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昆明情绪管理培训公开课

压力与情绪管理-昆明 昆明:2017年06月16日

《压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。培训目的:1、减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣;2、消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;3、掌握行之有效的压力......

压力管理与情绪管理实战训练 海口:2017年07月15日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

情绪管理与压力缓解 广州:2017年05月12日

第一篇:情绪压力管理-基础篇一、压力管理的背景1、压力管理的背景2、压力管理的目的3、压力管理的益处二、什么是压力与情绪1、压力是什么?2、情绪是什么?3、什么是EQ情绪智能4、从IQ/EQ/AQ(逆境商数)SQ(成功商数)5、压力与情绪的关系6、情绪/压力管理在企业管理中的重要性三、压力与情绪的真正来源1、压力产生的......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年05月12日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

胜任素质模型构建与应用研修班 上海:2017年06月09日

第一部分 胜任素质模型构建一 素质决定绩效(胜任素质的价值意义)1、胜任素质课题研究的缘起2、胜任素质建模与应用最佳案例视频案例:华立集团人力资源管理的三大创新案例:北美胜任素质管理与股东回报3、胜任素质与绩效的内在联系4、全面绩效管理概述及操作流程二 胜任素质模型概述1、胜任素质的缘起、发展与应用2、胜任素质三部曲解......

财务人员的电子表格使用技巧 广州:2017年06月22日

财务总监、财务经理、财务人员及其他感兴趣人士课程大纲:1、财务数据快速1.1选择列表的使用1.2科学计数法问题的解决1.3处理超过15位会清零的数据1.4斜线表头的制作1.5自定义序列1.6成组工作表快速输入相同内容2、工作表操作2.1工作表快速选定技巧2.2行列顺序调整2.3复制按钮及格式刷的应用3、制作精美专业的财......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...