贵阳压力缓解培训

贵阳压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2026年03月06日

通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。课程对象在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2026年02月06日

生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2026年02月06日

前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......

现代仓储管理与库存控制 上海：2026年04月22日

第一部分：库存控制概要1.库存控制对现代企业的重要性2.库存控制常见的问题和难点3.库存出现问题的原理和机制4.解决库存问题的基本方法和思路5.常见的错误控制方法6.“道”的层面:企业文化和全面库存控制7.“术”的层面:预测与计划、库存数据管理、库存操作模式、仓储和运输管......

税收新环境下的税务管理与筹划 上海：2026年03月03日

税收负担的轻重直接关系到企业实得利益的多寡，由于对税务管理丌够重视，很多企业到最后才发现自己交了很多丌该交的税，痛心疾首之余，苦于思索应对良策。公司想要节省税务成本，但丌知该从何处入手，税务筹划究竟怎么做？听说丌同的贷款结算条款和销售方式都会影响税额计算，一进一出影响税额丌小，怎么让业务部门配合修改合同条款？税收政策不......