兰州情绪管理培训

兰州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理：职场复原力 成都：2025年08月05日

* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理-......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 成都：2025年10月10日

一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验：看看你发生了什么？2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗？1.让我们来试试：投射画小测验2.简快问卷测答：做一份国际标准版的测评3.测评与解读：看看你的压力在哪个级别？三、压力下的身体管理：你不知道的秘密1.压力管理的关键：“脉动......

压力与情绪管理（胡鹏飞老师） 武汉：2025年09月26日

第一单元：认识压力1、什么是压力压力与选择压力与变化压力与倦怠压力与威胁刺激与反应2、压力与疾病的关系身体病症身心疾病3、压力来源物理心理社会a)案例：压力与工作绩效的关系b)测一测：你的压力有多大c)测一测：你应付压力的方式是什么第二单元：管理情绪1、了解情绪情绪的三种成份情绪的分类如何面对......

压力与情绪管理技巧 北京：2025年08月06日

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1. 压力的诊断：你压力过载了吗告诉您一个秘密：原来他们也有压力压力的征兆：生理上、心理上与行为上A型人格与B型人格诊断了解自己的压力情况：压力诊断压力的预警信息2. 认识压力是管理压力的基础什么是压力压力曲线与压力管理的目标压力的根源分析：......

领导者的非物质激励 上海：2025年07月30日

企业各部门中高层管理人员、项目管理负责人、部门骨干员工等。课程提纲：一、非物质激励1、什么是激励（1）激励成败的要素2、来自德鲁克的教导（1）确立目标、消除障碍（2）常见障碍分析与测评（3）把员工作为志愿者管理（4）发挥管理者的责任3、如何发挥内在激励（1）人力资源的管理者能做些什么-HRBP（2）正确分析员工的工作动......

仓储与库存管理培训班 北京：2025年10月23日

采购、物流、生产、销售、仓储，库存等部门的主管、物流人员、财务人员、计划人员课程大纲：第一部分：仓储/库存管理在供应链中的位置物流总体介绍制定物流战略的原则客户服务的要求公司战略与仓储定位战略案例：到底看重哪一点？仓库选址战略案例：一家还是四家？第二部分：仓库流程和设施管理收货与入库作业仓库布局案例：低成本高效率的布局......