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重庆压力管理培训公开课

时间与压力管理 成都:2017年09月07日

你是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方......

EQ之道--情绪压力管理与阳光心态 广州:2017年08月19日

本课程使学员在认识正能量对自己的人生和工作具有重大影响的同时,让学员学会克服在工作中出现的灰色心态、掌握自我分析、自我激励的有效方法,以调整自己心态,做到每天胸有成竹精神饱满地对待工作。课程特色本课程主要采用课堂讲授结合互动演练的培训方法,在培训过程中运用讲授思考、个案研讨、经验分享、小组讨论、示范指导、多媒体课件等多......

压力管理与情绪管理实战训练 海口:2017年07月15日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

情绪与压力管理——高千帆老师 深圳:2017年08月25日

模块一.情绪管理,悦纳自我1.情绪是什么?情绪构成的基本要素:情绪的生理体验、情绪的心理感受、情绪的认知成分案例:怒发冲冠的情绪剖析2.情绪管理的开始:自我觉察力提升A型人格:情绪的高度消耗;B型人格:情绪的合理使用;C型人格:情绪的高度压抑。案例:高血压病人、癌症患者与百岁老人的情绪管理3.负面情绪管理:寻求负面情绪......

企业与员工解除劳动合同的法律方案与离职协商谈判 深圳:2017年07月20日

1、学习企业与员工解除劳动合同的法律规定2、掌握企业裁员赔偿的计算方法3、理清与员工进行离职谈判时的基本思路课程大纲:1、企业与员工解除劳动合同的十三种理由分析(非法定理由企业不得与员工解除劳动合同)--企业可与员工无条件解除劳动合同的情况试用期的解除员工有重大过错时的解除--企业可与员工有条件解除劳动合同的情况企业与......

理事&执行—成功的项目管理 北京:2017年09月15日

企业领导者、项目负责人、系统设计人员、项目组及项目实施队伍人员课程纲要:第一天第一章 项目管理框架与环境-什么工作可以应用项目管理的方法?-项目经理的职能和责任是什么呢?-管理与业务工作的关系与-在不同的组织中分1.1概念管理学应用的常设条件什么是项目项目管理的哲学、策略什么是项目管理,学习线索1.2项目的管理......

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