兰州情绪管理培训

兰州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理技巧 北京：2017年07月05日

1. 什么是压力？压力的征兆－小测试：你的压力有多大？压力的来源压力如何产生：机理分析工作场景中的压力产生的根源2. 如何处理压力认识自己的心理防卫机制核心价值观冲突与压力冲突处理的五种策略有效沟通以减少压力适合自我的实用减压策略3.压力的日常管理重点：情绪管理情绪定义认识情绪情绪何来？引发情绪的因素情绪的种类4.日常......

情绪管理与压力缓解训练 北京：2017年07月21日

【第一天上午】一、从IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；2、情商主导人际关系，情商决定影响力；3、新心理资本:情绪智能二、你不知道的你自己：情绪运作的规律1、情绪是什么？2、随时随地自我觉察自己情绪3、正确认识EQ以及四种基本情绪4、负面情绪引发的行为5、情绪调适&m......

与压力共舞—情绪管理与压力应对 北京：2017年07月27日

经理、主管、员工等有压力、情绪困扰的人员课程大纲：第一单元 压力、情绪与疾病1.压力与健康的关系2.压力在生理、情绪和行为上的反应3.压力的形成机制4.压力管理的四个方向活动1：生活事件量表第二单元 情绪的觉察与处理5.情绪能量――上天给人类的恩典6.情绪的特性与价值7.紧张与焦虑――现代职场人士身心健康的隐形杀手8.......

压力与情绪管理-郑涛老师 北京：2017年08月30日

此次为期 2天的课程，旨在帮助参与者认识心态的重要性及作用点；了解控制自己情绪的技巧和方法；改善自己的思维模式，提升适应环境的能力；悟到生活中的阳光心态魅力改变自己的行为模式重新认识自己定位及对公司的深层见解，增强公司凝聚力引导员工未来职业生涯规划的方向员工之间、员工与企业之间营造相互感恩的文化培训对象：公司员工、企业......

从设计到执行—工厂统筹控制体系打造与优化 上海：2017年07月20日

董事长，总经理，生产总监，技术总监，计划经理，生产经理，车间主任，班组长，其他生产制造企业管理人员课程大纲：第一部分 工厂型企业的问题分析一、制造企业赢利三要素1.成本2.品质3.效率二、制造企业问题表现1.物料管理失控?物料使用没有准确的标准?随意采购,多头下单?物料进仓随意?仓库管理混乱?领发料失控?报废,浪费现象......

IE工业工程—饶忠老师 广州：2017年08月05日

缘起篇：生产方式的演变应用劳动分工理论提高生产效率福特制、丰田制、戴尔制单元制造与大规模定制工业工程发展史现代工业工程主要内容及其应用方向意识篇：破除思维定式提高效率方法的方向性错误如何提升效率及计算效率的提升作业节拍与效率之间的关系学习曲线对改善的限制增值的概念产品的价值是如何确定的有价值的作业和无价值的作业产品的成......