兰州压力管理培训

兰州压力管理培训公开课

职场的情绪与压力管理 成都：2025年09月11日

日渐增加的压力，以及员工的负面情绪，已经成为增加企业管理成本的一个关键因素。如何在日常的工作和生活中做好情绪和压力管理，是人人必备的使自己幸福和成功的技能。本课程从心理的角度，围绕我们生活的压力事件，一起认识情绪和压力，做好情绪和压力的管理。课程收益学员通过本次培训能够1.深入了解自己2.掌握改变自己心智模式的技巧3.......

时间与压力管理 成都：2025年09月29日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

压力管理之职场复原力 成都：2025年10月22日

1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极应对？- 如何实时抗击悲观的想法* 把失败或者错误当成学习的工具- 如何从错误中学习-......

时间管理与压力管理 北京：2025年08月04日

一个人的生命是由有限的时间构成的。管理时间就是管理好你的人生。本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验，引导大家从心态、思想，方法，工具等四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状，并提供进行时间有效管理的具体方法，提高你生命管理的质量。压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是......

向供应商要质量—供应商质量工程师（SQE）实战技巧训练 上海：2025年10月23日

（1）理论与实战案例、实战工具手法相结合，可实施性强。（2）讲授与问答、讨论、练习相结合，互动性强。（3）每一模块都会讲解该类活动在企业推进时的注意事项。（4）小组实战演练、专家点评。课程内容：一、供应商质量管理现状1.案例分析：电梯事件与丰田召回门2.供应商质量管理发展3.供应商质量管理所面临的挑战4.精益生产对SQ......

干部训战班：锻造聚焦商业成功的干部队伍 深圳：2025年08月22日

1、全面了解华为的干部管理体系与人才梯队建设经验2、学习华为干部管理实践，从干部的选、用、留、流、育、管一整套完整的管理机制。3、学习干部人才发展方法，掌握典型干部人才发展项目的设计方法。4、借鉴华为干部管理机制在企业内部转化课程大纲时间内容Day 109:00-17:30第一部分：干部管理总纲1、华为干部管理发展历程......