兰州情绪管理培训

兰州情绪管理培训公开课

情绪管理与压力缓解实战训练营 成都：2017年09月07日

一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪（1） 人的情绪是如何形成的（2） 情绪的分类（3） 化消极为积极的工具（4） 如何觉察情绪的源头（5） 常见情绪的管理方法：①如何处理恐惧②如何处理沮丧③如何处理忧虑④如何处理愤怒2、 自我激励（1） 成......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2017年08月25日

了解压力的产生和作用机制，了解压力状态下情绪的传递模式，终止负面情绪，做情绪的主人；缓解长期高度紧张状态下的心身疲劳，掌握适合个人、团队的减压途径，学习调节情绪、舒缓压力、改善心身健康状态的方法；掌握“问题解决”的新思路、运用现有资源，解决问题或找到解决问题的可能途径，从源头上排解压力；课程对象......

压力与情绪管理-郑涛老师 北京：2017年08月30日

公司员工、企业从事HR部门的人员；来自企业各部门（市场、销售、研发、制造、质量、采购、人力、行政等部门）都可以参加课程大纲：第一天 9:00-12:00第一部分 什么是我们生活中最重要的目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍......

压力与情绪管理技巧 北京：2017年09月06日

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 什么是压力？压力的征兆－小测试：你的压力有多大？压力的来源压力如何产生：机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日......

荆棘之路--研发项目管理沙盘演练（国内首创） 北京：2017年10月13日

具有普适性的项目沙盘演练，真正贴近工作实践，避免填鸭式培训的缺陷：学员为主实际操作而不是讲师口述，讲师在过程中分析点评总结；创造性的将项目管理的策略与优秀实践结合在一起，使学员知其然，又知其所以然；通过全程模拟一个产品研发项目的历程，激发学员的潜力，自己思考结合团队决策，去寻找答案；重点培养学员创造力和判断力，关注在不......

注塑零缺陷高级技术研修班 深圳：2017年09月02日

1. 全面融合模型具设计与注塑现场生产技能，为企业培养模具与注塑的技术专家。学员可以自带样品参加课程，课程中选出有代表性的案例进行详细解答；2. 基于美国注塑成型专业训~练多媒体，全面集中国内外注塑模具、注塑成型工艺、注塑成型机械及塑料材料方面的企业、专家和学者的智能与经验；3. 高度智能化的交互式多媒体平台，同时具有......