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情绪管理与压力缓解实战训练营 成都:2017年09月07日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2017年09月15日

在竞争时代,企业面临着巨大的生存及发展压力,企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力,过大的压力不但影响他们的身体状况,而且影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——不知工作压力来自哪里,无法及时排解压力不知如何有效管理压力,导致负面情绪泛滥不知如何排解压力和自我......

员工情绪管理与压力舒解 深圳:2017年10月21日

第一章 压力与适应第一节 何谓压力?只要问“你有压力吗”?——绝大多数的现代人的答案是“有”。然而具体到究竟面临何种压力时我们有变得模糊。这和我们对压力的定义不同有关:压力:乃是个体对耗尽或超乎本身能力所能应对,干扰平衡状态的刺激事件,所采取的针对......

情绪管理与压力管理 厦门:2017年10月12日

了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、平衡工作与生活的秘诀4、高效的应付压力的方法及自我放松的方式如何战胜压力1、保持主动积极的心态......

采购外包管理和全球采购 上海:2017年10月13日

随着社会的发展和全球化趋势,社会分工不断细化,如何提高公司的核心竞争力是摆在许多公司面前的一个迫切的问题,为了把有限的资源投入到自己的核心竞争力业务中,越来越多的公司开始采用外包战略,把非核心业务外包出去,利用外部资源提高竞争优势。对外包业务的有效管理是外包战略的成功关键,如何制定外包战略和提高对外包供应商的管理不但是......

品牌创建与整合传播 北京:2017年10月14日

成功是每一个企业家的梦想。成功就是有价值的目标被循序渐进地实现的过程;这一过程因平衡而坚固,因信念而具有意义。价值是营销的核心概念。品牌是价值的聚合,价值是文化的集中体现。所谓价格,就是商品价值的货币表现。功能和情感是构成价值的主要因素,它们是一个变量。系统平衡是品牌创建的重要理念。梁中国先生在全球新经济环境下,根据企......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...