贵阳压力管理培训

贵阳压力管理培训公开课

职场的情绪与压力管理 成都：2025年09月11日

企业/政府等的管理人员、员工任何希望提高工作抗压能力的专业人士授课方式注重问题，以结果为导向，通过任务和行动让学员体验和反思，改变被动式的授课模式，以学员的自主学习为主导，贯彻“参与式、团队式、行动式、研究式“的四式教学理念。器材要求 投影仪、白板、白板纸、马克笔授课时长 12小时 2天课程大纲......

时间与压力管理 成都：2025年09月29日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

压力管理之职场复原力 成都：2025年10月22日

* 希望提高工作抗压能力的专业人士* 希望在生活、工作中寻找到复原力的职场人士课程大纲1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极......

情绪压力管理与乐在工作 广州：2025年08月01日

1.了解压力，建立对压力新的认知2.学会面对工作中的情绪和压力和问题3.建立健康、积极的行为模式，学会应用处理问题的积极方式4.学员在完全放松的情绪下专注于觉察与成长，在生活中修炼自己5.爱上工作，快乐工作课程大纲:第一讲：认知情绪目的：了解我们的情绪背后的心理机制，从而能够更科学的管理情绪一、认知你的情绪1.情绪是什......

超越SMART的绩效管理 广州：2025年10月17日

中高层管理者课程提纲：【第一天上午】一、绩效管理的真正意义和推动企业成功的价值1、绩效是什么？为什么需要绩效管理2、‘最佳雇主’如何进行绩效管理3、小组讨论：公司绩效管理的现状和挑战4、公司现有绩效管理体系二、基础篇：服务于企业目标的绩效目标设定1、设定绩效目标的目的和流程2、有效设定目标的四大......

领导力沙盘模拟：灵图© - 基于战略和业务敏锐度的管理落地 深圳：2025年10月24日

企业收益：1、高效利用财务数据，找到企业背后的经营规律，找出提升业绩的关键点；2、扩展中高层管理者的全局观，提升敏锐度，做出正确的经营决策；3、促进企业战略目标的有效分解和执行落地。岗位收益：1、大格局观：学会全面认知企业的运营与管理实践；2、财务意识：掌握必要的财务报表分析和解读能力，强化财务意识；3、战略执行：学会......