贵阳压力管理培训

贵阳压力管理培训公开课

职场的情绪与压力管理 成都：2025年09月11日

企业/政府等的管理人员、员工任何希望提高工作抗压能力的专业人士授课方式注重问题，以结果为导向，通过任务和行动让学员体验和反思，改变被动式的授课模式，以学员的自主学习为主导，贯彻“参与式、团队式、行动式、研究式“的四式教学理念。器材要求 投影仪、白板、白板纸、马克笔授课时长 12小时 2天课程大纲......

时间与压力管理 广州：2025年06月30日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

职场情绪与压力管理 广州：2025年07月12日

第一部分：我们面临的压力源1、什么是压力2、压力的表现方式第二部分：探求压力与情绪的来源（一）测试：自卑还是自信（二）自卑的根源1、出生时的感受2、父母的教养3、老师不公正的对待4、同学的歧视（三）如何变得自信第三部分：识别压力，管理情绪（一）压力的识别与情绪管理1、情绪的能量图表与压力的表现3、快速缓解压力的工具（二......

情绪管理与压力管理 广州：2025年07月17日

成功完成本课程，你将能够：掌握如何正确运用压力从根本上解决带来心理状态问题的不当信念课程大纲:了解压力1、压力的定义2、如何界定压力3、压力与不良时间管理的联系4、压力的警告信号5、如何辨认压力的症状6、分析压力来源的方法自我管理应对压力和变化1、管理情绪、改变心态、排除忧虑的秘诀2、压力的实质与自我施加压力的关系3、......

生产一线主管训练营【特价】 北京：2025年09月08日

本课程专为制造型企业一线主管研发设计，旨在为中国制造业打造积极进取、专业务实、技能全面的管理人才队伍。课程包括自我管理、现场管理和团队管理三大模块，凝聚讲师25年生产管理实战经验和知行合一的培训理念，通过逻辑的知识体系、丰富的管理案例和多元的互动演绎，为学员启发管理思维、增进管理知识、提升管理技能和解答管理困惑。课程收......

Excel高效财务管理 上海：2025年08月07日

"理解正确高效使用Excel的基本理念思路"掌握函数和公式的使用方法和技巧"掌握财务数据的日常管理工具"掌握财务分析图表的制作工具"掌握数据透视表的方法及应用"掌握自我修炼的方法培训对象："财务、会计、预算主管等财务人员"部门管理者&quo......