太原压力管理培训

太原压力管理培训公开课

职场情商解锁与压力管理 北京：2025年11月08日

情商是一种基本生存能力，决定一个人心智能力的表现，如果不懂情商，其身心不健全。情商是人生必修课，事业取得成功的过程中，20%靠智商, 80%靠情商。情商是管理情绪的能力，人的情绪失控就会失去理智、生病、发疯、甚至走向极端。医学数据表明，人的疾病75%由情绪引起，保持愉悦的心情可以增寿5~7年。情商的高低对享受成功的人生......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年11月17日

你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要......

情绪调节与压力管理 北京：2025年11月30日

第一单元 从心理学角度看压力1.过度压力的后果2.什么是压力？3.压力对生理与心理的影响4.压力怎样产生？第二单元 如何进行压力的管理与调适？1.改变自己的心态2.压力自我调适的方法3.努力改变现状第三单元 如何调整自己的心态1.常见的七大不良心态及原因2.心态调整的实操方法第四单元 如何进行压力的自我调适1.心率调节......

与之共舞--情绪与压力管理 北京：2025年12月05日

随着经济的高速发展，生活节奏的日益加快，竞争的日趋激烈，环境的逐渐恶化，战争、疫情等不确定性因素的发生，人们面临着空前巨大的压力。大多数人都缺乏对压力和情绪的认知与管理能力，很难实现身心健康与工作进步的完美统一，也给企业增加了巨大的管理成本。拉进个人期望目标与达成目标之间的差距，提升科学有效的认知与管理压力、情绪的能力......

EXCEL在财务管理中的高级应用训练 上海：2025年11月12日

财务人员及其他需要使用Excel完善工作的职场人士。课程收益：掌握和熟练使用Excel的数据处理、分析、预测等功能，提高Excel实际操作能力。领会Excel软件设计理念和操作规律，使你在使用微软办公产品时具有自我发现能力，能够举一反三，更加得心应手。跳出财务看财务，通过大量的实际管理实践的案例分析，使财务人员进一步加......

精准供应链管理实战 广州：2025年11月14日

明确供应链成本管理的具体实施方法掌握供应链管理方法学习供应链环节流程改善掌握供应链成本管理精髓了解工业4.0下的物流课程大纲:第一单元 为什么要供应链管理要点一：供应链概念1、供应链的发展2、供应链管理要点二：需要供应链管理1、市场不确定性2、缓冲需求要点三：供应链管理1、供应链管理思维2、供应链管理关键决策3、网络供......