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情绪管理与压力缓解实战训练营 重庆:2017年12月15日

陈述心理与行为的关系描述压力与情绪的形成过程与调适方法运用自我意识改善策略提升自信心运用6种实用而有效的减压技巧课程大纲:一、心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、自我意识4、早期成长经历二、EQ与情绪管理1、 认识情绪 管理情绪(1) 人的情绪是如何形成的(2) 情绪的分类(3) 化消极为积极的工具(4) 如何......

压力与情绪管理技巧 北京:2017年11月01日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情,这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工,任何希望提高工作抗压能力的专业人......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月01日

前言:识图——情绪的解读一、情绪管理:找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪(SDS量表测试)4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京:2017年12月08日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响:1、您自己的快乐程度;2、您与父母的关系;3、您与丈夫(妻子)的关系;4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数;5、您的人际关系;6、您与工作的关系;二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候,情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

竞聘轻松过关特训营 北京:2017年11月10日

1、竞聘演讲稿写作一篇好的讲稿是竞聘成功的最坚实的基础。竞聘演讲稿虽然大家都能写,但要写得精彩还是有一定难度的。在特训营,专家将传授独门的撰稿技巧,帮助指导大家写出有特色、有高度、有文采、有新意的讲稿。2、竞聘演讲紧张心理突破大多数人一上台就紧张冒汗,本来稿子准备的好好的,可就是讲不好,与成功失之交臂。在特训营,专家将......

非财务经理的财务管理培训班 上海:2017年10月26日

财务结果是企业价值实现的重要体现,管理者不了解财务,怎知管理行为对财务结果的贡献?同时,财务结果又是企业经营预测的重要依据之一,管理者不善用财务,又如何发挥管理者作为“人“的主观能动性,从过去的数据中预测未来,把握趋势。本课程鼓励管理者站在企业经营者的角度去思考——建立健......

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张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵...

何澜老师

名课堂特聘讲师,华东师大应用心理学硕士,浙江省中小企业创业辅导中心 首席人才测评师,浙江省中小企业高级指导师。 培训风格:何老师将心理学与职业化修炼课程完美结合...