昆明情绪管理培训

昆明情绪管理培训公开课

职场压力与情绪管理（王苑老师） 成都：2026年03月12日

假如我们及我们的员工无法很好地应对压力、不能够很好的觉知和调控情绪，会导致自身的情绪不稳定、易波动起伏，这不但会影响自己的心情、主观的感受和业绩，还会影响团队的氛围、团队的士气，影响团队里优秀人才的流失率。所以，提升压力管理的水平，不仅是从我们及员工的个人健康角度所必须掌握的技能，也是一个职业人所必需具备的核心能力。反......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 重庆：2026年02月27日

1.提升对自身的压力情绪状态调控的觉察能力以及重视程度2.了解压力管理的最新研究成果，并创造性的应用在工作生活中3.能够觉察和辨识自已或他人的情绪以及情绪管理的卡点4.了解并掌握四要素法来引导转化自己或他人的负面情绪5.懂得自我激励，帮助自己及他人渡过困难及挑战性的时光课程特色1.注重课前的调查和课后的辅导落地：让培训......

打好你的职场王牌——阳光心态与压力情绪管理 佛山：2026年02月27日

引言：1. 扑克牌的前世今生2. 扑克牌的“暗语”解读王牌：快乐工作与生活的能力第一讲：打好你的“王牌”1-情绪管理一、情绪影响知多少1. 情商与智商案例：那些年，我们交的“情商税”2. 情绪对健康的影响二、什么是情绪1. 情绪“初体验......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年03月06日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

胜任能力模型建设实战及其应用 北京：2026年02月07日

各级人力资源从业者、企业中高层管理者课程大纲：1. 胜任能力模型概述•案例：70年代美国国外服务新闻官的故事•素质的冰山模型•“绩优”与“一般”的差别视频：上海第一“的哥”分析：一个优秀的出租车司机需要具备何种素质2.......

成为优秀经理人：管理角色认知和核心技能提升 上海：2026年04月10日

1.【流程化】每一个模块都由讲解、演示、练习、点评，四大流程组成，确保学员课程学习节奏与现场体验；2.【定制化】每一家公司的内训，都会在课前提炼公司实战案例，运用公司真实的案例做工作坊的设计、思考、演练，让学员具有真实感、代入感；3.【工具化】全程干货，每个模块都提供相应的实战表格、行动计划表等关键工具，并由老师指导使......