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昆明压力管理培训公开课

时间与压力管理 成都:2017年09月07日

1.时间管理,就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略,以更......

压力管理与情绪管理实战训练 海口:2017年07月15日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态 广州:2017年08月19日

适用于所有企业办公人群课程大纲一、掌控自己的情绪(一)切入场景1.正面与负面情绪2.情商对人生影响3.10/90定律(二)情压工具1.情绪的觉察力fight or flight or freeze2.情绪的理解力情绪源于内在信念情绪可以自我控制3.情绪的运用力正确处理情绪的方法从情绪中获取力量4.情绪的摆脱力逐步抽离的......

情绪与压力管理——高千帆老师 深圳:2017年08月25日

1.增强学员的自我觉察力,了解与压力及压力调试有关的心理学理论与方法。2.优化心智模式,塑造正面的思维方式,提高情绪管理能力。3.增加员工心理资本【包括自我效能感(自信)、希望、乐观等】,从内心塑造组织成员积极心理适应力, 更好的处理职业和生活困境。4.探索与开发内在的活力与向往,提升职场幸福感,在工作和生活中获得更多......

非财务人士的财务管理 上海:2017年07月20日

作为企业的管理者,您具备基本的财务管理知识与技能吗?您能透过看似枯燥的财务报表识别潜在的业务风险吗?您能够依据本部门的成本和效益的数字变化,找出潜在规律,为企业提出有价值的改进建议吗?你也许需要对项目做预算以及要对你的项目经济效益成果负责,此时,您若对财务有一个综合的认识则会有益于更好地控制成本水平,有效地避免业务利润......

5S活动彻底作战 深圳:2017年07月21日

前言生产现场“观、感、悟”:怎样的现场才是“卓越的现场”?( PQCDSM)企业5S活动持续推进失败原因反省1.5S无用论:5S活动过于简单,不能提升QCDSM2.急功近利:雷声大、雨点小3.5S麻痹论、疲劳论:我们的5S已经做到顶了,还有啥可以深入的?第一部分 高屋建瓴......

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