职尽责的责任心与对企业的高度认同与契约精神，避免拖沓，使我们的工作使命必达。事实上，我们不能控制自己拥有多少时间，只能控制使用时间的方法。我们也不能选择要不要把时间用掉，......
时间管理（赵新咏） 主讲：赵老师
现代管理学之父彼得·德鲁克说：不能管理好时间，就什么都不能管理。怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯怎么样提高工作的效率？怎么样培养习惯及制定目标怎么样改变时间总是不够用的现状？怎么样建立一套高效且可持续的时间管理体系这些问题曾是，现在是，未来也将一直是世界优秀企业人才所必须解决的问题。这个时代是信息的......
“知无涯生有涯”时间管理工作坊 主讲：顾老师
机关企事业单位中高层干部、全体员工、拖延症患者、亟待提高工作效率的从业人员【课程收益】1. 了解时间管理的底层逻辑与本质 ，管理自己的人生2. 掌握时间管理的 N 种方法和工具 ，提高工作效率和时间效能3. 通过提升时间管理优化能力 ，协调工作与生活 ，活出精彩与高度【课程大纲】第一模块 知无涯 生有涯一、什么是时间管......
