兰州压力管理培训

兰州压力管理培训公开课

时间与压力管理 成都：2017年12月05日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

情绪调节与压力管理 北京：2017年10月08日

工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、人本心理学的相关技术，帮助您：科学认识压力，并掌握应对压力的策略；掌握方法，当下调整情绪，拥有一颗随喜心；掌握方法，自我滋养，在办公室即可放松身心，舒缓压力；探究情......

时间与压力管理（2天） 北京：2017年10月10日

企业、政府等的管理人员、员工，中层管理者\后备管理人才\一线主管\普通职员，任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的人员；任何希望提高工作抗压能力的专业人士。【课程大纲】1.认识时间管理时间管理的演进第四代时间管理你的时间管理现状诊断2.时间管理之基础澄清你的价值观帕累托法则重要紧急矩阵第二象限时间管理法：4D原则......

《情商与压力管理》 北京：2017年10月13日

丹尼尔•戈尔曼将情商概括为认知自己的情绪、管理自己的情绪、自我激励、同理他人情绪和管理他人情绪等五项能力。现代人常被自己的情绪与压力所害，但其实我们才是情绪与压力的管理者，能够合理调节情绪，变压力为动力，积极创造好心情绝对是“人生大本领”。课程以普通心理学、发展心理学、社会心理学、咨询......

OGSM年度营销战略规划 深圳：2017年09月22日

一、OGSM概述1、年度营销战略规划概述（1）OGSM瀑布模型（2）业务愿景与目的(Objective）（3）年度目标与分解(Goal)（4）营销策略与规划(Strategy)（5）成功标准与评估(Measure)2、三大类营销总战略的分类与实践（1）领导型品类营销总战略（2）挑战型品类营销总战略（3）成长型品类营销总......

全面薪酬管理与方案设计 上海：2017年11月22日

薪酬战略规划Strategic total rewards management薪酬方案设计五步法5 steps for Total Rewards design薪酬政策实施要点Key points of implementation management企业薪酬系统整合与变革期的解决方案Total Rewards s......