兰州压力管理培训

兰州压力管理培训公开课

职场的情绪与压力管理 成都：2025年09月11日

第一篇：情绪压力解读第一部分：职场心理健康解析案例分析：人前君子，人后暴君案例分析：孤独和不可控让我抓狂职场中常见的七种影响心情因素不良心理状态的五大影响心理健康测试心理健康的内涵第二部分：心智模式及情绪密码解读心理测试：心理投射测验影响心理模式的五个要素先天基因原生家庭的影响本人亲身经验观察他人的经验自己感悟的东西原......

压力管理与情绪管理实战训练 呼和浩特：2025年07月12日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵；2. 觉察压力的三个层次；3. 科学认识与面对压力；4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵；Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）；&Osl......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年06月19日

你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要......

压力管理心理学：情绪减压五法宝 北京：2025年06月19日

中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层；销售类、客服类、管理类、研发类等岗位核心团队；金融、电信、IT业、政府机构等高压行业；其他希望获得压力管理技能，提升工作绩效的人群；课程大纲导语：日常工作生活中的压力面面观团队研讨：日常职场生活的压力来源，如何应对？第一讲：揭开心理压力的神秘面纱—......

管理复制特训营 北京：2025年08月09日

企业管理人员，团队课程大纲一：管理者能力素质模型二：十大核心技能1、组织力——创建团队2、凝聚力——文化建设3、奋斗力——坚持不懈4、效率力——高效工作5、沟通力——深入人心6、教导力—&......

步步为赢-闭环销售技能提升训练 北京：2025年06月21日

亮点 1：数以千计的实战案例，使学员身临其境，体验鲜活的商战场景。亮点 2：入木三分的技能讲解，理论联系实际，逻辑清晰明了，方法实用见效。亮点 3：体贴入微的增值服务，大幅度提高落地效果和整体收益。亮点 4：资历深厚的主讲老师，近 20 年企业实践、900 多场培训、华为特聘培训师课程设计的理论依据闭环销售：以成果为导......