贵阳情绪管理培训

贵阳情绪管理培训公开课

职场压力与情绪管理（王苑老师） 重庆：2026年02月27日

假如我们及我们的员工无法很好地应对压力、不能够很好的觉知和调控情绪，会导致自身的情绪不稳定、易波动起伏，这不但会影响自己的心情、主观的感受和业绩，还会影响团队的氛围、团队的士气，影响团队里优秀人才的流失率。所以，提升压力管理的水平，不仅是从我们及员工的个人健康角度所必须掌握的技能，也是一个职业人所必需具备的核心能力。反......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 成都：2026年03月12日

1.提升对自身的压力情绪状态调控的觉察能力以及重视程度2.了解压力管理的最新研究成果，并创造性的应用在工作生活中3.能够觉察和辨识自已或他人的情绪以及情绪管理的卡点4.了解并掌握四要素法来引导转化自己或他人的负面情绪5.懂得自我激励，帮助自己及他人渡过困难及挑战性的时光课程特色1.注重课前的调查和课后的辅导落地：让培训......

打好你的职场王牌——阳光心态与压力情绪管理 佛山：2026年02月27日

练习掌握压力管理技巧方法

练习掌握情绪管理技巧方法培养积极心态面对工作生活通过解析高度还原现实场景的情压案例，助力压力变动力课程内容引言：1. 扑克牌的前世今生2. 扑克牌的“暗语”解读王牌：快乐工作与生活的能力第一讲：打好你的“王牌”1-情绪管理一、情绪影响知多少1.......

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年03月06日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：......

百炼成金——3P经验萃取© 上海：2026年04月27日

HR、培训管理人员、企业内训师、业务骨干等课程大纲一、课程导入1.从中考阅读看经验萃取2.传统学习思维新升级3.经验萃取 3P 逻辑和结构体系二、认知篇：建立经验萃取思维意识和基础知识1、经验学习的前世今生1)什么是经验和经验萃取2)经验的分类3)视频：有多少失败可以重来4)经验萃取的冰山模型2、经验萃取和案例在企业中......

MTP中层管理者核心管理技能 上海：2026年04月10日

各职能部门经理/主管等课程提纲：一、管理与角色认知1、管理目的及概念（1）管理的目的、管理是一切组织的根本（2）管理五要素、管理是组织行为的优化与提升（3）关注事VS 关注人、管控vs激励2、组织行为理论（1）个人行为vs组织绩效（2）个体行为转变团队行为（3）行为、环境和个体三要素的相互作用3、讨论：如何理解个体行为......