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昆明压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆:2019年01月04日

本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管、在职员工等。课程收益:陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理......

情绪管理与压力缓解实战训练营 广州:2018年11月30日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

压力缓解与心理健康 广州:2018年12月06日

一、揭开工作压力和烦恼的“面纱”1、剖析必要的工作压力和不必要的工作压力2、通过提升自我控制能力进行压力管理3、从不同来源的工作压力中我们能看到什么二、治本的方法——培养阳光心态1、人为什么会产生心理误区2、识别心理误区的简易方法3、积极认知的真正内涵4、培养积极认知的常......

情绪管理与压力缓解实战训练营 北京:2018年11月02日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何觉察情绪的源头(5) 常见情绪的管理方法:①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励(1) 成......

EHS/JSA-工作安全分析 上海:2018年11月29日

本课程采用实操训练的方法帮助学员熟练掌握该工具的使用方法;用学员分组讨论的形式找出工具使用中的疑点、难点并加以强化。课程大纲:1、JSA作用及原则工作危害分析的实施流程和预期目标JSA的来源危害识别/分析的几种工具JSA与规范现场安全管理JSA与事故预防2、JSA背景知识回顾工作中常见危害事故分类-案例解说工作常见职业......

财务模型建立 Financial Modeling 上海:2019年01月10日

银行、投行、证券公司等金融机构的财务数据分析人员需要进行投资分析和项目分析的高级财务人员课程大纲:一、建立简单有效的EXCEL财务模型1.公司财务模型的建立流程EXCEL财务建模的步骤EXCEL模型的布局与发展2.财务模型建立的常用技术各种规划求解报表与影子价格用预计模型评价公司检验资本资产定价模型(CAPM)与投资组......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...