昆明压力缓解培训

昆明压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解训练 广州：2018年05月02日

1、描述情绪运作的规律2、运用建立内在平衡系统的方法3、运用识别和缓解自我压力的方法4、运用EQ提升管理能力和职场影响力课程提纲：【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己......

情绪管理与压力缓解 广州：2018年06月01日

1）案例讲授 Lecture （2）角色扮演 RP （3）体验游戏 Game （4）分组讨论 GD（5）教练提问 Quesiton （6）思维导图WB （7）情景测验 Test （8）影音资料 Video案例分析﹑小组讨论﹑亲身实践﹑经验分享，快速快乐掌握课程内容。课程大纲：第一篇：情绪压力管理-基础篇一、压力管理的背......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州：2018年06月01日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

情商管理与压力缓解训练 深圳：2018年05月19日

企业中高层管理者；HR人力资源经理、培训经理、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣课程收益：1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得更良好的工作人际与社会支持；3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有......

部门经理提升班——经理的用人与办事能力 北京：2018年07月06日

本课程从选人、用人、留人、问题分析解决、做好下属教练、管理员工情绪这些方面，训练经理人的管人能力和管事能力，带领团队走想成功！课程收益：1.让经理人学会如何选对人、培养人、留住人2.经理人的用人策略与原则3.能够有效的发现、解决、杜绝问题4.掌握教练下属的方法和技巧5.学会管理员工情绪、员工心态，让员工快乐工作培训对象......

管理沟通与团队建设 广州：2018年05月11日

企业高层管理人员、中层管理人员、各个部门主管、储备干部。课程形式：讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）；录像观看（通过精彩录像片段欣赏，给予学员启发）；现场演练（帮助发现问题，进行精确点评，从而达到学以致用的目的）；游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟）；问题讨论和实......