重庆情绪管理培训

重庆情绪管理培训公开课

职场幸福-VUCA时代下的压力与情绪管理 深圳：2025年11月14日

1、自我诊断压力的状况辨识压力的征兆，找出自身压力的来源2、建立正确的压力管理观念，学会趋利避害，变压力为动力。3、察觉自我应对压力的模式从而进行改善4、掌握如何将压力转化为动力，从而取得更佳的绩效。5、增强自信心、意志力和自控能力，轻松面对压力和挑战6、塑造阳光心态，处理来自社会及生活所带来的各种压力课程对象企业全体......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 深圳：2025年12月26日

假如我们及我们的员工无法很好地应对压力、不能够很好的觉知和调控情绪，会导致自身的情绪不稳定、易波动起伏，这不但会影响自己的心情、主观的感受和业绩，还会影响团队的氛围、团队的士气，影响团队里优秀人才的流失率。所以，提升压力管理的水平，不仅是从我们及员工的个人健康角度所必须掌握的技能，也是一个职业人所必需具备的核心能力。反......

压力与情绪管理技巧 北京：2025年11月05日

1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：针对性解决问题是关键压力产生模型：从内到外压力管理的三个核心原则3. 游刃有余......

压力与情绪管理：职场复原力 北京：2025年11月11日

1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理- 什么是压力- 职场压力来源- 叶杜二氏法则- 压力曲线......

企业关键人才管理体系设计新模式 上海：2025年11月14日

新经济来了，无论是互联网+、工业4.0、资本运营还是阿米巴和股权激励等企业的转型变革背后，大家逐渐发现成功的最关键要素还是人才，尤其是关键人才（这是原点）。然而，在新时代下，尽管老板们读了很多“总裁班”，高管们接受了多轮领导力训练，HR们在不断改进公司的人才体系和制度，但对关键人才的管理不但没有......

东方智慧与企业管理 上海：2025年11月14日

中国五千年文化的延续，要求中国现代企业的管理思想必须基于中国的传统文化寻找创新之路。儒学之“极高明而道中庸”，道家之“由道而德、道法自然”，禅学之“空观大千世界，诸法无我”的经典思想，都将成为企业管理人员汲取管理智慧的源泉。课程收益：1．儒学经典思......