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重庆压力管理培训公开课

时间与压力管理 成都:2017年12月05日

1.时间管理,就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略,以更......

返璞归真——情商与压力管理 深圳:2017年12月01日

讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、心理绘画、催眠、冥想、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础:完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学【参会对象】各企业部门总监、经理、人力资源部总监、人事经理、部门主管等课程大纲前言1、情绪-绩效金字塔2、高情商管理者的五项......

情商与压力管理 深圳:2017年12月01日

前言:1、情绪-绩效金字塔2、高情商管理者的五项修炼3、情商与影响力修炼第一单元:调节情绪、拥有随喜心一、解读情绪、接纳情绪1、情绪的内涵2、面对负面情绪的正确心态二、调节情绪的技巧1、学与练:情绪表达的四个核心途径2、学与练:有效宣泄情绪3、学与练:身心互动技巧第一单元目的:快乐是一种管理能力,掌握消除与淡化情绪的技......

职场压力管理与情绪调控 苏州:2017年11月14日

企业员工、管理者和自我感觉生活、工作压力较大的人士课程大纲:第一部分: 压力概述1. 心理健康的理念2. 压力的本质1) 压力的界定2) 压力的反应3) 压力源的分类4) 一般适应综合征3. 压力与疾病4. 情绪与压力1) 情绪、情商、压力2) 测试:你的情绪是否稳定3) 测试:你是否处在抑郁状态5. 心理压力1) 从......

5S与目视化实战 上海:2017年12月04日

精益团队,持续改善(CI)团队,5S推行成员,生产,工艺,IE, 设备维护,计划,物料,仓库,质量等相关部门的经理,主管和班组长,工程师,人力资源部及办公室职员课程大纲:第一天 9:00-12:001 5S体系综述Ø 5S起源背景Ø 5S现在发展Ø 5S定义Ø 5......

结果导向与责任意识——提升行动力 上海:2017年12月01日

* 希望培养员工积极心态和责任意识、并掌握自我完善的技能、努力实现自主管理的企业中的基层员工和基层主管课程大纲:1. 认识任务与结果的差异* 完成任务≠结果* 员工的底线——提供结果* 任务即程序,结果即目标* 结果心态的三要素* 结果由自己掌握* 自我驱动的核心力2. 提供结果,承担责任......

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